Jak uzyskać mocne paznokcie

Te łamliwe lub słabe paznokcie są problemem, który dotyka wiele kobiet. Dlatego piękny manicure jest prawie niemożliwy, ponieważ przy najmniejszym dotknięciu kończą się pękaniem. Dlatego zanim zaczniemy myśleć o zrobieniu manicure, musimy pomyśleć o tym, jak uzyskać mocne paznokcie. Niezbędne jest, aby były one zdrowe, aby manicure był doskonały.

Mocne i zdrowe paznokcie wynikają z wielu czynników. Od jedzenia po unikanie stresu, który może na nas wpływać, ale także inne czynniki, takie jak praca z dobrze chronionymi dłońmi czy niestosowanie zabiegów, które mogą je uszkodzić, takich jak paznokcie żelowe. Dlatego musimy wziąć pod uwagę więcej niż jeden czynnik, aby nasze paznokcie były w idealnym stanie.

Zdrowe jedzenie

Paznokcie niejednokrotnie odzwierciedlają stan naszego zdrowia, a jeśli nie jest to optymalne, kończą się łamaniem i osłabianiem. Potrzeba witamina A i C. aby zachować naturalne nawilżenie, zawarte w wielu warzywach i owocach, takich jak szpinak, boćwina, pomarańcze i truskawki. Powinieneś także przyjmować kwasy Omega-3, które dostarczają nam tych zdrowych tłuszczów oraz żelaza i białek, aby były mocne, które znajdują się w żywności, takiej jak czerwone mięso i rośliny strączkowe. Jak zawsze, zaleca się zbilansowanie wszystkiego, unikanie pokarmów, które nic nie wnoszą i wybierają te, które są bardziej pożywne.

Nie obgryzaj paznokci

Wydaje się to proste, ale w chwilach stresu możemy o tym zapomnieć. Obgryzanie paznokci może je złamać i całkowicie zepsuć. Wszyscy znamy ludzi, którzy prawie stracili paznokcie od tak częstego gryzienia. Jest to trudne dla tych, którzy mają nałóg, ale dziś są na przykład emalie, które są idealne, aby ich nie gryźćponieważ nadają paznokciom zły smak. Trzeba ich starać się nie jeść, bo to jedna z rzeczy, która najbardziej je psuje i sprawia, że ​​są bezużyteczne do zrobienia porządnego manicure.

Noś rękawiczki w codziennej pracy

Praca z wodą lub chemikaliami psuje nam paznokcie. Mogą się złamać, ale mogą też pozostać żółte i osłabić. Idealnie jest zawsze chronić nie tylko paznokcie, ale także skórę dłoni rękawiczkami. Tam są rękawiczki do wszystkich pracOd pracy w ogrodzie po zbieranie rzeczy lub w wodzie, więc zawsze je chroń, a zauważysz różnicę.

Unikaj paznokci żelowych

Paznokcie żelowe stały się bardzo popularne, ponieważ pozwalają nam na długie tygodnie mieć ogromne paznokcie, nie martwiąc się o nie. Ale prawda jest taka, że ​​te paznokcie są szkodliwe dla naturalnego paznokcia, ponieważ są spiłowane i znajdują się pod warstwami żelu przez wiele tygodni bez pocenia się. Jeśli chcesz zrobić paznokcie żelowe, zawsze powinieneś odejść tygodnie wolnego aby paznokcie się zregenerowały i nie przechodziły od jednego paznokcia do drugiego, bo w końcu naturalne paznokcie sprawią Ci problemy i będą się osłabiać.

Pozostawić na czas regeneracji pomiędzy glazurowaniem

To samo dzieje się, gdy dużo używamy emalii, usuwając jedną i dodając drugą. Najlepiej zostaw kilka dni rekonwalescencji do paznokci, aby były ponownie nawilżone i miały dobry kolor. W te dni nawilżaj je naturalnymi olejkami, a będą wyglądać znacznie lepiej. Zrób to po pewnym czasie malowania, ponieważ potrzebują odpoczynku.

Używaj wysokiej jakości emalii

Ważne jest również, aby wszystko, czego używamy, było wysokiej jakości. Dziś są już emalie, których już nie używają produkty toksyczne w swoim składzie i aby były jak najbardziej ekologiczne. Są świetnym wyborem do pielęgnacji paznokci, ponieważ nie zawierają szkodliwych składników, które je psują.