Úzkosť je jedným z veľkých ziel dnešnej spoločnosti a ako taký ovplyvňuje párové vzťahy. Veľký problém s úzkosťou je, že nie je vnímaná a zostáva nepovšimnutá, čo spôsobuje veľké škody vo vzťahu. Zlá nálada, apatia či nevychovanie typické pre úzkosť skončia tak, že dvojicu poškodia a zničia.
V nasledujúcom vysvetľujeme ako úzkosť negatívne ovplyvňuje kvalitu vzťahu dvojice.
Ako úzkosť negatívne ovplyvňuje pár
Každý pár je iný, takže úzkosť ovplyvní tak či onak. Sú páry, ktoré akceptujú úzkosť ako ďalší prvok vo vzťahu a žijú nešťastne a bez akejkoľvek náklonnosti.
Na druhej strane existujú aj iné páry, ktoré si uvedomujú existenciu úzkosti a problém, ktorý predstavuje pre jej dobrú budúcnosť.. V týchto prípadoch je potrebná pomoc pri pokuse o záchranu vzťahu.
Ako sa prejavuje úzkosť vo vzťahu
Existuje niekoľko prvkov alebo detailov, ktoré sú celkom jasné vo vzťahu, v ktorom jedna zo strán trpí epizódami úzkosti:
- Existuje veľká emocionálna bolesť z oboch strán.
- Osoba, ktorá trpí touto úzkosťou Cítite sa vinní z takejto situácie.
- Výkyvy nálad sú neustále čo v páre vyvoláva boje a konflikty.
- Na emocionálnej úrovni vládne veľký chlad, ako je to v prípade nedostatku náklonnosti a lásky. To všetko ako normálne spôsobí odcudzenie strán.
Vzťah medzi úzkosťou a emocionálnou závislosťou
Je celkom normálne, že ľudia, ktorí trpia úzkosťou, zažívajú určitú závislosť od svojich partnerov. Úzkosť spôsobuje, že potrebujú veľkú náklonnosť a lásku od partnera. S postupom času a ak sa úzkosť nelieči, môže táto závislosť zájsť ešte ďalej.
Človek s úzkosťou a závislý má tendenciu myslieť viac, ako je potrebné, niečo, čo nakoniec poškodí samotný vzťah. Ale veľký strach týchto ľudí spočíva v tom, že budú odmietnutí a zostanú bez vzťahu. Tento strach z rozlúčky s partnerom spôsobuje nebezpečným spôsobom nárast závislosti a úzkosti.
Nakoniec, Je jasné, že porucha, akou je úzkosť, priamo ovplyvňuje vzťahy. Rovnakým spôsobom, ktorý sa vyskytuje pri úzkosti, sa môže vyskytnúť pri akomkoľvek type duševného problému, ako je depresia. Vo všetkých týchto prípadoch je dôležité sadnúť si s párom a porozprávať sa o probléme pokojne a uvoľnene. Strana s úzkosťou musí vždy cítiť podporu partnera, aby sa s uvedenou emočnou poruchou vyrovnala. Okrem podpory a blízkosti partnera je vhodné vyhľadať pomoc dobrého odborníka, ktorý vie, ako úzkosť vyriešiť.