Prečo mi pri umývaní vlasy často vypadávajú? Určite to nie je prvýkrát, čo vstúpite do sprchy a uvidíte, ako vám veľa alebo príliš vypadávajú vlasy. Takže máme tendenciu sa obávať a nie je to prekvapujúce. Zažeňme teda falošné mýty a pokúsme sa vyriešiť takýto problém, ktorý nám spôsobuje toľko trápenia.
Nadmerné vypadávanie vlasov Môže to pochádzať z rôznych príčin, ako dobre predpokladáte. Okrem sezónnych zmien môžu byť faktory, ktoré vedú k pádu, stres, niektoré lieky alebo hormonálne zmeny. Niečo, čo bude výrazné pri sprchovaní. Zistite všetko, čo potrebujete vedieť!
Prečo mi vlasy pri umývaní často vypadávajú?
Treba brať do úvahy, že každý deň môžeme stratiť v priemere 100 vlasov, približne. Ale možno si to až tak nevšimneme, kým si neumyjeme vlasy. Y Ak máte dlhé vlasy, určite si ten výrazný padanie všimnete oveľa viac, keď sa dostanete do sprchy. Pretože každodenný pád je v tej chvíli sústredený a vidieť ich všetkých spolu je oveľa desivejšie. V zásade by ste sa nemali báť, pretože je to súčasť samotného procesu vlasov. To znamená, že prejde niekoľkými fázami, kým dospeje k pádu, pretože nemá vitalitu, ale uvoľní cestu ďalším. Aby sme a priori mohli povedať, že vypadávanie vlasov je nevyhnutné vtedy, keď tieto vlasy už splnili svoju funkciu.
Čím viac si vlasy umývate, tým viac vám vypadávajú?
Ako sme už spomínali, práve v sprche vidíme, ako sa pád zväčšuje. Máme teda za to, že čím viac si budete vlasy umývať, tým viac budú vypadávať. No nie, je to jeden z mýtov, ktoré by ste mali pochovať. Čo sa jednoducho stane je, že to spadne, všetko, čo malo spadnúť počas dňa, ale o chvíľu. S hygienou to nemá nič spoločné, no spomínaný pád je súčasťou samotného procesu vlasov. Aj keď je pravda, že za tým môžu byť vždy iné kauzy ako tie, ktoré sme spomenuli na začiatku. Takže si pamätajte, že by ste si mali umývať vlasy, keď to potrebujete, najlepšie je nepoužívať veľmi horúcu vodu, ale radšej vlažnú. A na dokončenie umývania to urobíte trochou studenej vody, pretože utesňuje folikuly.
Ako si umyť vlasy, aby mi nepadali?
Najlepšou možnosťou je pokúsiť sa urobiť správne kroky pri umývaní vlasov. Okrem teplej vody nezabúdajte, že ako potrebujete len trochu šampónu, ktorý budete musieť nanášať končekmi prstov a jemne masírujte pokožku hlavy. Vždy je lepšie vybrať si šampón vhodný pre náš typ vlasov. Nezabudnite dobre opláchnuť a na záver umyť v studenej vode. Pamätajte, že použitie trochy kondicionéru je tiež základ, pretože poskytuje hydratáciu a to mu dodá viac života, ale robte to od stredu ku končekom.
Stavte na zmenu stravovacích návykov
Nikdy to nebolí, že to robíme určité zmeny v stravovaní s cieľom pridať viac živín a dodať vlasom väčšiu silu. Aby ste to dosiahli, nezabudnite, že ovocie a zelenina, zelenšie ako špenát, musia byť nevyhnutné, rovnako ako orechy. Proteíny z bieleho mäsa a vajec sú pre naše vlasy vždy životne dôležité. Tmavá čokoláda je samozrejme bohatá na horčík, ktorý je ideálny pre zdravie našich vlasov. Netreba zabúdať ani na pivovarské kvasnice, ktoré obsahujú vitamín B. Okrem toho pitie veľkého množstva vody je vždy ďalším zo základných krokov. Keď si teraz položíte otázku, prečo mi vlasy pri umývaní tak vypadávajú, už budete vedieť odpoveď a čo robiť, aby ste tento proces zlepšili.