Z pewnością nie raz słyszałeś o tej „strefie komfortu”. Jest to termin, który mówi o sposobie robienia rzeczy, a symboliczna strefa bezpieczeństwa w którym przebywamy bardzo często. Chociaż prawdą jest, że na co dzień potrzebujemy trochę stabilności, prawdą jest również, że w życiu musimy podejmować ryzyko i iść naprzód, a w tym celu często będziemy musieli wyjść z tej strefy komfortu.
Zobaczmy czym dokładnie jest strefa komfortu, żeby wiedzieć, kiedy w nim jesteśmy. Ważne jest również, aby wiedzieć, dlaczego warto iść dalej i opuścić ten obszar, który jest dla nas tak wygodny, jakie korzyści nam to przynosi. Pomoże nam to znacznie lepiej kontrolować wszystkie aspekty naszego życia.
Co to jest strefa komfortu
Strefa komfortu to szereg okoliczności, w których czujemy się bardziej komfortowo. Zwykle są okoliczności, do których biernie się dostosowujemy, ponieważ wymagają minimalnego wysiłku. Ten brak wysiłku sprawia, że akceptujemy te konteksty i aspekty bez zastanawiania się, czy tego naprawdę chcemy, czy też jest to dla nas wygodne. W najlepszych przypadkach sytuacja jest czymś, czego chcemy i tak dobrze nam się żyje, ale w zdecydowanej większości przypadków będzie to oznaczać zaakceptowanie życia, którego naprawdę nie chcemy i które na dłuższą metę uczyni nas nieszczęśliwymi.
Możemy umieścić kilka przykładów, aby wiedzieć, o czym mówimy. Para, która nie jest już ze sobą zadowolona, ale nadal jest razem, bo dla obojga jest to najłatwiejsze, ponieważ nie muszą przechodzić przez żaden konflikt ani separację. To także dobry przykład, gdy pozostajemy w pracy, która nas nie satysfakcjonuje, ponieważ odpowiada naszym potrzebom i daje nam pewną stabilność, ale nie staramy się znaleźć czegoś lepszego, bo wymagałoby to więcej wysiłku.
Ciemność strefy komfortu
Jednym z najgorszych aspektów tej strefy komfortu jest to zwykle zbudowany w oparciu o strach. Pozostajemy w związku lub w pracy, której nie lubimy, bo boimy się poszukać czegoś innego i zmienić swoje życie, zerwać ze wszystkim. Musielibyśmy wkroczyć na nieznane terytorium i to nas przeraża. Problem ze strefą komfortu polega na tym, że bezpieczeństwo, jakie mamy w życiu, zależy od czynników zewnętrznych i tego, że się one nie zmieniają, dlatego szczęście może być ulotne.
Zalety wyjścia ze strefy komfortu
Strefa komfortu to sposób życia, którego trzymamy się ze strachu aby wszystko się zmieniło i zmierzyło się z czymś nieznanym, co jest postrzegane jako zagrożenie, ale nawet się nie zmaterializowało. Czasami te obawy są tylko częścią naszej wyobraźni. Wyjście ze strefy komfortu niesie ze sobą ogromne korzyści.
Wyjdź z tego obszaru i zapuszczanie się w coś nowego napełnia nas bezpieczeństwem w sobie. Zdamy sobie sprawę, że to my możemy zmienić okoliczności i szukać szczęścia za pomocą własnych narzędzi. To sprawi, że coraz mniej będziemy się bać, że pojawią się zmiany i zniknie nasza strefa komfortu.
Opuszczenie tego obszaru i wykorzystanie zasobów i całej naszej inteligencji do zmiany naszego życia ma również tę zaletę, że pozwala nam zobaczyć, do czego jesteśmy zdolni. Czasami przebywamy w tej okolicy, ponieważ nie jesteśmy w stanie zrobić wielu rzeczy. Poddaj się próbie sprawia, że każdego dnia jesteśmy bardziej zdolni i silniejsi, więc zalecamy, abyś zaczął zmieniać rzeczy w swoim życiu, aby uciec z tej strefy komfortu z jej fałszywym zabezpieczeniem.