Być może z powodu presji społecznej na i potrzeby kojarzenia się, życia zawsze w otoczeniu partnera, rodziny i przyjaciół, nie wiemy lub czasami nie chcemy cieszyć się małymi chwilami w samotności których mamy dzień po dniu.
Z tego, co często widzę (choć na szczęście coraz rzadziej), ludzie wolą być z partnerem, który ich nie spełnia lub nie zaspokaja ich tylko z lęku przed samotnością; Widzę też ludzi, którzy gdy tylko mają czas, by się ze sobą podzielić, nudzą się, nie wiedzą, co robić i natychmiast czują się samotni i przygnębieni.
Niewiele osób wie, jak cieszyć się samotnym czasem dla siebie ... Dlatego w tym artykule zamierzam podać szereg wskazówek, aby za każdym razem czuć się bardziej komfortowo z tymi małymi chwilami w tobie i dla ciebie. Ponieważ są również twoje i powinieneś także wiedzieć, jak się nimi cieszyć, tak jak na to zasługują.
Co robić, gdy jestem sam?
Czy wiesz, ile czynności możesz wykonać samodzielnie? Nie rób? Cóż, zapisz i wyciągnij własne wnioski ... Tak polubisz samotność, że przegapisz te małe chwile, kiedy ich nie masz:
- Czytaj, czytaj i czytaj ... W książkach są niezliczone życia i historie, które czekają, aż je odkryjesz. Jest to jedno z najbardziej relaksujących i kulturalnych zajęć, które można zrobić w pojedynkę.
- Cieszyć się ciszą. Czy nigdy nie przestałeś słuchać ciszy? To właśnie przy braku hałasu usłyszysz swój własny wewnętrzny hałas: to, co w Twoim życiu nie układa się dobrze i musisz zmienić, te marzenia, które od dawna chciałeś spełnić i załatwiając najpilniejsze rzeczy Zapomniałeś. Zapisz w zeszycie lub notatniku swoje myśli i rozumowanie, a następnie je obserwuj. Zacznij od ustalenia priorytetów dla swoich marzeń.
- Sesja rozpieszczania i pielęgnacji. Nikt oprócz Ciebie nie zasługuje na to, by o siebie zadbać i rozpieszczać się. Co myślisz o następującym planie? Kąpiel w pianie, oczyszczanie twarzy i intensywne nawilżanie, kremy do ciała, ciepła piżama, pulchne skarpetki i spokojne popołudnie… Niedzielne popołudnia idealnie pasują do tego planu!
- Idź na spacer i uprawiaj sport na świeżym powietrzu. Spacerowanie to jedna z najbardziej wyzwalających i stresujących czynności, jakie mogą przynieść i oczywiście korzyści płynące z chodzenia przez godzinę dziennie. Ty ustalasz rytm: spokojny, współczesny spacer lub spacer ożywiony z muzyką na słuchawkach, aby uwolnić napięcie. Ty wybierasz!
- Prace oczekujące na zaliczkę. Jeśli masz pracę, którą możesz awansować w dowolnym momencie i wiesz, że ta zaliczka pozwoli ci jutro spędzić więcej wolnego czasu, to dlaczego tego nie zrobić?
- Jak otrzymujesz ciastka? Jednym z najbardziej nowatorskich hobby jest zapisywanie się na kurs gotowania lub pieczenia. Oczywiście ważne jest, aby lubić gotować. Zaskocz najbliższych znajomych nowymi potrawami, gdy są obecni, ciesz się gotowaniem i mieszaniem smaków ... To może być bardzo kreatywne i apetyczne zajęcie.
- Popołudnie filmowe? Zanim miałem więcej czasu dla siebie, bardzo podobało mi się oglądanie alternatywnych filmów kinowych: kino tureckie, kino indyjskie itp. Dużo się uczysz i są one tak różne od „Americanadas”, które zwykle widzimy ...
Myślę, że zaoferowałem Ci wystarczająco dużo opcji, aby cieszyć się tymi małymi chwilami dla Ciebie ... Samotność może być cudowna!