Istnieje wiele mitów dotyczących ciąży i owulacji. Konieczne jest, aby kobiety były tego świadome, aby miały większą kontrolę nad swoim ciałem. Na przykład płodność zależy nie tylko od kobiety, jakość nasienia czy wiek mężczyzny również mają istotny wpływ na mniej lub bardziej prawdopodobne zajście w ciążę.
Pigułki antykoncepcyjne nie powodują bezpłodności i chociaż jest to bardziej skomplikowane, jeśli masz ponad 40 lat, możesz mieć również zdrową ciążę. Ale poza tym Istnieją inne mity, w które musisz przestać wierzyć, aby zajść w ciążę.
Jeśli chcesz zajść w ciążę: musisz uprawiać seks w pozycji „misjonarskiej”
W rzeczywistości każda pozycja seksualna, w której występuje niezabezpieczona penetracja i wytrysk, która powoduje, że nasienie dociera do szyjki macicy, może spowodować ciążę. W takim przypadku, nawet jeśli wytrysk zbliża się tylko do otworu pochwy, może również wystąpić ciąża.
Tak zwana pozycja `` misyjna '', w której mężczyzna stoi na kobiecie, nie jest najlepszą ani najgorszą pozycją seksualną do poczęcia, jest to po prostu jeszcze jedna pozycja do uprawiania seksu. Nie ma dowodów na to, że uprawianie seksu w ten sposób zwiększa prawdopodobieństwo zajścia w ciążę.
Nie musisz dbać o swoje zdrowie przed zajściem w ciążę
Są tacy, którzy uważają, że o zdrowie trzeba się martwić tylko wtedy, gdy jest już kobieta. zaszła w ciążę, ale w rzeczywistości musi się to rozpocząć znacznie wcześniej. Na przykład palenie negatywnie wpływa na płodność mężczyzn i kobiet. Ponadto nadmierne spożywanie alkoholu, gdy chcesz zajść w ciążę, może również zaszkodzić Twojej płodności.
To, co jesz, jest również bardzo ważne, gdy chcesz zajść w ciążę. Ważne jest, aby w diecie było wystarczająco dużo kwasu foliowego, niskie spożycie wiąże się ze zwiększonym ryzykiem wad wrodzonych.
Musisz przestać kofeinę, kiedy chcesz zajść w ciążę
Nie jest jasne, czy chcesz całkowicie odciąć kofeinę, kiedy chcesz zajść w ciążę. Na przykład badanie przeprowadzone w Danii wykazało, że ludzie, którzy pili herbatę, byli nieco bardziej skłonni do poczęcia niż ci, którzy pili napoje gazowane. Wydaje się, że kofeina nie ma negatywnego wpływu na płodność. Około 300 mg jest dopuszczalne.
Jeśli uprawiasz dużo seksu, szybciej zajdziesz w ciążę
Są ludzie, którzy myślą, że im więcej seksu, tym większe prawdopodobieństwo zajścia w ciążę, ale wcale tak nie jest. Jeśli ktoś uprawia dużo seksu bez zabezpieczenia w dni, w których nie ma owulacji, szanse na zajście w ciążę są niewielkie. Okno do poczęcia trwa 24 godziny, a poza tym czasem nie ma szans na zajście w ciążę.
W tym sensie ważne jest, aby kobiety wiedziały, kiedy owulują, a kiedy już się o tym dowiedzą, powinny uprawiać seks bez zabezpieczenia od dwóch dni przed poczęciem do momentu poczęcia. Dwa dni po zakończeniu tygodnia owulacji i co dwa lub trzy dni. Plemniki żyją w ciele kobiety przez 3 do 5 dni, więc nie jest konieczne codzienne współżycie seksualne, a jeśli to nastąpi, spada jakość nasienia.