Určite ste v posledných mesiacoch počuli o retinole, módnej aktívnej zložke pre udržujte pokožku zdravú, a pýtate sa, či to bude užitočné pri riešení problémov s akné. Ak áno, tento článok vás zaujíma, pretože vám poskytujeme kľúče na účinné odstránenie akné pomocou retinolu.
Retinol je prítomný vo veľkom množstve kozmetických produktov, nemali by ste ho však používať na ľahkú váhu. Ak chcete využiť jeho mnohé výhody, určite si prečítajte naše rady pred začatím akejkoľvek liečby a odstránenie akné pomocou retinolu efektívna forma.
Čo je retinol?
Retinol stimuluje tvorbu kolagénu a zníženie syntézy melanínu, čo umožňuje homogénnejšiu pleť. Toto sú dve z jeho veľkých výhod, ale je potrebné ich hlbšie analyzovať, aby ste pochopili, ako môže pomôcť pri liečbe akné:
- Retinol preniká, kým nedosiahne dermis a podporuje obnova buniek pokožky. Vstúpi do bunky a keď sa tam dostane, premení sa na kyselinu trans-retinovú a viaže sa na jej receptory, aby podporila transkripciu génov zodpovedných za tvorbu novej kože.
- Medzi jeho funkcie patrí stimulácia syntézy kolagénu, fibronektínu a elastínu, ktoré sú zodpovedné za dodávanie štruktúry kožným bunkám. Inhibuje tiež syntézu metaloproteináz, enzýmov podieľajúcich sa na degradácii kolagénu. Výsledkom je a homogénnejšia pokožka, hladké a lesklé.
- Má antioxidačné pôsobenie proti poškodeniu voľnými radikálmi, ktoré znižuje viditeľné známky starnutia. Preto nielen omladzuje pokožku ale spomaľuje jej starnutie.
- Reguluje tvorbu kožného mazu, takže kontroluje tvorbu tuku na tvári.
Odstráňte akné pomocou retinolu
Vo všeobecnosti možno retinol použiť na akýkoľvek typ pleti, preto dodržiavame niektoré odporúčania. Má však dráždivý potenciál, s ktorým by mali byť opatrní ľudia s citlivou pokožkou, rosaceou alebo ekzémom. Preto v týchto prípadoch odporúčame riadiť sa radami dermatológa, aby ste sa vyhli problémom.
To znamená, že by ste mali vedieť, že na liečbu akné budete musieť začleňte tento produkt postupne do svojej rutiny. Aby ste predišli podráždeniu pokožky, začnite používať produkty s nízkou koncentráciou retinolu (okolo 0,1 – 0,2 %) a postupne zvyšujte až do dosiahnutia 1 %. Okrem toho by ste ho mali aplikovať iba dva dni počas prvého týždňa používania, aby ste zvýšili liečbu o jeden deň každý týždeň.
Aplikujte produkt v noci Vyhnite sa jej kombinovaniu s agresívnymi mydlami a peelingmi, ktoré robia vašu pokožku citlivejšou, alebo prípravkami s kyselinou glykolovou a salicylovou. A vždy, keď to použijete, nezabudnite používajte ochranu pred slnkom cez deň, aj v zime. Ak tak neurobíte, vaša pokožka môže byť citlivejšia a môžu sa objaviť popáleniny a škvrny.
Krok za krokom na liečbu retinolom
- umyte si tvár veľmi jemným čistiacim gélom a dôkladne ho osušte.
- Naneste nejaký zvlhčovač okolo očí alebo nosných dierok na ochranu týchto najcitlivejších oblastí. Na začiatku ošetrenia ho môžete naniesť na celú tvár, aby ste posilnili ochrannú bariéru pokožky a zabránili tak podráždeniu. Zníži silu retinolu, ale ochráni vašu pokožku, kým si vaša pokožka nevyvinie toleranciu k produktu.
- Počkajte niekoľko minút, kým vaša pokožka je úplne suchá pred aplikáciou produktu s retinolom. Voda na pokožke môže spôsobiť, že tieto aktívne zložky preniknú ďalej a spôsobia ďalšie podráždenie.
- Vezmite množstvo produktu s retinolom o veľkosti hrášku a naneste na celú tvár, vyhýbajte sa očnému okoliu a kútikom nosa a pier.
- Ak váš retinolový produkt nie je hydratačný, môžete následne naniesť hydratačnú vrstvu. Táto metóda známa ako sendvič, v ktorom sa aplikuje hydratačný krém, retinol a hydratačný krém, je ideálna na začatie ošetrenia a kontrolu, ako vaša pokožka znáša produkt.
- Nezabudnite na to aplikujte opaľovací krém ráno Ďalej je lepšie, ak je to SPF +50 a široké spektrum.
Ak chcete, aby liečba fungovala, okrem dodržiavania týchto krokov budete musieť byť stáli a trpezliví. Hoci sú výsledky na pleti badateľné už od prvého týždňa, možno až po mesiaci budú to, čo hľadáte. Eliminujte akné s retinolom efektívne!