Nie czuj się winny, jeśli zostawisz dziecku telefon, aby je uspokoić lub abyś mógł zrobić inne rzeczy, a nawet jeśli zostawisz mu tablet. Nie jesteś jedynym ojcem lub matką na świecie, który to robi. Telewizja i urządzenia cyfrowe zapewniają ciszę i spokój o określonych porach dnia. Ale czy jesteś zbyt zależny od tych urządzeń? Czy za bardzo nadużywasz tych urządzeń?
Jeśli Twoja odpowiedź brzmi tak, wtedy nadszedł czas, abyś znalazł inne alternatywy, aby Twoje dzieci były spokojne a mimo to miej pokój bez nadużywania tych urządzeń.
Zmień swoje oczekiwania
Zbyt często rodzice stawiają niewiarygodnie wysokie oczekiwania względem swojego zachowania, źle się czują, jeśli nie mogą bawić się z dziećmi lub nie są zafascynowani historią ich dziecka o tym, co wydarzyło się podczas przerwy. Bycie z dziećmi dzień po dniu jest męczące. Musisz zaakceptować fakt, że po prostu nie możesz mieć energii, aby entuzjastycznie wchodzić w interakcje z dziećmi. Każda noc może być najważniejszym krokiem w znajdowaniu alternatywnych rozwiązań niezwiązanych z ekranem, aby byli zajęci.
Twoje dziecko może się nudzić, to jest dla niego zdrowe!
To, że dziecko się nudzi, nie jest złe, a wręcz konieczne! Dzieci muszą się nudzić, aby rozwijać swoją kreatywność i całą wyobraźnię. A) Tak nauczą się grać samemu i wymyślać historie. W tym sensie dobrze jest, gdy Twoje dziecko błąka się po domu w poszukiwaniu czegoś do zrobienia, więc jeśli Twoje dziecko ma 4 lata, będzie potrzebowało Twojej pomocy, ale gdy będzie miało 7 lat, będzie mogło znaleźć fajne rzeczy do zabawy. zrobić samodzielnie, czego nie zawsze masz. wymagaj od siebie lub urządzenia elektronicznego.
Jeśli Twoje dziecko powie Ci, że się nudzi, po prostu powiedz mu, aby powiadomił Cię, jeśli potrzebuje wskazówek dotyczących rzeczy do zrobienia. i baw się dobrze (bez ekranu). Nie czuj się zobowiązany do ciągłego odpowiadania za ich rozrywkę.
Oferuje opcje odpowiednie do wieku
Puzzle, malowanie, lalki, naklejki, bezpieczne magnesy, gry, ciasto do zabawy ... To wszystko jest dobre, jeśli Twoje dziecko to lubi. Ale trzeba być realistą, Twoje dziecko prawdopodobnie nie bawi się samo przez godzinę, Ale możesz stopniowo pomóc mu rozwinąć umiejętność rozrywki, nie mając przed sobą ekranu.
Cuídate
Podnieś stopy na pięć minut, podczas gdy dzieci bawią się w pobliżu. Nalegaj, żeby mama miała czas na odpoczynek po pracy i że przez te kilka minut Twoje dzieci będą musiały spojrzeć na książkę, narysować obrazek lub wziąć udział w ulubionym zajęciu. Jeśli zaczną Cię domagać nawet dwie lub trzy minuty później, Twoje dzieci będą stopniowo rozwijać umiejętność bardziej samodzielnej zabawy, bez ciągłego łączenia się z czymś.
Cofnij się w czasie, aby przypomnieć sobie, jak dzieci bawiły się przed pojawieniem się ekranów. Od tysięcy lat dzieci rysują, tańczą, wspinają się, gryzmolą, kopią, tworzą muzykę i wykorzystują swoją wyobraźnię do tworzenia zabawy.