Jedna ze sztuczek, których możemy użyć Poprawa kondycji fizycznej polega na stosowaniu olejów redukujących które są stosowane w miejscach, w których gromadzi się więcej tłuszczu.
Idealnie nadają się do ujędrniania skóry i tonizowania najbardziej wiotkich partii ciała. Może być używany do unikać zlokalizowanego cellulitu lub zapobiegać jego pojawieniu się. Oleje redukujące są łatwe w aplikacji i dają bardzo dobre rezultaty. Wyjaśniamy, które z nich możesz znaleźć i który jest dla Ciebie najlepszy.
Aby mieć gładką, jędrną i jędrną skórę, również musisz przestrzegać nawyków zdrowego stylu życia. Kosmetyki są korzystne, ale efekt będzie znacznie lepszy, jeśli będziemy im towarzyszyć w pewnych prozdrowotnych czynnościach.
Zmniejszające właściwości olejów
Oleje redukujące można kupić w sklepach kosmetycznych i do pielęgnacji ciała, choć opowiadamy się również za wykonywaniem domowych zabiegów kosmetycznych, które dają bardzo dobre efekty i uniemożliwiają wydawanie większej ilości pieniędzy niż to konieczne.
Jedną z najbardziej zagrożonych części jest brzuch, trudny obszar do pracy i redukcji. Jeśli będziemy się odżywiać, ćwiczyć i stosować olej redukujący, zobaczymy, jak nasz organizm zacznie się znacząco zmieniać. Zalecamy codzienne stosowanie olejków, najlepiej nakładać je przed snem, aby w nocy zadziałały. Dodatkowo masaż musi być przydatny, aby dobrze wnikał w skórę, więc musi trwać minimum 10 minut.
Zanim zaczniesz go używać ważne jest, aby złuszczać skórę, którą chcesz leczyćbrzuch, uda lub biodra. Pomoże to wchłonąć więcej produktu.
Popraw swoją sylwetkę redukując oleje
Jak skomentowaliśmy konieczne jest towarzyszenie te płyny przy zdrowej diecie i aktywnym stylu życia. Musimy przestać być siedzącymi ludźmi i zacząć uprawiać sport przynajmniej trzy razy w tygodniu.
Oleje pomagają poprawić kondycję zlokalizowanych obszarów ciała, bioder, ud, ramion i brzucha. Następnie powiemy Ci, które są najlepsze.
- Pietruszka. Pietruszka ma dobroczynne właściwości dla organizmu. Unikaj zatrzymywania płynów, dlatego do masażu możesz zaopatrzyć się w olejek z pietruszki.
- Krwawa pomarańcza. Olejek z tego owocu doskonale sprawdza się jako drenaż limfatyczny, dodatkowo poprawia trawienie i pomaga pozbyć się nadmiaru płynów. Doskonale nadaje się do aplikacji na brzuch i uda. Aromat, który wydziela, pomaga nam zmniejszyć niepokój, stres i nerwowość, dzięki czemu idealnie nadaje się do stosowania na noc przed pójściem spać.
- Biały grejpfrut. Idealny do leczenia cellulitu, retencji płynów, nadwagi i otyłości. Owoc ten stymuluje naturalny układ pokarmowy i limfatyczny. Z tego powodu ma właściwości redukujące.
- Zrób mieszankę olejków. Możemy mieszać esencje roślinne i naturalne owoce z oliwą z oliwek z pierwszego tłoczenia, aby uzyskać domowy olej o wielu właściwościach. Na przykład zalecamy stosowanie esencji jałowca, cyprysu, geranium, cedru, mięty i cytryny.
Domowy olej redukujący
Naucz się wykonywać domowy olej redukującyto prosty sposób na pozbycie się tych centymetrów, dodatkowo odżywiasz skórę i poprawisz jej kondycję, ponieważ pozostanie nawilżona, jędrna i elastyczna.
Składniki
- Olejek migdałowy jako baza. Olejek ten jest naturalnym środkiem nawilżającym, poprawia elastyczność i jędrność skóry.
- Olejek eteryczny z pomarańczy. Dzięki wysokiej zawartości witaminy C doskonale sprawdza się jako przeciwutleniacz, zapobiega starzeniu się i zatrzymywaniu płynów.
- Naturalny sok grejpfrutowy. Owoc ten stymuluje produkcję kolagenu, dodatkowo dobrze eliminuje toksyny i zapobiega powstawaniu nieestetycznego cellulitu.
Przygotowanie
Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, aby zrobić ten domowy olej redukujący, jest zmieszanie trzech głównych składników. Chwyć nieprzezroczysty szklany słoikl z pokrywką, w której można dodać miksturę.
Wlej trzy łyżki olejku pomarańczowego, możesz to kupić lub zrobić to sam. Następnie dodaj siedem łyżek oleju migdałowego i dwie łyżki soku grejpfrutowego. Energicznie wstrząsnąć, aby olej stał się jednorodny. Gdy to zrobisz, możesz go używać do zakończenia.
Jak z niego korzystać
Ten redukujący olej jest bardzo łatwy w użyciu i aplikacji. Wystarczy kilka kropel, wlej je na opuszki palców i wmasuj w miejsce, które chcesz ujędrnić. Wmasuj olejek w skórę ruchami okrywającymi i krążyć aż do całkowitego wchłonięcia.
Musisz być konsekwentny w swojej aplikacji, ponieważ w przeciwnym razie nie uzyskasz oczekiwanych wyników. Aby osiągnąć jak najlepsze efekty na swojej sylwetce, dbaj o jedzenie, które jesz i wykonuj aktywność fizyczną zgodnie ze swoim poziomem.
Jeśli nie odważysz się zrobić tego domowego oleju, oleje redukujące można kupić w sklepach. Upewnij się, że są wykonane z olejków eterycznych z owoców i produktów naturalnych. Zapytaj specjalistę, gdy masz wątpliwości i zwróć uwagę na etykietowanie.