Kolejnym poważnym problemem jest zdrowie zębów. Ponieważ chcemy mieć zdrowe zęby i oczywiście usta, które są zawsze czyste i idealne. Dlatego znamy już wszystkie kroki, jakie musimy w tym celu podjąć. Ale czasami nawet podejmując kroki, które polegają na dobrej higienie, musimy porozmawiać o tym, jak stres wpływa na zdrowie zębów.
Ponieważ zwykle z tego powodu mamy kilka dodatkowych problemów. To prawda, że być może nie zawsze łączyliśmy je ze wspomnianym stresem, ale to naprawdę ma z tym wiele wspólnego. Tak iCzas poznać, co powoduje stres, nie tylko w ciele czy umyśle, ale także w zębach.
Choroba dziąseł lub zapalenie przyzębia
To prawda, że kiedy mówimy o chorobie dziąseł, zawsze wiąże się to z bardzo złą higieną. Ale być może jako dorośli musimy też mówić o innych przyczynach, dla których może się to pojawiać. W tym przypadku mówimy o tzw. paradontozie i jest to utrata podparcia samego zęba, stan zapalny dziąseł i cofanie się dziąseł. no to też dzieje się tak dlatego, że kiedy wzrasta poziom kortyzolu, czyli hormonu związanego ze stresem, zaczyna powodować stan zapalny. To tylko potęguje problem naszych dziąseł.
bruksizm
Na pewno go znasz, bo jest niezamierzony sposób zaciskania zębów, co może prowadzić do zużycia każdej części. Stamtąd doprowadzi nas do pęknięć lub złamań zębów. W tym celu dentysta może podać kilka metod i wskazówek, aby nie iść dalej. Ale prawdą jest, że może to być również związane ze stresem, ponieważ ten akt zwykle robi więcej w nocy, kiedy śpimy, ponieważ jest to jeden z momentów, w których uwalnia się więcej stresu.
owrzodzenia rakowe
Zarówno afty, jak i opryszczka to również dwa z możliwych problemów, z którymi się spotykamy. Jeśli się uwzględni Na przykład afty to te wrzody, które zwykle pojawiają się w jamie ustnej, gdy następuje spadek odporności organizmu.. Dlatego też, jeśli jesteśmy w dużym stresie, wygląd będzie jeszcze bardziej zauważalny, ponieważ nie będziemy mieli tylu obron, aby móc z nimi walczyć.
Jak stres wpływa na zdrowie jamy ustnej: suchość
Suchość w ustach może być również bardzo zauważalna, gdy nie produkujemy tyle śliny, ile powinniśmy. W tym przypadku może to wynikać nie tylko z samego stresu, ale raczej z leków, które zwykle na niego przyjmujemy. Kiedy mamy bardzo suche usta, wiemy już, że nawyki tak powszechne jak jedzenie mogą stanowić problem. Ponieważ nie ma śliny, nie ma procesu czyszczenia stąd ryzyko próchnicy jest jeszcze większe. W związku z tym widzimy, że nie tylko stres może wyrządzić wielkie szkody naszemu umysłowi lub ciału, ale także zdrowie jamy ustnej może mieć gorszą rolę. Ponieważ w bardziej pośredni sposób może to być również duży problem.
Jak mogę kontrolować problem?
Nie zawsze jest to coś prostego, wiemy o tym. Ale przede wszystkim musimy odwiedzić naszego zaufanego dentystę, który może zrobić przegląd stomatologiczny, czyszczenie i rozważyć to. Następnie będziemy musieli poradzić sobie z samym problemem stresu. Jednym z najlepszych sposobów jest połączenie dobrej diety z odrobiną ruchu. Mając dla nas wolny czas. staraj się jak najwięcej rozłączać, wyjść na zewnątrz i wiele innych opcji. Teraz już wiesz, jak stres wpływa na zdrowie Twoich zębów!