Uwielbiamy domowe przepisy, które są łatwe do wykonania i dbają o nasz organizm. Przy tej okazji zobaczymy, jak zrobić kilka kostek kurkuma i miód, lek przeciwzapalny, łatwy do spożycia i idealny dla każdego w domu, od najmniejszego do najstarszego.
Ukrywają wiele zalet, a ich smak nie pozostawi nikogo obojętnym. Ten mały przepis pomoże Ci leczyć przeziębienie, dolegliwości wywołane przez zapalenie stawów lub ból pleców.
Su smak jest gładki, delikatny i słodki dzięki miód. Propozycja wywodząca się z medycyny naturalnej, która może nam pomóc w konkretnym momencie.
Przysmaki z kurkumy i miodu
Aby zrobić tę galaretkę, będziesz potrzebować formy, bez względu na kształt, chociaż jeśli otrzymasz pleśń o zabawnych i oryginalnych kształtach dzieciom to się bardziej spodoba. Jednak nie to jest ważne, liczy się wszystko, co daje nam ta galaretka.
Właściwości i zalety kurkumy i miodu
- Kurkuma pomaga nam zachować choroba serca
- Ponadto jest to plik środek przeciwzapalny bardzo silny z zasadami przeciwutleniaczy.
- Miód przyniesie flawonoidy i nuta słodyczy.
- Flawonoidy to rodzaj przeciwutleniaczy, które zmniejszają ryzyko różnych chorób serca.
Naturalny środek przeciwzapalny
Pojawia się stan zapalny spowodowany obecnością w naszym organizmie patogenów, które zmuszają układ odpornościowy do samoobrony. Podobnie, zapalenie jest mechanizmem obronnym naturalne i korzystne który jest częścią procesu gojenia. Jednak kiedy to zapalenie staje się nieco chroniczne, zaczyna się problem.
Nasze stawy, jeśli zawsze są zaognione przez artretyzm, mogą powodować inne uszkodzenia, takie jak zatrzymywanie płynów w nogach i cierpieć z powodu innego bólu.
Kurkuminaskładnik kurkumy przedostaje się do naszych komórek i zmniejsza skutki zapalenia, podczas gdy organiczny miód pszczeli, działa jako jeden z najlepszych naturalnych środków przeciwbakteryjnych które zawsze mamy pod ręką w naszej spiżarni.
Bardzo bogaty środek, który możemy spożywać każdego ranka, aby zapobiec bakteriom, infekcjom i wirusom.
Pomaga zmniejszyć ból pleców
Wielu z nas kiedykolwiek cierpiało z powodu tego intensywnego bólu pleców, który nie ustępuje, nawet jeśli rozciągamy się, ćwiczymy lub kładziemy się w łóżku. Plik odpoczynek jest korzystny i łagodzi bólMożemy jednak uciec się do najpopularniejszych leków, takich jak ibuprofen, środek przeciwzapalny par excellence. Jednak w przypadku galaretek z kurkumą i miodem możesz podarować swojemu organizmowi dodatkowa pomoc.
Te dwa składniki mogą działać jako sojusznicy zdolni do zmniejszania bólu. Kurkumina to polifenol, który jest szeroko stosowany w medycynie naturalnej do łagodzenia bólu u osób z chorobą zwyrodnieniową stawów.
Zrób galaretki z kurkumą i miodem w domu
Składniki
- 250 mililitrów naturalnego soku pomarańczowego
- 10 gramów mielonej kurkumy
- 125 mililitrów wrzącej wody
- 50 gramów miodu
- 65 gramów żelatyny
Przygotowanie
Sok pomarańczowy mieszamy z dwiema łyżkami kurkumy, Wlewamy do rondla i podgrzewamy na średnim ogniu z wodą i miodem. Pozwoliliśmy, aby temperatura wzrosła.
Dodajemy żelatynę i mieszając będziemy obserwować, jak mieszanina zacznie gęstnieć. Gdy wszystko jest dobrze zintegrowane, zdejmij z ognia i włóż do foremek. Po zahartowaniu wstawimy tacę do lodówki i pozwolimy mu odpocząć przez kilka godzin, aż otrzymamy miksturę.
Po ugotowaniu żelatyny możemy wyjąć z formy i schować do kubka w lodówce. Idealny do spożycia w godzinach porannych, jako słodka przekąska zapewni ci dodatkową ochronę. Jeśli nie zamierzasz ich spożywać w ciągu tygodnia, możesz je zamrozić, ich właściwości nie zostaną utracone, dlatego idealnie jest mieć zawsze kilka kostek gotowych do użycia. konsumuj, kiedy chcesz.