Wzmocnienie paznokci to jeden z najważniejszych kroków które musimy dać, aby móc mówić o mocnych i zdrowszych paznokciach. Ponieważ czasami zauważamy, że są bardziej miękkie, z pewnymi rozstępami i to sprawia, że jesteśmy czujni. Cóż, czasami słabość może wynikać z pewnych niedoborów w naszej diecie, takich jak wapń, a nawet żelazo.
więc zawsze wskazane jest stosowanie bardziej zbilansowanej dietyI to nie tylko ze względu na same paznokcie. Zaczynając od tego, zobaczymy, jakie są najbardziej naturalne lub domowe środki, które możesz zastosować, aby szybko wzmocnić paznokcie i osiągnąć lepsze rezultaty w krótszym czasie. Czy jesteś na to przygotowany lub gotowy?
Wzmocnij paznokcie czosnkiem
Jednym z najlepszych sposobów jest wzmocnienie paznokci czosnkiem. Oprócz tego, że jest tani, jest całkiem dobry, ponieważ daje nam imponujące wyniki. Na pewno już go znałeś! Cóż, nadal ci to powiemy Dzięki niemu zostanie naprawiona najbardziej zewnętrzna część lub warstwa paznokcia.. Nie zapominając, że zapobiega również pojawianiu się w nich bakterii i oczywiście dodaje również pewne minerały, takie jak wapń. Wystarczy więc wcierać go w każdy paznokieć, aby jak najszybciej zaczął działać.
olej rycynowy
Wiemy już, że oleje też są częścią wszystkiego zabieg nawilżający warta soli i witaminy E. Dlatego z nich wszystkich zostaniemy przy rycynowym. Pamiętaj, że jedną ze świetnych podstaw jest utrzymanie nawilżenia każdego paznokcia. Tylko w ten sposób zapewnimy, że nie pękną tak łatwo. Ponieważ dzięki temu środkowi osiągniemy większą elastyczność. Aby z niego skorzystać, można nałożyć kroplę na każdy paznokieć delikatnym masażem lub włożyć kilka łyżek stołowych do pojemnika i włożyć do niego dłonie. Szybko zobaczysz zmianę!
Ogórek na paznokcie?
Cóż, wierzcie lub nie, ma też bardzo korzystne właściwości dla paznokci. Prawdą jest, że zwykle używamy go do twarzy, zwłaszcza pod cienie i worki. Ale teraz dodajemy jeszcze jedną pracę, która polega na wzmocnieniu paznokci. Do tego potrzebujemy zmiażdżyć ogórka i możemy to zrobić ze skórką. Gdy mamy już pastę, wystarczy nałożyć ją na paznokcie, odczekać kilka minut i możemy umyć ręce wodą.
Aloes
Z pewnością brakowało ci już takiego środka zaradczego. Aloes to jedna z najczęstszych roślin kosmetycznych i nie jest za mniej. Ponieważ daje nam nieskończone możliwości i korzyści. W tym przypadku świetnie sprawdzi się również na paznokciach, ponieważ maksymalnie je nawilży. Jeśli oprócz żelu dodamy kilka kropli oliwy z oliwek, kuracja będzie jak najpełniejsza. Możesz więc zastosować kombinację, aby dodać ją do każdego paznokcia. Następnie możesz odczekać około 20 minut przed wyjęciem.
Bardziej zbilansowana dieta
Rozmawialiśmy o tym na początku, a teraz robimy to ponownie. Ponieważ jest to naprawdę jeden z niezbędnych kroków, aby móc cieszyć się znacznie lepszym zdrowiem na wszystkich poziomach. Ale ważne jest również, aby wzmocnić włosy i paznokcie. Dlatego oprócz świeżej żywności potrzebujemy postaw na witaminy A, B i C nie zapominając o minerałach takich jak wapń czy żelazo, który jest najważniejszy. Teraz już wiesz, że pokarmy takie jak soczewica, wszystkie produkty mleczne, białka z jaj lub skorupiaków i ryb, a także szpinak, cebula lub marchewka są jednymi z najważniejszych. Podstawową rzeczą jest to, aby na co dzień móc przygotować zbilansowane menu, a jeśli nie masz czasu, zaplanuj je z wyprzedzeniem.