Miłość nie jest błagana, błagana ani proszona. Jeśli cię nie kochają, pierwszą rzeczą, którą powinieneś zrobić, jest to przyjąć, zaakceptować i zamknąć te drzwi, aby pozwolić innym rzeczom przyjść, innym ludziom. Trzymanie się tego, co nie może być, jest bezużytecznym źródłem cierpienia, którego musimy unikać.
Jak już wiesz, relacje uczuciowe są złożone. I chociaż prawdą jest, że czasami zaczynamy związek, w którym uczucia są szczere i intensywne, nikt nie zapewnia nas, że te uczucia trwają z czasem. Wszystko może się zmienić i od tego momentu to też powinniśmy być w stanie zaakceptować, że relacje mogą się rozpaść, ponieważ jedno z nas już nie czuje tego samego. Zapraszamy do refleksji nad tym w Bezzia.
Jeśli cię nie kochają, nie czekaj na drugą szansę
Nie jest łatwo ani prosto założyć, że nas nie kochają lub że przestali nas kochać. Ludzie snują plany, mamy nadzieje, marzenia i złudzenia. I nic nie jest tak intensywne, jak zakochanie się w osobie i oczekiwanie odwzajemnienia.
Teraz jedno z największych źródeł cierpienia pojawia się właśnie wtedy, gdy nie akceptujemy tego, że nie jesteśmy kochani, że ta druga osoba nie jest dla nas pociągająca i nie ma dla nas żadnego celu uczuciowego.
- Zakładając, że złamane serce lub gorzej, odrzucenie, jest jednym z największych emocjonalnych wyzwań, z którymi ludzie muszą się zmierzyć. I nie wszyscy ludzie są przygotowani lub mają odpowiednie strategie wewnętrzne, aby przyjąć coś takiego.
- Powszechne jest kontynuowanie lub budowanie „fałszywych nadziei”, w sposób "Jeśli to zrobię, doceni to i zauważy mnie", "Jeśli będę się tak ubrać i będę trochę bardziej czuła, to na pewno się zmieni", „Jestem pewien, że po pewnym czasie zda sobie sprawę, że naprawdę mnie kocha”… Wszystko to są sposoby na zwiększenie cierpienia i trzymanie się tego, czego nie może być.
- Jeśli cię nie kochają, nie warto czekać na drugą szansę. Trzymanie się „może” lub „czas pokaże” oznacza konieczność inwestowania energii w coś, co nie jest owocne a to sprawia, że tracimy w życiu czas, w którym moglibyśmy być naprawdę szczęśliwi, gdybyśmy poszli innymi ścieżkami.
Jeśli cię nie kochają ... śmiało
Jeśli cię nie kochają, idź dalej. Wiemy, że to wszystko jest bardzo łatwe do powiedzenia, że podręczniki z zakresu psychologii par i samopomocy są bardzo przyjemne w czytaniu, a zawarte w nich frazy motywacyjne zawierają wiele prawd. A teraz ... jak to się ma w prawdziwym życiu? W jaki sposób możemy wymazać z naszych głów osobę, która jest wyryta w naszych sercach?
Weź pod uwagę te wymiary.
Nie trzymaj się cierpienia
Przede wszystkim chodzi o uświadomienie sobie czegoś podstawowego: czego chcesz w swoim życiu? Może chcesz życia w cierpieniu, urazie i goryczy? Celem bycia na tym świecie jest nauczyć się być szczęśliwym, prowadzić wolne, autentyczne i pełne życie.
Następnie? Po co trzymać się tego, czego nie można? Nie możemy zmienić uczuć kogoś, kto nas nie kocha. Jeśli próbowaliśmy wszystkiego i zdajemy sobie sprawę, że to się nigdy nie wydarzy, zdecyduj się nie cierpieć. Wybierz siebie i idź naprzód, aby być szczęśliwym.
Żądaj, aby druga osoba była szczera
W tych przypadkach jest też coś istotnego. Czasami, są ludzie, którzy nie dając do zrozumienia, że nas nie kochają lub przestali nas kochać, wydłużają sytuacje w sposób, który sprawia, że wierzymy w fałszywe idee. Nie jest to właściwe i dlatego możemy wpaść w bardzo niebezpieczne sytuacje dla naszej równowagi emocjonalnej.
- Uczucia muszą być zawsze szczere: jeśli nie kochasz lub nie jesteś kochany, musisz to od samego początku wyjaśnić aby nie karmić fałszywych nadziei i późniejszego cierpienia.
- Szczerość jest zawsze kluczem do wolności. Mając wszystko jasne, to jedyny sposób, w jaki możemy podejmować bezpieczniejsze decyzje, aby przewrócić stronę lub wręcz przeciwnie, walczyć o to, kogo kochamy i kto naprawdę nas kocha.
Wybierz myślenie samodzielnie, wybierz priorytet: zasługujesz na szczęście
Dziś wybierz siebie, dzisiaj wybierz bycie szczęśliwym i pozwól odejść temu wszystkiemu, co powstrzymuje cię przed pójściem naprzód, co uniemożliwia ci bycie sobą i znalezienie szczęścia. Aby to zrobić, wykonaj następujące kroki:
- Zrozum, że zasługujesz na szczęście i że wymiary takie jak złamane serce lub odrzucenie są więcej niż negatywne: są drzwiami, które się zamykają.
- Należy pamiętać, że zamykające się drzwi to nie koniec drogi, w rzeczywistości to dowód na to, że droga, którą podążaliśmy, nie była właściwa. Więc ... po co trzymać się tej sytuacji? Jedyne, co osiągniemy, to zatopić się, przywiązać się do bólu i nieszczęścia.
- Odmowa, odrzucenie i zamknięcie drzwi to bezpośredni obowiązek „ruszania się”, odwracania twarzy komuś, kto nie zasługuje na to, żebyś zajmował się wszystkimi otwartymi oknami wokół nas.
- Zaakceptuj to, co się stało, zaakceptuj to, a następnie ... pozwól temu odejść bez nienawiści i urazy. To jedyny sposób, aby być wolnym. Tylko wtedy będziesz mógł ponownie otworzyć się na świat, poznać więcej ludzi, którzy naprawdę na Ciebie zasługują.
Zawsze jednak pamiętaj o czymś ważnym. Szczęście zawsze zależy od ciebie. nie to, co inni mówią lub czego nie mówią. Bycie szczęśliwym to ćwiczenie, które powinno być praktykowane każdego dnia kultywowanie poczucia własnej wartości, wyczekiwanie na życie i cieszenie się naszą wolnością oraz tym wewnętrznym wzrostem, który jest wspierany przez bycie sobą.