Oczywiste jest, że dni urlopowe zawsze wykorzystujemy najlepiej. Wraz z nadejściem dobrej pogody, plaża i basen to dwa główne cele. Ale ponieważ czas płynie tak szybko, nie chcemy, aby opalenizna, którą złapaliśmy w tamtych czasach, zniknęła przed czasem. Chcesz zachować opaleniznę przez całe lato?.
Cóż, daj się ponieść radom, które proponujemy. Dzięki następującym porady i wskazówkimożesz dłużej cieszyć się opaloną skórą. Wygląda więc na to, że nadal żyjesz na nieprzerwanych wakacjach. Czy odważysz się na takie rozwiązania?
Utrzymanie naturalnej opalenizny przez całe lato
Na pewno już wiesz, po co skóra równomiernie się opala, zawsze warto zachować pewne nawyki. Jednym z nich jest złuszczanie i nawilżanie skóry, im więcej, tym lepiej. W ten sposób wiemy, że dbając o skórę uzyskamy dość jednolitą opaleniznę. Kiedy idziemy poopalać się, musimy również sumiennie się chronić. Oprócz tego co jakiś czas będziemy nakładać nasz bronzer.
Karmienie w celu przedłużenia opalenizny
Zawsze mówiono, że aby utrzymać opaleniznę przez całe lato i że utrzymuje się ona znacznie dłużej, jedną z nich jest marchew świetne bazy spożywcze. Ale obok nich jest też pomidor. W rzeczywistości mówi się, że gdybyśmy przed opalaniem skonsumowali te dwa składniki, to uzyskalibyśmy opaleniznę ze złotym akcentem, która zawsze sprzyja. Naszymi najlepszymi sprzymierzeńcami będą także owoce czerwone, takie jak truskawki czy jeżyny. Oprócz dużej ilości witamin i przeciwutleniaczy, które posiadają, będą doskonałe dla skóry.
Napary herbaciane
Oprócz tego, że są dobre dla naszego ciała, będą również dobre dla naszej opalenizny. Ale w tym przypadku potrzebujemy zaparzyć herbatę i umyć nią twarze. W ten sposób nasza brązowa skóra twarzy pozostanie o wiele dłużej. Oczywiście staraj się nadal nakładać po nim krem nawilżający, ponieważ w przeciwnym razie po aplikacji zauważysz, że skóra jest nieco sucha.
Nawilżenie od wewnątrz
Jeśli wcześniej rozmawialiśmy o jedzeniu, teraz musimy porozmawiać o nawodnieniu. Ale nie tylko zewnętrznie, ale nasz organizm również potrzebuje wody aby wyglądać zdrowiej. Dlatego zawsze musimy być nawodnieni i bardziej latem. Dzięki wodzie elastyczność skóry zostanie wyrównana i znacznie zdrowsza i zdrowsza.
Krem
Po dniu spędzonym na plaży nic podobnego nadal chronimy naszą skórę w wygodny sposób. Możemy to osiągnąć dzięki popołudniowej kąpieli. Oczywiście można kupić taki, który ma przedłużający efekt opalania. Może to być trochę droższe, niż zwykle znamy, ale uzyskamy wynik, którego szukamy.
Uprawiać sport
Być może jest to nieco bardziej skomplikowane sport z tym upałem. Ale na pewno coś może nam się wydarzyć. Ważne jest to, że dzięki ćwiczeniom aktywujemy krążenie. Już samo codzienne chodzenie pomaga nam mieć promienną skórę, ponieważ nas dotlenia.
Dużo witaminy C.
To kolejny z najlepszych sposobów na utrzymanie opalenizny przez całe lato. Dzięki temu wzmocnimy tworzenie kolagenu. Kolejny ważny punkt, aby móc zobaczyć, jak nasza skóra jest bardziej promienna niż kiedykolwiek. Doda nam również jędrności i pomoże nam przed niektórymi uszkodzeniami spowodowanymi promieniowaniem słonecznym.
Jak widzimy nie ma magicznej formuły, która pozwoliłaby utrzymać opaleniznę przez całe lato. Wystarczy wykonać pewne zdrowe kroki i zaprzestać stosowania zabiegów, które na dłuższą metę mogą nie przynieść oczekiwanych efektów. Opalanie się z umiarem i dbanie o siebie wewnątrz i na zewnątrz to nasze zbawienie.