Ako nechať minulosť za sebou a užívať si prítomnosť

Tipy na pohľad do budúcnosti

Nechajte minulosť za sebou Nie je to niečo také jednoduché, ako si dokážeme predstaviť. Pretože pre mnohých, alebo možno pre väčšinu, vždy nesie dosku na chrbte. Niečo, kvôli čomu si nedokážeme užívať prítomnosť, ktorá je skutočne tam, kde musíme žiť. Preto potrebujeme sériu pokynov alebo rád.

Ak chcete opustiť minulosť kvôli nejakej strate alebo momentom, ktoré prehodnotili váš život, ste na správnom mieste, pretože vám necháme pokyny, podľa ktorých sa musíte riadiť. Nikdy nepovieme, že je to jednoduchá úloha, ale s trochu vôleUrčite to dostaneme skôr, ako by sme čakali.

Prijmite a zavrite epochu

Je pravda, že v závislosti od faktov nemôžeme zabudnúť. Nie je to ani to, čo by sme chceli, ale učíme sa s tým žiť zdravšie a bez toho, aby sme si toľko škodili. Z tohto dôvodu je to najlepšie skús prijať to, čo sa stalo. Ako to už je v minulosti, už sa to nedá zmeniť a hoci nám to stále ublíži, musíme sa tešiť, sami na seba, na svoju rodinu a na všetkých ľudí, ktorí si nás vážia. Keď zanecháme najhoršie spomienky, nechajú nám čas a miesto, aby sme začali pripravovať nové.

Nechajte minulosť za sebou

Zamyslite sa a odpustite

Na jednej strane sa musíme zastaviť a zamyslieť sa nad tým, koľko času venujeme tým minulým okamihom, ktoré nás tak veľmi zranili. Určite bude časť dňa v našej hlave. Niečo, čo musíme začať meniť alebo upravovať. Pretože, ako sme už komentovali, nechceme zabudnúť na toho človeka, ktorý tam nie je, ale chceme zabudnúť na určité postoje ostatných, ktoré nám ublížia. Teda skúsme skrátiť časy, kedy o tom premýšľame. Ak to urobíme, nechajme to s úsmevom, vždy si držme najlepšie chvíle.

K tomu sa pridáva aj okamih odpustenia. Ak nám niekto zlyhal, je čas skús odpustiť uzavrieť kruh. Odpustite posunúť sa vpred, aj keď nás to stojí. Ale iba pre jednoduchú skutočnosť, že odpustenie nám prospieva vpred. Snažte sa neprežívať bolesť znova, len si myslite, že sme ju mali, ale vedeli sme, ako pokračovať pomocou ďalších motivácií, ktoré nás vždy čakajú.

Nájdite svoju motiváciu zanechať minulosť za sebou

Keď zatvárame kruhy a nechávame minulosť tam, kde musí byť, musíme nájsť motiváciu súčasnosti a budúcnosti. Snáď z dlhodobého hľadiska sa to môže vymknúť spod kontroly, z toho dôvodu nič ako zameranie sa na niečo, čo sa nám páči, na prácu, rodinu, koníček atď. Že niečo nám musí dať nádej, vyčariť úsmev na perách a prinútiť nás každé ráno vstávať s väčšou silou. Snažte sa občas vystúpiť z rutiny a stále vám to pomôže oveľa viac.

Mentálne zdravie

Začnite od nuly

Všetci sa boja a niet sa čomu čudovať. Ale začať od nuly má tiež svoje veľké výhody. Podarí sa vám vybudovať oveľa silnejšie korene, pretože už budete mať určité skúsenosti a neurobíte rovnaké chyby. Z tohto dôvodu musíte pokračujte v tejto motivácii a stále hľadajte najlepšie alternatívy. Pretože zlý deň neznamená zlý život. Z toho sa dozvedáme, že nič nie je večné a že si môžeme každý deň užiť naplno. Ale kvôli tomu musíme nechať to zlé za sebou, pretože dosiahnutie toho batohu na chrbte nás ovplyvní a nenechá nás postúpiť tak, ako skutočne dúfame. Posun vpred nie je o tom, robiť to s negatívnymi myšlienkami, skôr naopak. Potrebujeme veľkú silu a motiváciu, aby sme dokázali opustiť minulosť a ísť bojovať za svoje sny.


Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.