Aby uzyskać brązowy kolor w zdrowy sposób A także, aby ten piękny kolor trwał, zawsze jest kilka kroków, które możemy wykonać. Bo w pałacu sprawy toczą się wolno iw tym przypadku nie mogło być inaczej. Czas więc sięgnąć po baterie, bo wtedy wszystko się spieszy.
Zacznijmy więc od pielęgnacja skóry, co jest zawsze jedną z najbardziej podstawowych opcji. Ale nie tylko na zewnątrz, ale także w środku będziemy musieli wybrać dietę, która pomoże nam zobaczyć siebie i poczuć się całkowicie zdrowym. Czy chcesz teraz rozpocząć proces?
Nawilżaj skórę każdego dnia
Istnieje szereg kroków, które musimy wykonać co do litery. Dlatego jednym z pierwszych, które musimy podkreślić, jest to. Potrzebujesz w pełni nawilżonej skóry, a do tego potrzebujesz kremu, który zawsze pasuje do Twojego rodzaju skóry. Niezależnie od tego, czy masz skórę suchą, czy mieszaną, znajdziesz u nas najbardziej odpowiednią. Jeśli nie zdecydujesz się na żadną z nich, wypróbuj Aloe Vera. Jeden z głównych składników i że znajdziesz z nim również kremy. Bez wątpienia zapewni dodatkową miękkość, którą pokochasz i Twoją skórę. Pamiętaj, że najlepiej aplikować go codziennie rano po prysznicu i wieczorem, przed snem.
Nigdy nie zapomnij o złuszczaniu
Jest to kolejny ważny krok dla naszej skóry. Jest o zrobić dobry peeling na całym ciele. Przede wszystkim przed wyjściem na słońce najlepiej pożegnać się z martwymi komórkami i szybko zregenerować skórę. Pamiętaj jednak, że tego samego dnia, w którym się opalasz, nie zaleca się przeprowadzania tego procesu, a raczej kilka dni wcześniej. Jak wiesz, w sprzedaży są konkretne produkty, a jeśli nie, możesz połączyć trochę kremu nawilżającego z cukrem lub kawą. Następnie weźmiesz prysznic, nałóż ulubiony krem nawilżający i gotowe.
Zadbaj o swoją dietę
To prawda, że trzeba to robić przez cały rok, a nie tylko po to, żeby się ściemnić. Ale wciąż przypominamy, że warto postawić na żywność naturalną i oczywiście taką, która ma Omega 3. Ponieważ chronią one Twoją skórę w każdej komórce od wewnątrz. Pamiętaj więc, że zarówno ryba, jak i niebieski lub orzechy to kilka pomysłów, które zawierają Omega 3 i których nie możesz przegapić.
Zacznij się opalać, ale naturalnie
Oznacza to, że nie musisz nosić tych krewetek, godzin i godzin ekspozycji na słońce, ale najlepiej jest postawić na krok po kroku. Nie myśl, że im więcej jesteś na słońcu pewnego dnia, tym ciemniej się stanie. Ponieważ skóra musi się do tego przyzwyczaić i lepiej iść mniej czasu i zacząć chodzić co jest również jednym z najlepszych sposobów na powitanie słońca.
Zawsze kremy z filtrem do opalania
Innym absurdalnym pomysłem, który istnieje, jest to, że jeśli nałożysz dużo kremu, nie otrzymasz ładnej brunetki. Ale nic bardziej od rzeczywistości. Potrzebujemy kremów przeciwsłonecznych, aby chronić naszą skórę. Są niezbędne, aby uniknąć poparzeń. Dlatego od czasu do czasu musimy go uzupełniać, od czasu do czasu kąpać się i unikać godzin szczytu na opalanie. Dzięki tym krokom Twoja brunetka przyjedzie, kiedy najmniej się tego spodziewasz.
Samoopalacze
Co prawda czasami nie wiemy, jak dobrze wybrać i stosować samoopalacze zostaliśmy poplamieni. Dlatego musimy dobrze wybierać i zawsze będziemy stawiać na te najbardziej naturalne. Musimy je nakładać lekkim masażem, maksymalnie napinając skórę. To jeden z najlepszych pomysłów do wykorzystania już teraz, zanim upał i intensywne słońce zaczną się opalać. Czy będziesz ich przestrzegać?