Ponieważ masaże to jedne z najlepszych działań, jakie może odczuć nasz organizm. Czasami potrzebujemy ich ze względu na pewne dolegliwości, ale w wielu innych służy to po prostu dobremu samopoczuciu i za skorzystanie ze wszystkich dostępnych im korzyści, których nie brakuje. Tak więc, jeśli nie włączyłeś jeszcze masażu twarzy do swojej rutyny pielęgnacyjnej, nigdy nie jest za późno, aby zacząć.
Wszystko, co poprawi nasze ciało i naszą skórę, zapraszamy!. Tak więc dzisiaj ujawniamy wszystkie wspaniałe korzyści, jakie może mieć ten rodzaj masażu. Zobaczysz, jak przy niewielkiej ilości czasu osiągniesz świetne rezultaty. Oprócz tych zalet informujemy o ich częstotliwości i sposobie ich wykonywania, aby nie brakowało Ci szczegółów.
Jakie są zalety masażu twarzy
Jak wspomnieliśmy, potrzebujemy tego i jest to tak proste, jak prosty fakt przestrzegania rutyny twarzy. Jeśli więc stawiamy na nie, musimy wiedzieć, że mają nieskończone zalety, a wśród nich wszystkich wyróżniamy następujące:
- Zmniejsz zmarszczki i linie mimiczne.
- Ujędrni całą twarz i szyję.
- Dodatkowo nas również rozluźni, niwelując napięcia i dając nam kilka minut odpoczynku.
- Al aktywować krążenie krwi, powoduje wytwarzanie większej ilości kolagenu, co wiąże się z pozostawieniem zmarszczek, jak już wspomnieliśmy.
- Sprawi również, że ciemne kręgi są zamazane, a torby nie są tak widoczne, ponieważ będziemy dotleniać skórę.
- Dzięki niemu też nie możemy o tym zapomnieć iwyeliminujemy toksyny w znacznie prostszy sposób.
- Dzięki temu zauważymy, że nasza skóra staje się gładsza, bardziej rozświetlona i elastyczna. Czy nie sądzisz, że są to wystarczające korzyści, aby móc je brać pod uwagę?
Ile jest rodzajów masażu twarzy?
Prawdą jest, że istnieje wiele technik, które możemy zastosować w praktyce. Ale na początek porozmawiamy o trzech najczęstszych lub tych, które mają najwięcej zalet i które są proste. Znając je, nie potrzebujemy już więcej:
- masaż dla suchej skóry: Do tego potrzebny jest masaż, który pobudza, przywraca blask i naturalność. W tym celu możesz nałożyć niewielką ilość żelu oczyszczającego i wspomóc się jednym z akcesoriów do twarzy, takich jak wałki lub pędzle, które masz w domu. Celem jest wykonywanie okrężnych ruchów na całej twarzy. Zatrzymanie się na obszarach takich jak czoło lub policzki itp. zajmie Ci całą minutę. Więc jeśli będziesz stały, zobaczysz wyniki w bardzo krótkim czasie.
- Masaż dla skóry wolnej od toksyn i stonowanej: W tym przypadku ruchy będą skierowane w dół, a nie okrężne lub wznoszące. Za pomocą dwóch palców możesz zacząć w okolicy skroni, po obu stronach nosa i szczęki, sięgając do szyi.
- Aby wyeliminować napięcie: W tym przypadku masaż będzie lekko uciskany i nie tak lekki jak poprzednie. Zataczamy kręgi wokół ust, oczu i części skroni. Ale we wszystkich lekko dokręcimy i wtedy damy dużo gładsze drugie przejście. Pożegnamy się więc z nagromadzonymi napięciami.
Na czym polega masaż twarzy?
Znamy już zarówno jego zalety, jak i najczęstsze rodzaje. Ale prawdą jest, że jest ich znacznie więcej i można je nawet ze sobą łączyć. Dlatego dodatkowo masaż to nie tylko wykonywanie okrężnych ruchów, ale również wykonywanie niewielkich ucisków w celu zlikwidowania napięć lub, lekko szczypać, aby aktywować krążenie w określonych obszarach. Można więc powiedzieć, że w każdym z masaży zawsze odnajdziemy różne stopnie intensywności, myśląc o celu, jaki chcemy z każdego z nich uzyskać. Jeśli robisz to raz dziennie, już wkrótce uzyskasz świetne rezultaty.