Jak radzić sobie z napadami złości u dzieci

Napady złości są powszechne u małych dzieci, zwłaszcza u tych maluchów, które nadal nie radzą sobie dobrze z językiem i mają trudności z wyrażeniem słowami emocji, które odczuwają przez cały czas. Nawet dorośli czasami mają trudności z przypisaniem słów emocjom, dlatego ważne jest, aby dorośli najpierw kontrolowali swoje emocje i wiedzieli, jak właściwie sobie z nimi radzić, w ten sposób możesz nauczyć swoje dziecko najlepszych strategii.

Napady złości mogą być spowodowane wieloma przyczynami, takimi jak brak komunikacji, ale mogą być również spowodowane innymi przyczynami, na przykład gdy dziecko jest przyzwyczajone do posiadania wszystkiego, czego chce, i kiedy tego chce. To może być duży problem do rozwiązania w przyszłości. Dzieci muszą się nauczyć, że nie zawsze masz to, czego chcesz, chociaż na początku wywołuje to napady złości. 

Dzieci mogą się nauczyć, że napady złości to najszybszy sposób na kontrolowanie rodziców, a co najgorsze, najlepszy sposób na zdobycie tego, czego chcą. Jeśli się zdenerwują i „zepsują”, wielu rodziców, aby uspokoić opary, może zaoferować swoim dzieciom to, czego chcą, aby nie wybuchły gniewem. To nie jest droga, ponieważ przyniesie to poważne problemy w przyszłości.

W obliczu napadów złości: spokój

Aby móc poradzić sobie z napadami złości, najważniejsze jest, aby najpierw zachować spokój, aby naprawdę uspokoić dziecko, które odczuwa tak intensywne emocje. Kontakt fizyczny jest niezbędny, aby maluch się uspokoił, więc uścisk dłoni lub dobry uścisk jest niemal natychmiastową ulgą w ich zmienionych emocjach.  Kiedy dziecko uspokoi się, wtedy (i tylko wtedy) zostanie do niego porozmawiany i omówiony jego zachowanie.

Należy pamiętać, że kiedy dziecko wpada w złość, należy zwrócić uwagę na ten napad i to, czego oczekuje się w przyszłości jego zachowania, ale nie określać dzieci jako `` złych '' za okazywanie najintensywniejszych emocji w forma sapania. Napady złości pokazują tylko, jak się czują i jak nie są w stanie powiedzieć ci inaczej.

Komunikacja jest konieczna

Praca nad dobrą komunikacją od najmłodszych lat jest niezbędna, aby dzieci nabrały nawyku otwartej komunikacji z rodzicami. Można ich bezpośrednio zapytać, dlaczego są źli (nauczą się nazywać swoje emocje, rozpoznawać problem, a co najważniejsze - znajdować rozwiązania). Tak więc, gdy zaczną rozumować, będą potrzebować Twojej pomocy, aby znaleźć alternatywy i rozwiązania, które poprawią ich samopoczucie i rozwiążą problem w najbardziej odpowiedni sposób.

Oprócz komunikacji nie może zabraknąć cierpliwości w obliczu napadu złości. Dziecko, które krzyczy, płacze i dużo irytacji potrzebuje Twojej cierpliwości i pocieszenia. Ostatnią rzeczą, jakiej potrzebuje, są twoje krzyki lub złe maniery. Ma ogromny dyskomfort emocjonalny, że nie wie, jak wyrazić w inny sposób i potrzebuje ciebie, aby być jego najlepszym emocjonalnym przewodnikiem, aby zrozumieć siebie i nauczyć się wyrażać siebie.

Zarządzanie emocjami

Dzieci muszą nauczyć się prawidłowo zarządzać swoimi emocjami poprzez empatię, asertywność i komunikację. Głębokie oddechy są konieczne, aby uspokoić niezrównoważony umysł i zrozumieć z innej perspektywy, że istnieje więcej alternatyw komunikacyjnych i dlaczego napad złości nie jest dobrym pomysłem, aby wyrazić swoje emocje.

Ważne jest, aby maluchy wzięły na siebie odpowiedzialność, ponieważ są małe i aby pracowano nad autonomią i niezależnością aby zdali sobie sprawę, że są w stanie robić rzeczy dobrze i kontrolować swoje emocje. Pochwały to dobry sposób na budowanie poczucia własnej wartości i ograniczanie napadów złości, zawsze we właściwym czasie i bez przesadzania.