Część nasza postać jest zapisana w naszych genach, ale zależy to również od naszego środowiska, naszych doświadczeń i uczenia się. Dlatego istnieje wiele zasobów i narzędzi, których możemy użyć, aby ulepszyć nasz sposób bycia i nasz charakter. Dlatego zobaczymy, jak być osobą bardziej komunikatywną, wykonując kilka prostych kroków, które mogą nam pomóc.
Bycie bardziej komunikatywnym jest czymś fundamentalnym w społeczeństwie to wymaga kontaktu z innymi. Bycie dobrym rozmówcą otwiera przed nami wiele drzwi, a bycie bardziej towarzyskim może poprawić nasze życie na wiele sposobów. Nawet jeśli jesteśmy osobą nieśmiałą i zamkniętą w sobie, możemy poprawić sposób, w jaki komunikujemy się z innymi.
Zaufanie do siebie
Jedną z pierwszych rzeczy, o których musimy pamiętać, jest to, że osoba, która jest w stanie odnosić się do innych i do innych dobrze się porozumiewać to osoba, która ma wystarczającą pewność siebie. Jest to naprawdę ważna część pielęgnowania tego, co najlepsze w naszym charakterze, ponieważ brak miłości do siebie i pewności siebie może przynieść wiele problemów w związkach. Dlatego musimy spróbować zrozumieć, czy dzieje się z nami to, że nie mamy do siebie zaufania. Trzeba nad tym stopniowo pracować, zdobywając pewność siebie w sytuacjach, w których czujemy się poza strefą komfortu i poprawiając się z dnia na dzień.
Wyjdź z grupy przyjaciół
Kiedy mamy pewną grupę przyjaciół, to zwykle nie opuszczamy jej, ponieważ jesteśmy leniwi i ponieważ jest to środowisko, w którym czujemy się komfortowo i bezpiecznie. Aby jednak nauczyć się być bardziej komunikatywnym, musimy spróbować zrozumieć siebie z różnymi ludźmi, których nie znamy. To poprawi wiele naszych narzędzi i naszą towarzyskość. Im więcej kontaktujesz się z ludźmi, których nie znasz, tym łatwiej będzie ci to powtórzyć. Zobaczysz więc, że nic nie jest tak straszne ani trudne, co przywraca nam pewność siebie, ponieważ dzięki tego rodzaju doświadczeniom stopniowo poprawia się.
Zaufaj neuronom lustrzanym
Najwyraźniej Dzięki neuronom lustrzanym nasz mózg rozpoznaje stan umysłu od innych ludzi i jest nam reprodukowany. Oznacza to, że jeśli zobaczymy, że ludzie dobrze się bawią i są szczęśliwi, poczujemy się w lepszym nastroju i łatwiej będzie nam się uśmiechać i dzielić tym uczuciem. Jest to część naszej ewolucji, ponieważ bycie częścią grup i komunikowanie się ze sobą było koniecznością, która pomogła nam udoskonalić się jako gatunek. Dziś dzieje się to samo. Rozumiemy przez to, że jeśli jesteś przyjacielski i okażesz uśmiech i pewne gesty, druga osoba poczuje się znacznie bardziej komunikatywna i zrelaksowana. To, jak się okazujemy, wpływa na to, jak czują się inni i jest to ważna część uczenia się większej komunikacji.
Wykazuje zainteresowanie rozmówcą
Przy wielu okazjach widzimy, że są ludzie, którzy komunikują się z innymi, ale wchodzą w monologi lub nie są zainteresowani tym, co mówią inni. Zadawanie pytań jest w porządku, ale pod warunkiem, że jesteśmy gotowi wysłuchać odpowiedzi i rozpocząć rozmowę. W przeciwnym razie będzie to tylko fałszywe narzędzie które sprawią, że nasi rozmówcy poczują się oszukani. Dlatego ważne jest, aby również nauczyć się słuchać innych. Wszyscy chcemy opowiadać nasze historie i słuchać ich.
Pozostajemy w kontakcie
Tak ważne jest nauczyć się nawiązywać nowe znajomości, jak utrzymywać kontakt z nimi. Jest to szczególnie trudne, ponieważ w wielu przypadkach nie wiemy, jak się ponownie porozumieć, ale jest to inny sposób na wyjście z naszej strefy komfortu. Dopiero wtedy nauczymy się tworzyć naprawdę stabilne i ważne relacje.