Caldo de alho-poró e cenoura com ovo escalfado

Caldo de alho-poró e cenoura com ovo escalfado

leve e reconfortante, é assim este caldo de alho francês e cenoura que acompanhámos com ovo escalfado. Ideal para se aquecer ao chegar em casa depois de um dia frio, embora as baixas temperaturas não sejam necessárias para apreciá-lo.

Trata-se de um caldo simples e humilde, feito com pouquíssimos ingredientes, mas aos quais você pode adicionar um pouco mais. Um peixe como o bacalhau desfiado, por exemplo, pode dar um toque muito especial a este prato e completá-lo. Você não sente vontade de experimentar?

Se você se atrever a fazê-lo, recomendamos preparar uma porção generosa, suficiente para dois dias. Você pode guardar na geladeira e saboreie em dias alternados. Não recomendamos, no entanto, mantê-lo na geladeira por mais de dois dias, pois a batata perderá muita textura.

Ingredientes

  • 3 colheres de sopa de azeite
  • 1 cebola branca média, picada
  • 6 alhos-porós grandes, em fatias finas
  • 4 cenouras fatiadas
  • 1 batata, cortada em cubos
  • Água
  • sal
  • Pimenta do reino moída
  • Cúrcuma
  • 3 ovos (opcional)

Passo a passo

  1. Aqueça o óleo em uma panela e refogue a cebola alguns minutos.
  2. Depois adicione o alho-poró e frite mais cinco minutos em fogo médio.

Caldo de alho-poró e cenoura com ovo escalfado

  1. Adicione também a cenoura e a batata, sal e pimenta e refogue por alguns minutos antes de adicionar a água, que deve cobrir generosamente os legumes.
  2. Cozinhe tudo por 20 minutos até a batata e a cenoura ficarem macias.
  3. Em seguida, polvilhe um pouco de açafrão e misture.
  4. Desligue o fogo e prepare o ovo escalfado. Para fazer isso, coloque filme plástico em um copo e quebre um ovo nele. Faça um pequeno pacote para que não fique ar dentro e amarre com barbante de cozinha como ensinamos quando preparamos o feijão verde com ovos escalfados. Repita o processo para cada um dos ovos. Em seguida, mergulhe-os em uma panela com água fervente por 4 minutos.
  5. Sirva o caldo de alho-poró e cenoura com ovos escalfados.

Caldo de alho-poró e cenoura


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