Rozumiemy przez depresja un Trastorn psychologiczny charakteryzuje się pojawieniem się stanu emocjonalnego zdominowanego przez smutek, pesymizm i brak zainteresowania wszystkim, co otacza jednostkę. Jest wiele osób, które w pewnym momencie swojego życia cierpią na depresję. Jeśli przedłuża się lub objawia się z taką intensywnością, że zakłóca normalne czynności osoby dotkniętej chorobą, uważa się ją za patologiczną.
Chociaż depresja występuje u obu płci, występuje częściej u kobiet, zwłaszcza jeśli nie pracują poza domem i są kierowane do opieki nad dziećmi i do prac domowych. Te kobiety spędzają większość dnia bez możliwości rozmowy z ważną powiernicą i nie mogą rozmawiać z nikim o problemach, które pojawiają się w ciągu dnia. Chociaż zdarzyło się to wiele lat temu, kiedy niewiele kobiet pracowało poza domem, nawet dziś więcej, niż byśmy chcieli, również z powodu poważnego bezrobocia, w jakim znalazło się wiele krajów.
Ogólnie rzecz biorąc, depresja jest zwykle wywoływana przez określony problem, znany cierpiącemu, ale w niektórych przypadkach wydaje się to bez wyraźnego lub konkretnego powodu. Jeśli chodzi o wiek prezentacji, istnieją dwa okresy życia, w których występuje większa skłonność do depresji. Jeden waha się od dwudziestu do czterdziestu pięciu lat, z wyższą zachorowalnością około czterdziestu. W tym wieku osoba zwykle dokonuje przeglądu i oceny tego, co zrobiła w ciągu swojego życia. W wielu przypadkach nieosiągnięcie celów wyznaczonych w młodości i nieosiągnięcie pożądanego poziomu społeczno-ekonomicznego prowadzi do stanu depresji, który zwykle znika, gdy jednostce uda się wyznaczyć nowe cele.
Drugi okres to wiek emerytalny, czas, w którym zbiega się on z utratą fizycznych i psychicznych zdolności jednostki oraz z największą liczbą zgonów bliskich osób (ogólnie). Poczucie „społecznej bezwartościowości” i dyskomfort spowodowany typowymi zaburzeniami związanymi ze starzeniem się powodują w większości przypadków depresję.
Przyczyny i przejawy depresji
Przyczyny depresji to utrata bliskiej osoby, brak komunikacji z problemami finansowymi, inne problemy rodzinne, starzenie się i utrata pracy, choć często jest to również konsekwencja stanu depresyjnego.
Depresja Można to przejawiać na następujące sposoby:
- Smutek i płacz częsty.
- Manifesty brak zainteresowania do normalnych i rutynowych czynności.
- Akcentowane pesymizm.
- Niska wydajność i absencja w pracy.
- Utrata apetytu i utrata masy ciała.
- Niezdolność do rozwiązywania problemów i trudności, które się pojawiają.
- Bezsenność.
- Różnice w charakterze. Generalnie rano nastrój jest bardzo zły, bo pojawia się strach i niechęć do stawienia czoła nowemu dniu. Jednak z upływem godzin jest coraz lepiej.
Konsekwencje depresji
W wielu przypadkach osoba dotknięta depresją nie wie, jak ją rozpoznać i konsultuje się z lekarzem w przypadku pojawienia się jakiejś choroby organicznej, która jest tylko jej konsekwencją. Organiczne tłumaczenie depresji (jej proces somatyzacji) prowadzi do następującego zjawiska fizyczne zmiany:
- Ciągłe uczucie zmęczenia.
- Trudności z zasypianiem.
- Bóle głowy
- Bóle mięśni
- Ból krzyża i ból pleców.
- Zawroty głowy i zawroty głowy
- Zaburzenia trawienia
- Ból brzucha
- Kołatanie serca i miażdżący ból w klatce piersiowej.
Jakiej rady możemy się nauczyć, jeśli mamy depresję lub cierpi na nią ktoś bliski?
Przede wszystkim należy wziąć pod uwagę, że osoba z depresją ma szczególny wpływ na otoczenie rodzinne. Zdarzały się przypadki, w których depresja jednego członka rodziny z czasem dotknęła wszystkich lub prawie wszystkich jej członków. Z drugiej strony to właśnie rodzina może mieć korzystniejszy wpływ na osoby w depresji, działając w następujący sposób:
- Pomóż mu rozpoznaj i przeanalizuj problem, który cię trapii wspólnie szukać rozwiązań.
- Zachęcaj go do normalnego wykonywania swoich czynnościbez odczuwania ich jako zobowiązania, ale raczej jako rozrywki.
- Nie pozwól, aby osoba zamknęła się w sobie, zachęcanie do ich wycieczek i wizyt swoim przyjaciołom i krewnym.
- W przypadku gospodyni domowej powinieneś spróbować też znajdź czas dla siebie.
Depresja to choroba, której nie powinniśmy lekceważyć.