Kiedy odkrywasz, że twój partner cię zdradza, pojawia się wiele mieszanych uczuć. W związku z tym przezwyciężyć niewierność Nie jest to coś, co możemy założyć z dnia na dzień. Taka sytuacja zawsze wymaga czasu, aby przywrócić zarówno nasze życie, jak i nasze myśli i uczucia.
Jeśli jest taki niewierność w parze, wiemy, że ta więź, która była, zostanie zerwana. Prawdą jest, że dla wielu może to być początek nowego życia, a dla innych może to zająć trochę czasu, ale kontynuować początkową historię miłosną. Zanim wybierzesz jedną z dwóch ścieżek, musisz pokonać niewierność. Dowiedz się jak!
Czy potrafisz pokonać niewierność?
Kiedy ktoś cierpi lub przechodzi przez nieco traumatyczne przeżyciemusisz jak najszybciej wrócić do normalności. Ale łatwiej powiedzieć niż zrobić. Tak, można przezwyciężyć niewierność, ale zawsze kierując się pewnymi wzorcami, które nam w tym pomagają. Jest wielu ludzi, którzy nie mogą tego całkowicie przezwyciężyć. Dlatego brak pewności siebie jest jedną z resztek, które na zawsze pozostaną w środku.
Kiedy słyszysz o czymś takim, uczucia mieszają się. Od złości po zdradę, rozpacz lub zemsta mogą być tylko niektórymi z nich. Każda z nich będzie najbardziej negatywnymi emocjami, ponieważ bardzo trudno jest zaakceptować to, co się z nami dzieje. Chociaż dzisiaj osiągniemy to, postępując zgodnie z tymi wskazówkami!
Spróbuj założyć, co się stało
Nie musi to być od razu. Potrzeba przyswoić sobie to, co się stało. Teraz znamy prawdę i nadszedł czas, aby spróbować ją przetrawić, nawet jeśli kosztuje to więcej, niż moglibyśmy sobie wyobrazić. Nie ma sensu zanurzać się dzień po dniu w tym samym bólu, szukać wrogów lub sposobów na zemstę. Spróbuj dowiedzieć się, co się stało, czy to było coś konkretnego, czy związek naprawdę się skończył itp.
Kontroluj ból, który cię dominuje
Każda osoba ma inny sposób wentylacji. Ale we wszystkich przypadkach jest to bardzo konieczne, niezależnie od sposobu. Przeszukaj znajomych lub rodzinę, spróbuj się rozłączyć lub znajdź miejsce, które Cię zrelaksuje. Tylko w ten sposób możesz mieć czas dla siebie, aby odpuścić wszystko, co masz w środku. Oczywiście staraj się nie myśleć o tym samym dzień po dniu. To nie jest dobre dla ciebie ani dla twojego umysłu. Dlatego zawsze lepiej go rzucić i się tego wszystkiego pozbyć. Ból goi się z biegiem czasu, ale gdy mija, nie powinniśmy być zatopieni, ale szukać rozwiązań. Postaraj się znaleźć działania, które Cię motywują, abyś mógł w ten sposób pomyśleć o innych rzeczach.
Jak radzić sobie w tej sytuacji
Kiedy jest się już trochę spokojniejszym, o ile to możliwe, chodzi o zmierzenie się z chwilą. Teraz, kiedy uwolniliśmy się od złości, musimy pomyśleć. Z jednej strony, jeśli mówiłeś, być może coś zostało rozwiązane. Jedną ze ścieżek jest wybacz, odbuduj i kontynuuj swój związek. Chociaż logicznie rzecz biorąc, ścieżka ta będzie miała dość duże kamienie do przeskoczenia. Z drugiej strony istnieje możliwość zrobienia czystej karty. Aby to zrobić, musisz zadać sobie kilka pytań, takich jak: Czego naprawdę chcę? czy czego potrzebuję? Każdy zna tylko swoje granice.
Nadchodzi przebaczenie
Gdybyś się zastanawiał, jak wybaczyć niewierność, być może przebaczenie jest jedną z tych bezpośrednich konsekwencji. Nadejdzie, nawet jeśli na początku nie widzisz tego w ten sposób. Ale słowo przebaczenie jest dość szerokie. Potrzebujesz przebaczenia, aby iść naprzód. Nie po to, żeby koniecznie wrócić do tej osoby, ale dla siebie. Poczujesz się znacznie lepiej i bardziej wyzwolony, ponieważ tylko w ten sposób będziesz mógł kontynuować swoje życie na tej czy innej ścieżce.
Wracam do normalności
Nie możesz winić siebie za niewierność. Wszyscy wiemy, że może pojawić się w naszym życiu, nie czekając na to. Być może jest to jeden z wyraźnych objawów tego związek nie był tak dobry, jak myśleliśmy. Tak więc, jeśli zostaniecie razem, musicie przeanalizować i wzmocnić te punkty, które słabły. W przeciwnym razie musisz kontynuować życie, ale nie pozwalając na to zbytnio. Stopniowo odzyskasz pewność siebie.