Szukasz pliku szybki i lekki przepis na obiad? Te nadziewane cukinia to niewątpliwie dobra opcja. Faszerowane awokado i tuńczykiem pozwalają nam również skorzystać z innych składników, które mamy w spiżarni oraz tych, które musimy rozdać.
Można je podawać lekko ciepły lub zimnyna obiad lub jako przystawka. Kiedy nadejdzie upał, będziemy wdzięczni za takie świeże i lekkie przepisy na stole, prawda? Pociesz się i przygotuj ich; Nie zajmie Ci to więcej niż 30 minut.
Składniki
- 2 cukinie
- Aguacate 1
- 1 puszka wysokiej jakości tuńczyka w oliwie z oliwek
- Pomidory czereśniowe 10
- Xaceum aceitunas
- 2 łyżki majonezu
- Sól i przyprawy do smaku
Krok po kroku
- Pokrój cukinię na pół wzdłuż. Wlej trochę oleju i soli na wierzch i gotuj w kuchence mikrofalowej z pełną mocą przez 20 minut lub do miękkości.
- Po niech się uspokoi.
- Podczas, posiekaj pomidory, awokado i oliwki i wymieszaj w misce z tuńczykiem.
- Usuń mięso cukinii posiekaj i wymieszaj z poprzednimi składnikami.
- Wreszcie, Dodaj majonez, sól i przyprawy i wymieszać.
- Faszeruj cukinię i służy.