Po sesji sala gimnastyczna, zwykle jest to przez nie wygląda w najlepszym stanie.
Kobiety muszą zrozumieć, że włosy to nie tylko dodatek, mogą ulec zniszczeniu podczas nieostrożnego traktowania, powodując pękanie, suchość, puszenie się itp., Dlatego tak ważne jest, aby zapewnić im niezbędną pielęgnację na siłowni.
Pot, brud i inne czynniki są głównymi wrogami włosów podczas ćwiczeń. Narażanie mieszków włosowych na ekstremalne warunki może prowadzić do katastrofy podczas stylizacji, a nawet wypadania włosów.
Aby mieć zdrowe i lśniące włosy, nawet po chodzeniu na siłownię, dzisiaj pokażę Ci kilka prostych, ale bardzo skutecznych trików.
La pocenie się Jest zdrowy, ponieważ dzięki niej wydalane są toksyny, ale nie jest tak dobry dla włosów. Ze względu na wysoką naturalną zawartość soli łatwo odwadnia skórę głowy, przez co bardzo cierpią z tego powodu cebulki włosów.
Najlepszym sposobem uniknięcia tego problemu jest użycie pliku diadema, najlepiej bawełny, aby skutecznie wchłaniała nadmiar potu.
Jeśli masz grzywkę, będzie to również bardzo pomocne w utrzymaniu porządku i czystości.
Te kapelusze są absolutnie szkodliwe, jeśli są używane na siłowni. Nie należy torturować skóry głowy, tworząc pod czapkami prawdziwą saunę, ponieważ nie pozwala ona na normalną cyrkulację powietrza.
Te gorące prysznice Po treningu mogą działać uspokajająco i odprężająco, ale nie jest to dobre dla włosów, ponieważ gorąca woda często powoduje odwodnienie mieszka włosowego.
Rozpieszczaj włosy ciepłą wodą i nie używaj do mycia dużej warstwy szamponu i innych produktów pielęgnacyjnych.
El czesane Na siłownię idealny jest kok, który zapobiega łamaniu się włosów i chroni je przed potem i brudem. Włosy zawiąż w elegancki kok, nie sprawiając, by były zbyt luźne i nie za ciasne, a raczej coś pośrodku.
Używaj gumek lub spinek, które nie wpływają na włosy, ponieważ ruch może mieć szkodliwy wpływ na pasma.
Jeśli ćwiczenie składa się z sesji pływaniePrzed wejściem do basenu warto nałożyć odżywkę, bo od dawna wiadomo, że jednym z największych wrogów włosów jest chlor.
L sauny Są bardzo popularne ze względu na działanie odtruwające, jednak włosy mogą ulec zniszczeniu. Najlepszym sposobem na uniknięcie zniszczenia włosów w takich przypadkach jest nałożenie odżywki na włosy przed wejściem do sauny, aby zwiększyć odporność włosów na ciepło i parę, można też przykryć włosy ręcznikiem wchłaniającym wilgoć.