Zdrowe sosy sałatkowe, które pokochasz

sałatka

Jeśli kiedykolwiek zatrzymałeś się, aby przeczytać etykiety sosów i dressingów w supermarkecie, być może zauważyłeś, że są one pełne dziwnych składników. Ale nie musisz wydawać pieniędzy na drogie sosy ani narażać zdrowia na opatrunki, w których nawet nie wiesz, w czym one są. Tylko musisz mieć jakieś składniki w domu i mieć czas na stworzenie własnych dressingów.

Następnie chcę z Tobą porozmawiać o niektórych przepisach, abyś mógł stworzyć własne dressingi i abyś też je pokochał. Kiedy idziesz zjeść kolejną sałatkę, możesz cieszyć się w pełni dzięki nowym przepisom na dressingi, zechcesz podzielić się nimi ze wszystkimi swoimi bliskimi!

Kremowy dressing

Aby zrobić ten pyszny sos, potrzebujesz tylko łyżki musztardy granulowanej, łyżki octu szampańskiego, dwóch łyżek niskotłuszczowego majonezu, szczypty pieprzu, soli i cukru. Będziesz musiał użyć miksera, aby wymieszać majonez, musztardę, sól, pieprz i cukier, aż wszystko będzie dobrze wymieszane. Następnie dodaj ocet i ubij wszystko, aż będzie gładkie ... na koniec dodaj nowy dressing do sałatki i ciesz się!

sosy sałatkowe

Cytrynowy winegret balsamiczny

Aby zrobić ten sos, będziesz musiał mieć dwie łyżki octu balsamicznego, ćwierć szklanki oliwy z oliwek, łyżkę naturalnego soku z cytryny, dwie łyżki musztardy, ćwierć łyżeczki soli i pieprzu do smaku.

Ubij wszystkie składniki z wyjątkiem oliwy, aż wszystkie będą dobrze wymieszane, a następnie dodaj oliwę i voila! Będzie pyszny i będziesz chciał zrobić ten sos do wszystkich swoich sałatek.

Sos Ranchera

Do przygotowania tego sosu potrzebujesz ćwierć szklanki maślanki, pół szklanki majonezu, dwie łyżki posiekanej pietruszki, dwie łyżki posiekanego szczypiorku, łyżka octu jabłkowego, pół łyżki soli i szczypta czosnku w proszku .

Gdy masz już wszystkie składniki, wystarczy je wszystkie wymieszać, a kiedy spróbujesz, zorientujesz się, że będzie gładki i kremowy, gotowy do spożycia w specjalnej sałatce!

sosy sałatkowe

Salsa Verde

Ten sos jest niesamowicie dobry i wszyscy go uwielbiają. Będziesz potrzebował ćwierć szklanki majonezu, ćwierć szklanki kwaśnej śmietany, ćwierć szklanki posiekanej świeżej pietruszki, ćwierć szklanki soku z cytryny, dwa posiekane szczypiorki, trzy łyżki posiekanego estragonu, 3 sardele, sól i pieprz.

Wymieszaj wszystkie składniki z wyjątkiem soli i pieprzu w blenderze na gładką i kremową konsystencję. Następnie dopraw solą i pieprzem według własnego uznania, aż uzyskasz idealny smak.

Oto kilka bardzo łatwych przepisów, które sprawią, że dzisiejsze sałatki będą miały o wiele bardziej wyjątkowy smak. Skończył się czas dodawania tylko soli, oliwy i octu, teraz Twoje sałatki będą znacznie smaczniejsze.

Który z nich lubisz najbardziej?


Zostaw swój komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

*

  1. Odpowiedzialny za dane: Miguel Ángel Gatón
  2. Cel danych: kontrola spamu, zarządzanie komentarzami.
  3. Legitymacja: Twoja zgoda
  4. Przekazywanie danych: Dane nie będą przekazywane stronom trzecim, z wyjątkiem obowiązku prawnego.
  5. Przechowywanie danych: baza danych hostowana przez Occentus Networks (UE)
  6. Prawa: w dowolnym momencie możesz ograniczyć, odzyskać i usunąć swoje dane.