Nie ma wątpliwości, że wysoki stan lęku negatywnie wpływa na każdy związek. Dużym problemem związanym z lękiem jest to, że działa on niemal bezgłośnie i z czasem sprawia, że związek jest trudny do radzenia sobie.
W poniższym artykule wyjaśniamy jak lęk bezpośrednio wpływa na jakość relacji.
Jak lęk może wpłynąć na związek
Chociaż każda osoba i każdy związek jest inny, trzeba powiedzieć, że istnieje szereg wzorców, to powtórzy się u tych par, które żyją z pewnym stopniem niepokoju. Może się zdarzyć, że żadna z osób nie zdaje sobie sprawy, że lęk jest obecny na co dzień, a w parze opada uczucie nieszczęścia.
Z drugiej strony może się zdarzyć, że para jest w stanie zdać sobie sprawę, że coś jest nie tak i bardzo ważne jest, aby szukać pomocy, aby niepokój nie zakończył się zerwaniem związku. Jasne, że coś nie idzie dobrze, jest kluczowe, gdy problem nie idzie dalej.
Jak niepokój manifestuje się w parze?
- Członkowie pary cierpią sporo emocjonalnego bólu. Taki ból dotyka zarówno osobę z lękiem, jak i własnego partnera.
- Osoba, która cierpi na taki stan niepokoju, ma ogromne poczucie winy, co może się stać w związku.
- To normalne, że osoba cierpiąca na lęki jest znacznie bardziej drażliwa i mieć ciągłe wahania nastroju. Zgodnie z oczekiwaniami ma to negatywny wpływ na przyszłość związku.
- Z jakiegokolwiek powodu trwają konflikty i walki. To wielki drenaż relacji.
- Para jest w stanie ciągłego zagrożenia. Każdy gest lub fakt jest źle interpretowany, powodując ciągłe spory.
Związek między lękiem a uzależnieniem emocjonalnym
Dane pokazują, że lęk może generować osobę, która na niego cierpi, wielka zależność emocjonalna. Osoba ze znacznym stanem lęku będzie stale poszukiwać uczucia i miłości partnera, aby poczuć się znacznie lepiej. Problem takiej zależności wynika z faktu, że osoba z tym zaburzeniem ma szereg potrzeb, których partner nie jest w stanie w pełni zaspokoić. Powoduje to uczucie frustracji, które negatywnie wpływa na związek.
Krótko mówiąc, lęk, podobnie jak w przypadku innych rodzajów zaburzeń, takich jak depresja, negatywnie wpływa na jakość relacji. Jeśli tak się stanie, ważne jest, aby jak najszybciej rozwiązać problem, aby uratować związek. Kluczowe jest, aby osoba cierpiąca na taki stan lęku była przez cały czas świadoma, że ma problem. Jeśli wymagane, warto skorzystać z pomocy dobrego profesjonalisty kto wie, jak znaleźć dobre rozwiązanie tego problemu związanego z lękiem.