Intuicja wydaje się magią, ale nią nie jest. Jest o nasz mózg pracuje z podświadomości, wychwytując rzeczy, których nie możemy w tej chwili zracjonalizować, ale które postrzegamy, nie zdając sobie z tego sprawy, i pomagają nam podejmować decyzje i osądzać.
W świecie, w którym żyjemy, dużo mówi się o używaniu rozumu, racjonalnym myśleniu, a podejmowanie decyzji, które zostały przeanalizowane, jest nagradzane. Wszyscy jednak wiemy, że w wielu przypadkach jest to dla nas o wiele bardziej opłacalne dać się ponieść temu instynktowi. Zobaczmy, dlaczego powinieneś bardziej używać swojej intuicji.
Co to jest intuicja
Intuicja jest definiowana jako natychmiastowa wiedza, percepcja lub zrozumienie czegoś bez powodu. Jest to mechanizm myślenia i wiedzy, który jest adaptacyjny i może pomóc nam w podejmowaniu lepszych decyzji, aby zapewnić nam przetrwanie. W tego typu myśleniu interweniuje podświadomość, która cały czas wyłapuje sygnały przetwarzane przez nasz mózg. Dlatego jest to doznanie, którego nie da się racjonalnie wytłumaczyć i są tacy, którzy określają to jako przeczucie, uczucie lub coś nawet boskiego lub magicznego. Jest to jednak coś, co jest częścią funkcjonowania naszego mózgu i pomaga nam w codziennym podejmowaniu szybkich i trafnych decyzji, aby skuteczniej osiągać nasze cele. Dlatego nie powinniśmy lekceważyć tej formy wiedzy, która przynosi nam ogromne korzyści.
Dlaczego powinieneś używać intuicji
Istnieje wiele powodów, dla których używamy intuicji w naszym codziennym życiu. Analizowanie rzeczy i racjonalne myślenie jest w porządku, ale jeśli damy się ponieść intuicji, będziemy w stanie podejmować zgodne z nami decyzje i co myślimy. Pierwsze wrażenia są zwykle interesujące, ponieważ są bardzo intuicyjne, ponieważ nie możemy przeprowadzić analizy czegoś z elementami racjonalnymi, jeśli nie mamy jeszcze informacji. Dlatego musimy dać się ponieść i zobaczyć, jakie wrażenie robi na nas wszystko, aby wiedzieć, co podpowiada nam intuicja.
Ten sposób myślenia w naszym mózgu opiera się na drobnych szczegółach, których racjonalna część nie dostrzega, od gestu po wyraz twarzy. Zwiększa to informacje, abyśmy mogli podjąć lepszą decyzję. Dlatego czasami wmawiamy sobie, że coś „daje nam złe przeczucia” lub „daje nam dobre wibracje”. Nie chodzi o nic innego, jak tylko nasza intuicja, podająca nam dane z podświadomości, abyśmy mogli podejmować lepsze decyzje.
Istoty ludzkie mają tendencję do usprawiedliwiania wszystkiego, szukania racjonalnego wyjaśnienia prawie wszystkiego, więc czasami oszukujemy samych siebie, gdy nasza intuicja dostarcza nam wystarczających danych, aby sądzić, że jest inaczej. To jest ważne dać się tym ponieść i unikać usprawiedliwień, ponieważ w ten sposób będziemy żyć bliżej rzeczywistości i unikać oszukiwania samego siebie.
Jak poprawić naszą intuicję
Intuicja przychodzi znacznie lepiej, jeśli nie będziemy próbować wszystkiego za dużo i zracjonalizować. Efektywne wykorzystanie intuicji to także kwestia treningu. Pierwszą rzeczą, jaką powinniśmy zrobić, jeśli mamy pytanie, którego nie jesteśmy pewni, jest zadanie sobie tego pytania. Następnie musimy spróbować podać natychmiastowa odpowiedź, ten, który wychodzi. Może to być nawet odpowiedź, której nie chcemy słyszeć lub o której unikaliśmy myślenia.
Ponadto możemy medytować i relaksować się. Pozostawienie naszego umysłu pustego lub wolnego od nadmiernego myślenia, które nas stresuje, może być dobrym sposobem na zbliżenie się do intuicji. Medytację należy wykonywać codziennie, przez pewien czas, nawet przez dziesięć minut, w cichym miejscu, w którym możemy skupić się na oddychaniu. Zobaczymy, jak jesteśmy w stanie zobaczyć wszystko jaśniej.