Čo je to agorafóbia?

Ak máte strach a strach z toho, že ste na verejnom priestranstve s príliš veľkým počtom ľudí, napríklad v nákupnom centre alebo v obchode, pravdepodobne trpíte agorafóbiou. Je to pomerne častá fóbia v časti spoločnosti, pretože ňou trpia 3% svetovej populácie.

Tento strach z pobytu na verejnom priestranstve zvyčajne spôsobuje úzkosť a panický záchvat u osoby, ktorá ním trpí a môže to obmedziť presahujúci bežný život tejto osoby.

Čo je to agorafóbia

Osoba, ktorá trpí agorafóbiou, trpí pomerne vysokým stavom úzkosti, keď si uvedomí, že sa nachádza na mieste, kde môže byť ťažké uniknúť, alebo v prípade panického záchvatu, keď nemôže od nikoho dostať pomoc. Táto fóbia sa vyskytuje v konkrétnych situáciách, ako napríklad pri cestovaní lietadlom, na preplnenom mieste alebo ďaleko od nemocnice. Osoba s agorafóbiou sa preto takýmto situáciám čo najviac vyhýba, a tým mení svoj každodenný život. 

Príznaky agorafóbie

Ľudia, ktorí trpia týmto typom fóbie, majú niektoré zjavné príznaky, ako je vyhýbanie sa kontaktu s verejnosťou na verejných priestranstvách. Vyskytujú sa u nich vážne záchvaty úzkosti a strach z toho, že by sa mohli zblázniť kvôli možnému záchvatu paniky. Pokiaľ ide o diagnózu, je dôležité vedieť, či je táto fóbia schopná dotknutej osobe obmedziť vedenie normálneho života a znemožnenie jej fungovania.. V takom prípade je nevyhnutné vyhľadať odborníka v danej oblasti, aby ste s touto osobou mohli zaobchádzať najlepším možným spôsobom, aby ste sa mohli vrátiť k úplne normálnemu životu.

Príčiny agorafóbie

V zásade nie je isté, aká je príčina, ktorá vedie k agorafóbii. Na všeobecnej úrovni je možné si myslieť, že takáto fóbia sa môže objaviť z dôvodu príliš stresujúceho života alebo v dôsledku nejakého druhu traumy, ktorú osoba počas celého života utrpela. Je zrejmé, že neexistuje žiadna jediná príčina vzniku agorafóbie a je to kvôli ich zhluku. 

Ako liečiť agorafóbiu

Osoba, ktorej bola diagnostikovaná agorafóbia, môže byť liečená drogami alebo psychologickou terapiou. V prípade farmakologickej liečby osoba obvykle užíva antidepresíva a anxiolytiká, vždy na lekársky predpis. Je dôležité poznamenať, že lieky neliečia fóbiu, ale skôr pomáhajú človeku tak, aby jeho príznaky neboli také závažné. Pokiaľ ide o psychologickú terapiu, pacient je podrobený kognitívno-behaviorálnej terapii, a hoci jej výsledky nie sú také okamžité ako v prípade užívania drog, je zo strednodobého a dlhodobého hľadiska omnoho účinnejší. Najvýhodnejšie je kombinovať oba typy liečby a dosiahnuť tak optimálny výsledok.