Właściwości czosnku

Towarzyszy mu w wielu potrawach, które codziennie smakujemy, dowiadujemy się, jakie są jego najlepsze zalety, aby nauczyć się spożywać go w inny sposób na poprawę zdrowia. 

Czosnek jest spożywany od czasów starożytnychDodaje smaku naszym potrawom, ale zależy nam na tym, aby poszerzyć wiedzę o jego walorach, do czego służy, jak najlepiej go konsumujemy i co nam daje.

Wartości odżywcze czosnku

Posiada w swoich wartościach odżywczych:

• Witaminy z kompleksu B.
• Witamina C.
• Prowitamina A.
• Witamina E w mniejszym stopniu.
• Piłka nożna.
• Mecz.
• Potas
• Magnez.
• Jest niskokaloryczny.
• Aromatyczny.

Właściwości lecznicze

Może pomóc nam poprawić stan zdrowia w prosty sposób, za pomocą prostego gestu. Powiemy Ci, jak może Ci to pomóc.

• Jest znany jako wielki środek dezynfekujący. Idealny do unikania wirusów i bakterii.
• To jest potężne naturalny antybiotyk. 
• Eliminuje zatrzymywanie płynów, jest bardzo moczopędny. 
• Sprawia, że ​​krwiobieg szybko płynie.
• Pomimo mocnego smaku, jest dobre trawienie. 
• Obniża poziom cholesterolu i ciśnienie krwi. 
• Zapobiega arterioskleroza. 
• Reguluje poziom cukru we krwi.
• Poprawić objawy przeziębienia. 
• To świetny przeciwutleniacz. Walcz z wolnymi rodnikami.
• Pobudza i zaostrza apetyt.
• Złagodzić ból.  
• Jest silnym środkiem przeciwzapalnym.
• Udaje mu się walczyć z Robaki jelitowe. 
• Sprawia, że ​​układ nerwowy jest w doskonałej kondycji.
• To dla niego dobre serce. 
• Unikaj bolesnych skurczów mięśni.

Jaki jest pożytek ze spożywania czosnku

Następnie podpowiemy, na co przekładają się te właściwości, jego regularne spożywanie może być bardzo korzystne, a nawet może zapobiegać chorobom i pewnym typom dolegliwości.

• Tworząc przepływ krwi szybko i zdrowi przez krwiobieg sprawia, że ​​jesteśmy prawie chronieni przed miażdżycą, nadciśnieniem, cholesterolem, zawałem mięśnia sercowego, hemoroidami czy dusznicą bolesną.
• Bycie dobrym moczopędny, usuwa płyny i toksyny z organizmu. Unikaj problemów z pęcherzem, reumatyzmu, obrzęków, obrzęków.
• Kiedy jesteś przeziębiony, idealnym rozwiązaniem może być zwiększenie spożycia czosnku poprawić grypę, zapalenie gardła lub zapalenie oskrzeli. 
• Uspokaja kaszel, gdy jest spowodowany przez bakteria 
• Może zwalczać ból spowodowany zatruciem pokarmowym.
• Służy do leczenia zapalenie pochwy lub inne infekcje żeńskich narządów płciowych mogą zapobiegać rzeżączce, chociaż zawsze w przypadku stosunku płciowego należy używać prezerwatywy lub innych metod, aby uniknąć infekcji.
• Może poprawić gojenie się wrzodu w żołądku.
• W czasie wojny był używany do leczenia rany żołnierzy. Działa antyseptycznie, wirusowo i bakteriobójczo.
• Służy do łagodzenia swędzenia i obrzęku po ukąszeniach komarów. Ponadto warto poprawić stan skóry właściwej, jeśli masz grzyby, rany, rany lub oparzenia.

Przeciwwskazania i skutki uboczne czosnku

Jeśli spożywamy ten pokarm w sposób ciągły i nawet jeśli go nadużywamy, czyli więcej niż 3 zęby dziennie, może to powodować podrażnienie żołądka, ból brzucha, nudności, zawroty głowy, wymioty, a nawet biegunka.

Dzieje się tak szczególnie zwykle, gdy spożywasz czosnek na pusty żołądek, żołądek jest bardzo wrażliwy, gdy mocnemu pokarmowi nie towarzyszy inny.