Nigdy byś nie uwierzył, że niepokój może sprawić, że będziemy rozmawiać o zaletach. Ponieważ ci z nas, którzy na nią cierpią lub cierpieli na nią, trzeba powiedzieć, że mamy do czynienia z chorobą, która w wielu przypadkach jest bardzo skomplikowana i poważna. Z tego powodu dzisiaj skupiamy się na łagodniejszych przypadkach, w których te zalety, o których wspomnimy, mogą sprawić, że osoba zareaguje.
Ponieważ jest to dość powracający temat, badania nie przestają się pojawiać i z tego powodu stwierdzamy, że za nimi zawsze możemy wyróżnić pewne cechy, które musimy wziąć pod uwagę. Ale powtarzamy to Tylko te bardziej kontrolowane lub umiarkowane stany lękowe będą odnosić się do, aby nie było miejsca na nieporozumienia.
Niepokój, kontrolowany, może sprawić, że będziesz bardziej skoncentrowany
To dlatego, że lęk zawsze kojarzy się z negatywem, z natrętnymi myślami i ze strachem. Dlatego, kiedy już wpadliśmy w tę spiralę, trudno jest się z niej ponownie wydostać. Ale zrobimy to i wyciągniemy z tego lekcję. Co to znaczy? Że nie powtórzymy wielu błędów z przeszłości, co przekłada się na większą koncentrację teraźniejszości. Będziemy skoncentrować się na tym, co robimy, aby kontynuować motywację i robić to, co lubimy.
Wiemy, że lęk może sprawić, że nasz mózg nie będzie działał w pełni poprawnie w niektórych jego regionach, ale tak robimy nada większą wagę podstawowym funkcjom jak jest. Dlatego koncentracja będzie podstawą do utrzymywania większej koncentracji, eliminowania negatywnych myśli, które zwykle są obecne.
Zwiększ poziom empatii
Stajemy się bardziej empatyczni, ponieważ uwaga rozwija się bardziej, a zatem niepokój sprawia, że lepiej wiemy, co dzieje się wokół nas i ludzi, którzy są z nami. Osoba z lękiem jest zwykle w stanie czuwania, ponieważ to sprawia, że skupia się nie tylko na sobie, ale także na najbliższych. Tak więc empatia będzie się stopniowo poprawiać. Coś, co nie zawsze jest łatwe do osiągnięcia.
Więcej motywacji
Tak, w tym przypadku może to być coś, w co trudno nam uwierzyć. Ponieważ ludzie z lękiem zwykle nie mają tej motywacji, o której wspomnieliśmy, ale jest wręcz przeciwnie, ponieważ czekają na nich negatywne myśli. Dlatego nigdy nie byli spokrewnieni. Ale teraz wydaje się, że nowe badania wiążą je ze sobą w bardziej istotny sposób. Ale kiedy się proponują będą mieli więcej chęci do tworzenia własnych granic, a to sprawia, że motywacja wygrywa. To walka, którą wygrywa się przy pomocy profesjonalistów, ale też czerpie siłę tam, gdzie jej nie ma. Dlatego posiadanie czegoś motywującego w życiu zawsze będzie dobrą odpowiedzią.
Popraw szybkość podejmowania decyzji
Podejmowanie decyzji nie jest czymś prostym i nie powinno być wykonywane lekko. Z tego powodu, choć w wielu przypadkach może to stanowić problem, dla osoby, która ma umiarkowany lęk, może być odwrotnie. Bo ponieważ jest zmęczona walką ze wszystkim, co jest nad nią, czasami decydujące znaczenie ma szybkość podjęcia takiej czy innej decyzji. To umożliwia szybkie wyjście. Osoby niespokojne to ci, którzy podejmują szybszą decyzję, bez wahania i bez zastanowienia. Aby można było to również przełożyć jako ważną zwinność, która w innych przypadkach może nie być tak samo zauważona.
Jak widzimy, osoba niespokojna może prowadzić do pewnych zachowań, które dają jej więcej korzyści niż wad. Oczywiście wszystko to nastąpi, gdy będziemy mówić o dawkach niższych niż te, które powodują inne rodzaje zachowań i są poważniejsze. Jak wszystkie rodzaje chorób, znajdziemy różne stopnie. Czy znałeś te wszystkie zalety, o których wspomnieliśmy?