Vedeli ste, že stresové škvrny na pokožke sú realitou? Áno, stres robí svoje mnohými spôsobmi a toto je jeden z najbežnejších. Možno ste si ich nevšimli, pretože príčiny vzniku škvŕn môžu byť veľmi rôznorodé. Teda kvôli slnku, liekom či dokonca hormonálnym zmenám, medzi mnohými inými.
Nie je také ľahké zbaviť sa stresu, pretože keď sa usadí v našom živote, zdá sa, že je stredobodom pozornosti. Ale s vedomím všetkého zlého, čo nám v tele zanecháva, musíme začať s tým. Dnes zistíte, aké sú škvrny, kde vznikajú a dokonca aj ako sa im dá predchádzať. Si pripravený alebo pripravený?
Aké sú stresové škvrny na koži?
Stresové škvrny nie vždy vyzerajú rovnako a nie sú ani rovnakej farby. Preto nezaškodí rozpoznať ich čo najskôr:
- červené škvrny: Sú najčastejšie, ale aj tie, ktoré nás vedú k tomu, aby sme hovorili o ďalších pochybnostiach. Pretože červenkasté škvrny sa môžu objaviť z nekonečného množstva dôvodov. Sú svrbiace a dosť, okrem toho, že spôsobujú suchú pokožku, ktorá sa môže prejavovať ako odlupovanie.
- hnedé škvrny: Melanín vstupuje do hry, a preto ho možno vidieť vo forme hnedých škvŕn. Čo niekedy vždy nesie vinu na slnku. Ale v tomto prípade je to stres, ktorý mení melanín.
- Biele škvrny: Stáva sa to, keď nám stres spôsobuje nedostatok pigmentácie, a preto sa na pokožke objavuje séria belších škvŕn.
Ako sa liečia stresové škvrny
Prvá vec je ísť k lekárovi, keď vidíme, že máme sériu škvŕn, pretože môže odporučiť najvhodnejšiu liečbu nášho problému. Medzitým si môžete staviť depigmentačné ošetrenia, ako aj používanie peelingu na tvár alebo peelingov na tvár alebo telo, keďže bude záležať na tom, kde necháte fľaky na koži vplyvom stresu. Ak nič nefunguje, najlepším spojencom bude laser.
Keď som nervózny, tvoria sa mi červené škvrny?
Vidíte, že nie vždy ide o alergickú reakciu, ale môže ísť aj o stres, ktorý máte každý deň. Takže áno, ak ste nervózny, môže to mať za následok červené škvrny na koži. Je to preto, že uvedený stres spôsobuje zníženie kožného mazu, čo spôsobuje väčšiu suchosť a napätie. Môžu sa objaviť na tvári a krku a dokonca aj v brušnej oblasti..
Ako môžem predchádzať stresovým škvrnám na koži?
Už sme avizovali, že to nie je vždy jednoduché, pretože stres sa v našich životoch ľahko usadí, no nie je také ľahké ho odstrániť. Aj keď vždy existujú nejaké kroky, ktoré musíme dodržiavať, aby sme to vždy vyskúšali. Fyzické cvičenie je jednou z najlepších alternatív ktoré musíme uplatňovať každý deň v našom živote. Mali by ste si teda hľadať disciplínu, ktorú si radi dodržíte a ktorá vás motivuje.
V rovnakom čase, dýchacie techniky Sú vždy jednou z najlepších možností na implementáciu alebo kombináciu s fyzickým cvičením. Jóga, pilates a samozrejme všímavosť sú niektoré z alternatív, ktoré by ste mali vziať do úvahy. Nepochybne vám veľmi pomôže aj udržiavanie vyváženej stravy, a to vďaka prínosu bielkovín a vitamínov. Samozrejme, tieto zmeny treba striedať aj s výživnými maskami a tiež hydratačnými krémami. Určite tým, že zastavíte, budete môcť postupne zmeniť svoj život.