„W miłości chcę skrzydeł, które pozwolą mi wzrastać jako osoba, a także korzeni, dzięki którym potwierdzę mój związek z partnerem”. Jesteśmy pewni, że wszyscy pragniemy osiągnąć te same wymiary. Są to podstawowe potrzeby, które faktycznie obejmują rozwój osobisty, a także zaangażowanie zbudowane przez obu członków.
Wiemy, że nie zawsze jest to łatwe do osiągnięcia. Poszanowanie osobistych potrzeb, zharmonizowanie ich z tym życiowym projektem tworzonym w parze, zakłada łączenie „tego, co indywidualne (moje), z tym, co nasze (z relacją)”. Czasami jest to wyzwanie, a czasami, dlaczego mu nie zaprzeczyć, oznacza to również konieczność zrobienia wszelkie zrzeczenie się. Porozmawiajmy o tym dzisiaj w Bezzia, jesteśmy pewni, że będziesz zainteresowany.
1. Twój i mój. Nasz
Jest wielu ludzi, którzy rozpoczynają związek, dając z siebie wszystko. Nie tylko ofiarowujemy naszą miłość, nasze zaangażowanie emocjonalne i osobiste, czasami nawet rezygnujemy z poczucia własnej wartości.
Może cię to zaskoczyć, ale obecnie bardzo często zdarzają się przypadki, które popularna psychologia zwykle klasyfikuje jako „Zespół Wendy”:
- Przedkładaj życzenia i potrzeby pary nad własne.
- Odgrywaj rolę "Opiekun-kochanka-matki", gdzie każdy aspekt życia naszych par jest zajęty.
- To oddanie, ta troska jest sprawowana w wolności, ponieważ tak niektóre kobiety rozumieją miłość. Jednak wkrótce udaremnienie i bezradność, gdy widzi, że ich oddanie nie jest doceniane. I nawet więcej. Ich poczucie własnej wartości zostało tak osłabione, że nie mogą znaleźć wyjścia z tej sytuacji.
Musimy uważać, aby nie wpaść w tego typu zachowania. Kompensowanie indywidualnego wymiaru wspólnym biustem pary wymaga nie tylko dialogów i uzgodnień, ale także bardzo wyraźnej „świadomości” z naszej strony.
- Twoje i moje nie muszą iść radykalnie oddzielnie. Jeśli mam swoją pracę, nie oznacza to, że chcę spędzać ze mną mniej czasu. Moja praca, moje zainteresowania, moi przyjaciele określają, kim jestem. Ofiaruję Ci to, czym jestem, z całą moją szczerością i miłością.
- Moja jest moją osobistą przestrzenią, która mnie identyfikuje. Jednak mój partner jest również zintegrowany z moją własną płaszczyzną. Teraz, aby zharmonizować te dwie przestrzenie, potrzebuję szacunku, a przede wszystkim zaufania.
2. Miłość bez przywiązań, która dodaje mi skrzydeł, a jednocześnie ukorzeniam się
Jesteśmy pewni, że już słyszałeś o tym terminie "Załącznik" związane z więziami emocjonalnymi. W rzeczywistości to słowo zawiera coś złożonego dla wielu:
Jak mogę nie czuć się przywiązanym do osoby, którą kocham?
Cóż, w rzeczywistości zawiera wiele bardzo ważnych wyjaśnień, które warto wyjaśnić:
- Wszyscy potrzebujemy pewnych przywiązań, aby czuć się bezpiecznym, kochanym i chronionym. Dzieci muszą wzmacniać więź z rodzicami poprzez rozwijanie zdrowego przywiązania. Gdzie jest wsparcie, a nie kontrola lub nadopiekuńczość kontynuować
- Na poziomie pary dzieje się to samo. W chwili, gdy kogoś kochamy, czujemy się zjednoczeni z tą osobą, jej światem, zwyczajami, śmiechem i osobowością. Wszystko to jest wyraźnym przykładem „Zdrowe przywiązania”.
- Przywiązania, od których musimy uciekać, to w rzeczywistości te miłości, które są obsesyjnie potrzebne, które nie pozwalają na przestrzeń i mylą pragnienie z zazdrość i kontrola.
- Kto dominuje nad nami najbardziej, kto jest nam najbliższy w swoim świecie i jego wytycznych ze ślepą potrzebą „mieć” nas, już nas nie kocha. Ponieważ miłość nie jest posiadaniem ani ślepym przywiązaniem.
- Miłość jest ofiarowana w wolności, ofiaruję się Tobie jako „cała osoba”, aby budować z wami życie. Nie popełniajmy tego błędu, szukając mnie „pół pomarańczy”, ponieważ dwie połowy osób nie zawsze tworzą jedną osobę.
- Połowa ludzi ma pusty Oczekują, że je uzupełnimy, a coś takiego kończy się na nas emocjonalnym zniszczeniem.
3. Zbuduj świadomą miłość
Co rozumiemy przez świadomą miłość, czy nie kochamy już w ten sposób? Prawda jest taka, że nie zawsze. Rozważmy na przykład romantyczna miłość, wyraźny przykład „nieświadomej” miłości:
- Pomyśleć, że miłość jest wieczna i że wszyscy mamy dla siebie idealną „lepszą połowę”.
- Pomieszaj miłość z pasja. Pomyśleć, że z chwilą zaniku pasji pierwszych lat miłość przestaje być prawdziwa.
- Uwierz, że zazdrość jest najwyższym wyrazem miłości, autentycznym przejawem pożądania i posiadania partnera, jakby był przedmiotem.
Musimy uważać na te przekonania i praktykować to, co wielu psychologów nazywa parami „Świadoma miłość”. Zwróć uwagę, co zawiera to mądre wyrażenie:
- To ofiarowanie siebie drugiej osobie wolnośćbycie przed ludźmi, którzy potrafią zarządzać swoimi emocjami, nie boją się samotności i decydują się na budowanie wspólnego życia z innymi ludźmi, aby wzbogacić swoją egzystencję.
- Są świadomi nie tylko swoich potrzeb, ale także partnera. Wiedzą, że muszą pielęgnować swoje hobby, rozwijać się zawodowo, mieć tych samych przyjaciół, cieszyć się przestrzenią osobistą ...
- A wszystko to jest budowane przez zaufanie, poszanowaniei z doskonałą komunikacją.
Zakochani wszyscy chcemy, aby skrzydła latały indywidualnie, aby zachęcić do rozwoju osobistego. Jednak z kolei chcemy, aby korzenie osoby, którą kochamy, dlatego każdego dnia musimy karmić te korzenie szczerą miłością i szacunkiem.