Związek może być cudowną rzeczą, ale może również wiązać się z szeregiem problemów, które należy przezwyciężyć. Kłótnie między stronami połączone z brakiem komunikacji między stronami Może zniszczyć i osłabić każdy związek. Mając to na uwadze i chcąc uratować więź, wiele par decyduje się na terapię par.
W następnym artykule porozmawiamy z Tobą o skuteczności terapii par oraz o tym, jak może być ona kluczowa i niezbędna. jeśli chodzi o wzmocnienie więzi danej pary.
Co to jest terapia dla par?
Terapia par jest metodą terapeutyczną, której celem i celem jest pomoc parom. w celu rozwiązania konfliktów i poprawy komunikacji. Ten rodzaj terapii opiera się na fakcie, że relacje w parach można wzmacniać dzięki empatii i zaufaniu stron.
W terapii par strony będą pracować z osobą specjalizującą się w danej tematyce. podobnie jak w przypadku terapeuty. Profesjonalista pełni rolę mediatora i zapewnia bezpieczną przestrzeń, w której strony mogą wypowiadać się w sposób swobodny i otwarty.
Jakie są cele terapii par?
- Przede wszystkim głównym celem terapii par jest nic innego jak poprawa komunikacji pomiędzy stronami. Para musi nauczyć się komunikować w taki sposób, aby Bez problemu rozwiązują konflikty i spory.
- Kolejnym celem terapii par jest rozwiązywanie konfliktów w zdrowy sposób. Strony mają szereg strategii rozwiązywania sporów bez konieczności uciekania się do pogardy lub braku szacunku wobec partnera.
- Terapia par pomaga stronom odzyskać intymność. Ważne jest, aby para znów cieszyła się intymnością zarówno emocjonalnie, jak i fizycznie.
- Dzięki terapii par Strony pracują nad wzmocnieniem zaufania. Jest to kluczowe, aby para nigdy nie czuła się urażona i cieszyła się każdą chwilą.
- Pomaga zachęcić większa empatia Pomiędzy częściami. Fakt ten jest kluczowy, jeśli chodzi o zrozumienie pary i wzmocnienie więzi powstałej pomiędzy stronami.
- Terapia par zapewni szereg narzędzi dla stron, aby wiedzieli, jak w zdrowy sposób rozwiązywać różne problemy.
Jak działa terapia dla par
Terapia par odbywa się w formie różnych sesji z terapeutą. Podczas tych sesji strony przedstawią swoje problemy, a terapeuta poprowadzi rozmowę, dostarczanie różnych strategii rozwiązywania problemów.
Nie wszystkie terapie są takie same, ponieważ będą się różnić w zależności od potrzeb pary. Niektóre terapie skupiają się na terapii poznawczo-behawioralnej, która ma na celu zmianę pewnych wzorców myślenia w parze. Inne natomiast opierają się na terapii akceptacji i zaangażowania, która ma na celu zaakceptowanie pary taką, jaka jest.
Kiedy warto zgłosić się na terapię par?
Jest szereg sytuacji, w których odejście będzie kluczowe i konieczne na terapię par:
- W przypadku sporów i konfliktów z partnerem mają charakter ciągły i nawykowy.
- Kiedy to nastąpi brak więzi emocjonalnej z ukochaną osobą.
- Wiążą się z tym poważne problemy z intymnością lub życiem seksualnym jako para.
- Kiedy nie ma skutecznej komunikacji z parą a strony nie są w stanie wyrazić tego, co czują.
- W przypadku wystąpienia jakiegoś traumatycznego wydarzenia podobnie jak w przypadku niewierności.
- Jako narzędzie dzięki któremu strony będą doskonale przygotowane przy formalizowaniu małżeństwa.