Dobre śniadanie pomaga nam zacząć dzień z energią. Mamy wiele zdrowych opcji przygotowania i wygodnie jest je urozmaicać, aby nie popaść w nudę. Owsianka to jeden ze składników, który może dać nam najwięcej zabawy, przedstawiony jako owsianka lub owsianka.
Sposobów spożywania płatków owsianych jest wiele, ale jednym z najpopularniejszych bez wątpienia jest przygotowanie owsianki; proste danie, które przygotowuje się przez gotowanie ziaren owsa lub innych zbóż w wodzie, mleku lub ich mieszaninie. Danie, które możemy skompletować jabłko i orzechy tak jak my dzisiaj Bezzia. Chcesz tego spróbować?
Składniki
- 375 ml. mleko migdałowe
- 2 łyżki brązowego cukru
- 100 g. płatki owsiane
- Manzana 1
- 35g. z masła
- 2 łyżki syropu klonowego
- Migdały
- Rodzynki
Krok po kroku
- W rondelku umieść mleko i cukier na średnim ogniu, aż zaczną się gotować. Następnie, dodaj płatki owsiane i gotować bez przerywania mieszania przez około 4 minuty. Jeśli jest za gęsty, dodaj więcej mleka.
- W tym samym czasie przygotuj jabłko. Pokrój je na plasterki i ułóż na patelni razem z masłem i syropem klonowym. Gotuj, aż lekko zarumienione i delikatne.
- Po czterech minutach gotowania płatków owsianych dodaj połowę jabłek i trochę orzechy do rondla i gotować jeszcze kilka minut.
- Podawaj w misce i dodaj resztę jabłka wraz z orzechami i przechodzisz.
