Časť naša postava je napísaná v našich génoch, ale záleží to aj na našom prostredí a našich skúsenostiach a učení. Preto existuje veľa zdrojov a nástrojov, ktoré môžeme použiť na zlepšenie nášho spôsobu bytia a našej postavy. Preto uvidíme, ako byť komunikatívnejším človekom, a to pomocou niekoľkých jednoduchých krokov, ktoré nám môžu pomôcť.
Byť komunikatívnejší je v spoločnosti niečo zásadné to si vyžaduje kontakty s ostatnými. Byť dobrým komunikátorom nám otvára mnoho dverí a byť spoločenskejší môže zlepšiť náš život v mnohých ohľadoch. Aj keď sme plachý a introvertný človek, môžeme zlepšiť spôsob komunikácie s ostatnými.
Dôvera v seba
Jednou z prvých vecí, ktoré musíme mať na pamäti, je, že je to človek, ktorý je schopný vzťahovať sa na ostatných a na dobre komunikovať je človek, ktorý má dostatok sebavedomia. Je to skutočne dôležitá súčasť podpory toho najlepšieho z našej postavy, pretože nedostatok sebalásky a sebadôvery môže priniesť veľa problémov vo vzťahoch. Preto sa musíme snažiť pochopiť, či sa nám stane, že nemáme dôveru v seba. Na tom by sa malo postupne pracovať, získať dôveru v situácie, v ktorých sa cítime mimo svoju komfortnú zónu, a zlepšovať sa deň čo deň.
Vypadnite zo svojej skupiny priateľov
Keď máme určitú skupinu priateľov, je obvyklé, že ju neopúšťame, pretože sme leniví a pretože je to prostredie, v ktorom sa cítime pohodlne a bezpečne. Ale aby sme sa naučili viac komunikovať, musíme sa snažiť porozumieť si s rôznymi ľuďmi, ktorých nepoznáme. Toto zlepší mnoho našich nástrojov a našu spoločenskosť. Čím viac sa budete miešať s ľuďmi, ktorých nepoznáte, tým ľahšie sa vám to bude opakovať. Uvidíte teda, že nič nie je také hrozné alebo také ťažké, čo nás privádza späť k sebavedomiu, pretože s týmto druhom zážitkov sa to postupne zlepšuje.
Dôverujte zrkadlovým neurónom
Podľa všetkého Zrkadlové neuróny umožňujú nášmu mozgu rozpoznať stav mysle od iných ľudí a je reprodukovaný na nás. To znamená, že ak uvidíme, ako sa ľudia bavia a sú šťastní, budeme sa cítiť lepšie naladení a bude sa nám ľahšie usmievať a zdieľať tento pocit. Toto je súčasť nášho vývoja, pretože byť súčasťou skupín a vzájomná komunikácia bola nevyhnutnosťou, ktorá nám pomohla zdokonaliť sa ako druh. Dnes sa deje to isté. To znamená, že ak ste priateľskí a prejavujete úsmev a sebavedomé gestá, druhá osoba sa bude cítiť oveľa komunikatívnejšia a uvoľnenejšia. To, ako sa ukážeme, ovplyvňuje to, ako sa cítia ostatní, a to je dôležitá súčasť učenia sa viac komunikovať.
Prejavuje záujem o partnera
Pri mnohých príležitostiach vidíme, ako existujú ľudia, ktorí komunikujú s ostatnými, ale vstupujú do monológov alebo sa nezaujímajú o to, čo hovoria iní. Kladenie otázok je v poriadku, ale pokiaľ sme ochotní vypočuť si odpovede a začať rozhovor. Inak to bude iba falošný nástroj vďaka čomu sa naši účastníci budú cítiť podvedení. Preto je dôležité naučiť sa počúvať aj ostatných. Všetci chceme rozprávať svoje príbehy a nechať ich počuť.
Buďte v kontakte
Tak dôležité je Naučte sa získavať nových priateľov, ako zostať v kontakte s nimi. Je to obzvlášť ťažké, pretože pri mnohých príležitostiach nevieme, ako znova komunikovať, ale je to ďalší spôsob, ako sa dostať z našej komfortnej zóny. Až potom sa naučíme vytvárať skutočne stabilné a dôležité vzťahy.