Jak wzmocnić cienkie i łamliwe włosy

Mieć cienkie włosy może to być spowodowane różnymi przyczynami. Od natury do pewnego braku witamin lub w ogóle opieki. Więc dzisiaj nadamy temu trochę ciała typ włosów. Co możemy stracić, wypróbowując pomysły i środki zaradcze, które proponujemy?

Bez wątpienia, gdy cienkie włosy również wyglądają na kruche, musisz zabrać się do pracy. Musimy zaatakować problem zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie. Chcesz wiedzieć, jak to zrobić? Więc nie przegap wszystkiego, co nastąpi, a przekonasz się.

Domowe sposoby na cienkie włosy

Przede wszystkim oddamy Ci trochę więcej ciało i objętość do naszych włosów. Oczywiście zewnętrznie, bo w ten sposób zaatakujemy minimum problemów. Będziemy w stanie przywrócić mu najdelikatniejszy dotyk i nie będzie już tak delikatny ani kruchy.

• Maska bananowa: Do tego potrzebujemy dojrzałego banana. Kroimy go na kawałki i widelcem przecieramy. Do tego dodajemy trochę oleju. Lepiej, żebyśmy go zahartowali w kuchence mikrofalowej. Dobrze wymieszamy i będziemy mieli maskę gotową do użycia. Nakładamy go na włosy i pozostawiamy na około 20 minut. Następnie myjemy jak zwykle.
• Szampon jajeczny: Kolejny z doskonałe środki na cienkie włosy jest jajko. Oczywiście tym razem musimy zrobić miksturę z szamponem, którego zwykle używamy. Lepiej jest użyć słoika, w którym dodasz niewielką część szamponu i ubite jajko. Nałożymy na włosy, pozostawimy do odpoczynku i zmyjemy wodą.

• Olejek migdałowy i pąki: Ponownie, jajko będzie głównym składnikiem tej kombinacji. W takim przypadku będziemy potrzebować dwóch żółtek. Ubijamy je łyżką octu i trzema olejkami migdałowymi. Przed nałożeniem mieszanki włosy muszą być wilgotne. Pozwolimy mu działać przez pół godziny, a potem myjemy się jak zwykle.
• aguacate: Tak, zawsze o tym wspominamy, ale jest to składnik gwiazd. Zapewnia włosom wiele składników odżywczych i miękkości. Tak więc nie mogło go zabraknąć w tym nowym wyborze dla słabsze i delikatniejsze włosy. W tym przypadku użyjemy go samodzielnie. Zrobimy puree i nałożymy na włosy. Odpocznie przez 25 minut i usunie się wodą.

Środki zaradcze poprzez żywność

Teraz musimy zająć się problemem od wewnątrz. W tym celu musimy wiedzieć, co rodzaj jedzenia wzmocnią nasze włosy. Zwróć uwagę na to, co następuje!

• Białka: Dobre źródło białka będzie podstawą zdrowszych włosów. Aby to zrobić, musimy włączyć do naszej diety sery, ryby i jajka. W ten sam sposób pomoże nam garść orzechów dziennie i używanie oliwy z oliwek do posiłków.
• Witamina A i B.: Znajdziemy witaminę A w żywności takiej jak marchew czy brokuły i będzie ona idealna, aby wzmocnić mieszki włosowe. B znajduje się w drożdżach piwnych, czerwonym mięsie i owocach morza, a także w roślinach strączkowych.

• Witamina C: Zdecydowanie nie można było przegapić. Będzie nam wdzięczny zarówno nasz organizm, jak i zdrowie naszych włosów. Weź to soki, takie jak pomarańczowy i cytrynowy lub grejpfrut. Możesz zacząć dzień od jednego z nich.
• Woda: Chociaż jest to zawsze coś podstawowego, być może czasami nam się nie udaje. Musisz pić dużo wody, aby zachować doskonałe zdrowie i oczywiście efekt na włosach.
• Kwas foliowy: Można go znaleźć w suplementach aptecznych. Są marki w świetnej cenie i wystarczy zażywać tylko jedną tabletkę dziennie. Oczywiście z drugiej strony znajdziesz go również zarówno w truskawkach, jak i szpinaku czy bardzo zielonych warzywach liściastych.

Jak widać, wzmocnienie cienkich włosów to połączenie kilku opcji. Z punktu widzenia zewnętrznego, ale także wewnętrznego. W ten sposób i przy odrobinie wytrwałości osiągniemy nasz cel. Aby go ukończyć, musisz spróbować zmniejszyć stres i uprawiać sport codziennie