To, ako vnímame náš domov, má veľký vplyv náš stav mysle. Byť v priestore, ktorý je pre nás esteticky príjemný, má pozitívny vplyv na našu náladu. Je však estetika jediným aspektom nášho domu, ktorému by sme mali venovať pozornosť?
Svetlo, poriadok a čistota sú to faktory, ktoré pozitívne alebo negatívne ovplyvňujú našu náladu. Aj keď sa môžu zdať banálne veci, dobré osvetlenie a čistý priestor a počítač nám pomáhajú čeliť nášmu každodennému dňu s lepším humorom, zaručujeme to!
Osvetlenie
Osvetlenie je jedným z aspektov domova, ktorý najviac ovplyvňuje našu náladu. Zlé osvetlenie môže spôsobiť rozklad, pocit únavy, vizuálna únava, bolesti hlavy, ťažkosti s koncentráciou a následne pokles produktivity.
Nie ste dosť dôvodov na to, aby ste si preštudovali osvetlenie v každej z miestností a napravili nedostatky? Hľadajte riešenia na optimálne využitie prirodzeného svetla a doplňte ich o optimálne elektrické osvetlenie po všetky tie obdobia, keď je slnečné svetlo nedostatočné. Nájdite medzi nimi rovnováhu a zvýšte svoju energetickú hladinu
Poriadok a čistota
Poriadok a čistota sú nevyhnutné pre príjemný priestor. Ich nedostatok nás môže spôsobiť stres, úzkosť, pocit viny a podráždenie. Nikdy ste nepočuli, že objednávka volá objednávka? S neporiadkom je to úplne to isté. V skutočnosti s mnohými ľuďmi, ktorí zanedbávajú organizáciu a upratovanie domácnosti, keď majú zlý čas.
Riešenie je hotové vytvárať jednoduché každodenné návykyspojené s určitými okamihmi každodenného pracovného dňa. Za týmto účelom je potrebné zbaviť sa všetkého, čo najskôr nepoužívame, a každej veci dať neskôr svoje miesto. Pred niekoľkými rokmi sme sa s vami podelili šesť denných návykov udržiavať poriadok v dome, o ktorom sa domnievame, že môže byť veľkou pomocou pri vedieť, kde začať.
Nechali ste neporiadok vymknúť sa spod kontroly? Dom s nahromadeným neporiadkom nestíha za deň alebo dva, pokiaľ ho nesprevádza profesionálny tím. Osvojte si rutiny, ktoré je možné udržiavať, a nenechajte sa zlákať na upratovanie a objednávanie po dobu 24 hodín, neurobí to veľa, ak sa nezúčastníte ich údržby!
Farby
Všeobecne teplé tóny uprednostňujú pocit radosti a dynamiky, zatiaľ čo chladné farby vyjadrujú vyrovnanosť a pokoj. Podvedome hľadáme prvé, ktoré sa počas zimy vyrovnajú s nízkymi teplotami. V lete sme však na osvieženie domova vsadili na studené farby. Niet pochýb o tom, že výber farieb je jedným z aspektov nášho domova, ktorý najviac ovplyvňuje našu náladu.
Existujú farby, ktoré nás pozývajú k odpočinku, a iné, ktoré povzbudzujú tvorivosť. Farby, ktoré zvyšujú jas nášho domu a pomáhajú nám vizuálne rozširovať priestory a ďalšie, ktoré ich vypínajú a zmenšujú. Krátko sme o tom hovorili nedávno, keď sme vám dali niekoľko kľúčov, ktoré vám pomôžu vyzdobiť obývaciu izbu.
Prírodné prvky
Je to nepopierateľné rastliny robia izby prívetivejšími. Prinášajú sviežosť a rozdávajú radosť. Vrátane toho zeleného nádychu v každej z miestností prostredníctvom strategicky umiestnených kvetináčov stačí na ich transformáciu.
Rastliny nielen pomáhajú znižovať stres, ale tiež zlepšiť kvalitu ovzdušia. Štúdia NASA zverejnená 1. júla 1989, ktorú sme už zdieľali Bezzia, určili, ktoré sú najefektívnejšie izbové rastliny filtrovať organické chemikálie nájdený vo vzduchu. Skontrolujte ich pomocou nášho zoznamu ľahké izbové rastliny a ideálne pre začiatočníkov a pokračujte v zdobení nimi!
Ako vidíte, vaša nálada ovplyvňuje veľa aspektov vášho domova. Z aspektov je to, že je dôležité investovať čas do vytvorenia priestorov, ktoré neprispievajú k našim zlým momentom.