El skóra głowy może ucierpieć przez różne czynniki w ciągu dnia. Od zanieczyszczeń po produkty, których używamy, słońce, ciepło lub wilgoć mogą powodować, że skóra głowy gromadzi toksyny, które nie są dobre dla włosów. Utrzymanie zdrowej skóry głowy jest bardzo ważne dla zdrowych włosów.
L pielęgnacja skóry głowy Są bardzo zróżnicowane i często o nich się zapomina. Zwykle skupiamy się na włosach, nie zapominając, że rodzą się włosy na skórze głowy i dlatego należy o nie dbać jak najwięcej.
Złuszcz skórę głowy
La złuszczanie skóry głowy Należy to robić od czasu do czasu, aby poprawić swoją kondycję. Skóra głowy wypełnia się toksynami i brudem, które należy usunąć. Jeśli złuszczamy ten obszar, zapewnimy, że skóra jest w lepszej kondycji, a mieszek włosowy może rosnąć znacznie silniej i szybciej. Należy to robić raz na dwa tygodnie, co poprawi kondycję skóry głowy.
Dobrze jest użyć substancji, która ma kwas salicylowy lub ekstrakt z wierzby białej. W przypadku łuszczącej się lub swędzącej skóry głowy tego typu substancje są zalecane, ponieważ mogą pomóc uniknąć tego typu problemów. Jeśli nasza skóra głowy jest wrażliwa, musimy wybrać produkt, który jest miękki, aby uniknąć podrażnień w okolicy.
Używaj produktów wysokiej jakości
Czasami problemem jest to, że nie używamy produktów wysokiej jakości, ale mamy takie, które zawierają silikony i inne substancje, które mogą przylegać do włosów i skóry głowy, uniemożliwiając zdrowy wzrost włosów. Dziś mamy wiele wysokiej jakości naturalnych produktów, które można wykorzystać do poprawy kondycji skóry głowy i włosów. Plik solidne szampony Mogą być świetną alternatywą dla zwykłych szamponów z dużą zawartością chemikaliów. Dbają o naszą skórę głowy produktami, które nie są agresywne i nie kumulują toksyn.
Jeść dobre jedzenie
Aby mieć zdrową skórę głowy i włosy, również potrzebujesz karm je od wewnątrz. W tym sensie musimy spożywać żywność zawierającą żelazo, a także żywność zawierającą cynk. Zbilansowana dieta zawsze pomoże nam zachować prawidłowe zdrowie włosów. Nawilżenie to kolejna ważna część, ponieważ jeśli nie jesteśmy nawilżeni, naskórek wysycha, a na skórze głowy i skórze może pojawić się łuszczenie.
Masaż skóry głowy
Masaże pomagają aktywować krążenie od czasu dopływ krwi do mieszków włosowych. Jest to konieczne dla prawidłowego wzrostu włosów i mniejszego ich wypadania. Masaż możemy wykonać palcami lub szczoteczką z szerokim włosiem. Istnieje możliwość codziennego wykonywania masaży poprawiających zdrowie skóry głowy.
Zimna woda na włosy
Chociaż zwykle bierzemy prysznic w gorącej lub ciepłej wodzie, prawda jest taka, że najzdrowsze jest umycie włosów zimną wodą. Zimna woda utrzymuje skórę głowy w lepszej kondycji, aktywować krążenie i zamyka pory. Dodatkowo, jeśli umyjemy włosy zimną wodą, zauważymy, że włosy nabierają blasku. Jeśli masz problem z umyciem wszystkich włosów, zawsze możesz zakończyć prysznic strumieniem zimnej wody.
ochrona przed słońcem
Zwykle chronimy naszą skórę środkami przeciwsłonecznymi, ale zapominamy o włosach i skórze głowy, które również mogą się palić i ulegać uszkodzeniom. Istnieją filtry przeciwsłoneczne do włosów, ale to nie chroni naszej skóry. Najlepsze, co możemy zrobić, to nosić czapkę, czapkę lub szalik do ochrony głowy przed słońcem. Pomaga to również w utrzymaniu wilgoci w skórze głowy i chroni włosy.