Sałatka z fasolki szparagowej, krewetkami i orzechami włoskimi

Ta sałatka z zielona fasola, krewetki i orzechy włoskie idealnie nadaje się na plażę lub do pracy. Możesz go przygotować wcześniej, przechowywać w pliku szklana tuba i ciesz się tym wszędzie. I nie zajmie Ci to więcej niż 20 minut, obiecałem!

Spróbuj i spróbuj. Jeśli przy tym wszystkim, co Ci powiedzieliśmy, nadal nie jesteś przekonany, że jest to świetna sałatka, jej smak Cię przekona. Oprócz fasolki szparagowej, krewetek i orzechów włoskich można dodać liczne przyprawy, tak jak to zrobiliśmy, które zmienią jego smak, a niektóre płatki serowe, które nigdy nie są porzucone.

Składniki

  • 400g. zielona fasola, czysta i posiekana
  • 200 g. obrane krewetki (rozmrożone)
  • 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw Ras el Hanout
  • 12 orzechy włoskie
  • Kilka plasterków dojrzałego sera
  • Oliwa z oliwek najwyższej jakości z pierwszego tłoczenia

Krok po kroku

  1. Na kilka godzin przed przygotowaniem sałatki krewetki umieść w misce z łyżką oleju i mieszanką przypraw. Wymieszaj, przykryj miskę i odstawić do lodówki tak, aby krewetki nabrały pełnego smaku przypraw.
  2. Doprowadź wodę do wrzenia w garnku i ugotuj fasolkę szparagową około 10-15 minut. Następnie schłodź je pod kranem, osusz i odstaw.
  3. Podsmaż krewetki na patelni, aż zmienią kolor i staną się lekko złote.

Sałatka z fasolki szparagowej, krewetkami i orzechami włoskimi

  1. Aby zakończyć złóż sałatkę. Na spód ułożyć zieloną fasolkę i dodać krewetki, orzechy włoskie i płatki sera.
  2. Przechowuj sałatkę z zielonej fasoli w pojemniku i zabierz ją w dowolne miejsce.


Zostaw swój komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

*

  1. Odpowiedzialny za dane: Miguel Ángel Gatón
  2. Cel danych: kontrola spamu, zarządzanie komentarzami.
  3. Legitymacja: Twoja zgoda
  4. Przekazywanie danych: Dane nie będą przekazywane stronom trzecim, z wyjątkiem obowiązku prawnego.
  5. Przechowywanie danych: baza danych hostowana przez Occentus Networks (UE)
  6. Prawa: w dowolnym momencie możesz ograniczyć, odzyskać i usunąć swoje dane.