Kiedy para decyduje się na terapię par, strony mają świadomość, że coś jest nie tak i chcą rozwiązywać takie problemy w najbardziej efektywny sposób. Nie wszystkie pary są za pójściem na terapię, jeśli chodzi o rozwiązywanie różnych konfliktów, które pojawiają się w takim związku. W tej terapii zwykle występuje szereg problemów, które są częstsze i powszechne niż inne.
W poniższym artykule mówimy o tym, dlaczego ważne jest, aby iść na terapię par i z których są najbardziej leczone problemy w nim.
Kiedy warto wybrać się na terapię par?
Wiele par decyduje się na samodzielne rozwiązywanie problemów, unikanie konieczności chodzenia na terapię par. Eksperci radzą udać się na taką terapię w przypadku, gdy w związku wystąpią następujące okoliczności:
- Związek zaczął się pogarszać w niepokojący sposób.
- Kiedy problemy są tak poważne, że postanawiasz szukać pomocy u osoby spoza związku.
- Niektóre części pary mają negatywne myśli typu „Już nie mogę tego znieść”.
Jakie są najczęściej leczone problemy w terapii par?
- Jednym z najczęstszych problemów jest słaba komunikacja w parze. Wszystkie rzeczy powinny być omawiane z parą, a pewne myśli nie powinny być wyciszane, ponieważ jest to coś, co kończy się pogorszeniem każdego rodzaju związku.
- Walka o wszystko i kłótnia o wszelkie bzdury to problem, który należy leczyć w terapii par. Krzyki i obelgi to coś, co zniszczy każdy związek, dlatego konieczne jest jak najszybsze ich zakończenie.
- Szantaż lub manipulacja emocjonalna to coś, co zmienia zdrowy związek w toksyczny. Manipulacja emocjonalna może polegać na użyciu pasywnej, agresywnej postawy podczas okazywania gniewu. W żadnym wypadku szantaż emocjonalny nie może być obecny w związku, ponieważ jest to coś, co stopniowo osłabia parę, aż do ostatecznego zerwania.
- Innym z najczęściej leczonych problemów w terapii par jest brak czasu dla pary. Czasami praca lub obowiązki rodzinne oznaczają, że para prawie nie ma wolnego czasu lub czasu. Zaniedbanie związku powoduje, że wraz z upływem czasu wpadasz w pewną rutynę, co może zagrozić parze.
Ostatecznie, chodzenie na terapię par to krok, którego wiele par nie chce podjąć, ale jest to klucz do uratowania związku. Terapia jest bardzo ważna, ponieważ może pomóc wyjaśnić rzeczy i dowiedzieć się, czy wspomniany związek naprawdę ma przyszłość. Są chwile, kiedy nie warto przedłużać zniszczeń i kończyć związku. Chodzenie na terapię par może być kluczem do ustalenia, czy związek jest naprawdę wart kontynuowania.