Det er alltid mange gode grunner til å slutte å røyke, inkludert noen som ikke er så godt kjent. At tobakk er svært helseskadelig er noe som allerede er godt kjent. Imidlertid røyker en høy prosentandel av verdens befolkning. En vane som i tillegg til å være helsefarlig, det er forurensende, det er dyrt og det gjør deg avhengig.
Noe som betyr at du slutter å være helt fri fra handlingene dine, fordi tobakksavhengighet setter deg i uendelige situasjoner. Røyking dreper, elder huden din, får håret til å se gråere ut og lukte ubehagelig. Huset ditt er fylt med vond lukt og uansett hvor mye du rengjør eller har luftfriskere, forblir lukten. Hver dag bruker du penger som du kan investere i sunnere ting. Tror du det er grunn nok? Vel, det er fortsatt disse som ikke er så godt kjent.
Grunner til å slutte å røyke
Tobakk er en skadelig last, det er fryktelig helseskadelig. Likevel er det for mange en vanskelig vane å bryte. Å være fullstendig klar over at røyking er farlig, er fortsatt en veldig kompleks utfordring for mange. Men selv om det finnes metoder som er effektive, er det viktigste å finne grunner som oppmuntrer motivasjonen til å forlate un vane veldig farlig.
Av foreldre som røyker, barn som røyker
Den første og kraftigste årsaken som ikke er kjent eller ikke tatt i betraktning, er at barn av røykende foreldre er mer sannsynlig å dele vanen. Dette er slik, det er bevist og statistikken er der for å bevise det. Barn imiterer oppførselen til foreldrene sinebåde de gode vanene og de dårlige. Når barn vokser opp med tobakk hjemme, forbinder de det med det som er normalt, med det sosiale miljøet, med en måte å slappe av eller avslutte et måltid på.
Å ha vanen hjemme er en viktig risikofaktor. Det er ingen tvil om at hvis barnet ønsker å røyke, vil det gjøre det, uansett om foreldrene røyker eller ikke, fordi det er mange andre faktorer som får unge mennesker til å prøve rusmidler skadelig. Men å ha tobakk hjemme som noe vanlig får dem til å tenke at det ikke er så ille, og de antar det som noe normalt.
Tobakk dreper, selv om du røyker veldig lite
Det er en av unnskyldningene til de som ønsker å slutte, men ikke klarer det i det hele tatt. Jeg røyker veldig lite, jeg røyker bare noen få sigaretter om dagen, pakken holder meg en uke. Selv om det er en form for selvbedrag, tobakk det er like farlig når du røyker en sigarett enn når mange røykes. Fordi nikotin er tilstede i hver av sigarettene du røyker, og det er allerede en helsefare.
Storrøykere vil ha mer risiko for å lide av forbruksrelaterte sykdommer av tobakk, som kreft. Men de som røyker fra tid til annen, er også i fare for patologier som stammer fra de skadelige stoffene i tobakk, som hjerteinfarkt eller angina pectoris.
Du kan ta en stor tur hvert år
Tatt i betraktning de høye prisene på tobakk, kan du med alt du investerer i et år ta en langreise. Folk som bruker en gjennomsnittlig pakke tobakk om dagen kan spare rundt 1800 euro på et år. En ikke ubetydelig sum med tanke på hvor mye det koster å tjene penger, hvor raskt de brukes og hvor vanskelig det er å spare.
Det er alltid sagt og få mennesker gjør det, men hvis du virkelig er i stand til å beholde alle pengene, ville du investert i tobakk i en sparegris. Om noen måneder kan du oppleve betydelige forbedringer i livet ditt, både økonomisk, som i din fysiske helse og til og med på et estetisk nivå. For i tillegg til disse grunnene til å slutte å røyke, vil huden din, håret, neglene, hele kroppen din se yngre ut, med bedre farge og til syvende og sist sunnere.