Semakin banyak orang memutuskan untuk memilih kehidupan minimalis dalam aspek tertentu dalam kehidupan mereka. Tidak sedikit ahli psikologi yang menasihati mengamalkan gaya hidup ini. Hari ini kami ingin memberitahu anda mengenai Faedah berkaitan kesihatan dengan menyokong minimalisme di rumah kita.
Tidak perlu terkumpul lagi, sudah tiba masanya untuk mengurangkan perkara-perkara yang melimpah kediaman kita dan tinggal hanya dengan yang benar-benar membawa sesuatu atau yang kita perlukan. Ini adalah masa untuk menjadikan rumah kita menjadi oasis ketenangan di mana kita dapat pulih dari hari ke hari.
Apa itu minimalism?
Mempunyai banyak barang di setiap permukaan, laci, almari atau perabot di rumah kita boleh menjadi kekacauan yang merumitkan kehidupan kita. Sering kali kita tidak dapat menemui apa yang kita perlukan kerana kita cenderung menyimpan banyak barang kerana ... pada masa itu saya menyukainya, kerana mereka memberikannya kepada saya, kerana saya tidak menggunakannya tetapi baru, kerana dan jika saya memerlukannya pada suatu ketika ...
Minimalisme mengatakan bahawa kebahagiaan adalah makna yang kita berikan kepada pengalaman atau perkara. Itulah sebabnya semua yang tidak mempunyai makna ini adalah sesuatu yang cenderung mengalihkan perhatian kita dari apa yang penting dan membentuk kekacauan di kepala atau di rumah kita. Mengumpul untuk mengumpulkan hanya menjadikan tempat yang seharusnya menjadi oasis kedamaian kita lebih tertekan. untuk memutuskan hubungan dari hari ke hari. Tidak ada yang lebih baik daripada mempunyai ruang fizikal dan mental dalam hidup kita.
Jadilah minimalis Ini tidak bermaksud mempunyai rumah yang sejuk dan kosong, tetapi memiliki rumah di mana kita dapat bersantai, yang mudah dijaga dan bersih, yang memberi kita rasa lapang dan ringan dan, yang paling penting, di mana kita dapat melepaskan tekanan hari dan merasa senang untuk memperbaharui tenaga kita.
Sebab mengapa minimalisme memberi kita perasaan kesejahteraan dan kebahagiaan
Terapkan konsep minimalisme di rumah kita atau di beberapa biliknya, ia dapat memberi kita faedah besar yang diterjemahkan menjadi kesejahteraan.
Tiba di rumah kita seharian mesti tiba di tempat di mana kita merasa selesa, di mana kita boleh berehat, memutuskan hubungan dan berehat. Kadang-kadang ini tidak sepenuhnya mungkin apabila perlu membersihkan rumah, membersihkannya atau jika kita sudah jenuh dengan barang-barang. Semua ini dapat memberi kita lebih banyak tekanan.
Untuk mencapai faedah ini, tidak perlu mencapai minimalisme yang ketat, melainkan menyesuaikannya dengan keperluan kita.
Seterusnya kita membicarakan 7 perkara yang timbul dari penggunaan minimalisme di rumah dan yang pasti perlu dicuba untuk menerapkan cara hidup ini di rumah.
1. Rasa pesanan yang lebih baik
Memiliki permukaan yang sejernih mungkin tidak hanya meningkatkan perasaan teratur tetapi juga membantu menjaga ketenteraman di rumah dengan mengurangkan jumlah barang yang kita miliki.
2. Lebih banyak keseimbangan antara pelbagai bilik di rumah
Minimalisme tidak mencampurkan gaya dan warna secara berlebihan. Dengan memberikan kesatuan dengan warna, jumlah objek dan gaya rumah kita, kita mencapai sensasi keseimbangan di rumah kita yang memberi kita ketenangan dan kelonggaran.
Yang penting ialah warna dan gaya yang kita pertaruhkan sesuai dengan keinginan kita dan tidak terlalu berlebihan.
3. Kurang lebih
Menghilangkan dari rumah kita unsur-unsur yang tidak benar-benar memberi kita perasaan baik dan apa yang mereka lakukan adalah mengisi semula dan mengalihkan perhatian kita adalah penting untuk mencapai perasaan ketenangan di rumah kita. Ia semudah hapuskan semua yang tidak perlu dan yang tidak menyumbang apa-apa kepada kehidupan kita.
Dengan cara ini kita akan dapat memberi nilai dan keunggulan kepada beberapa objek dan perabot yang kita simpan dan pada masa yang sama mempunyai perasaan ketenangan.
Bentuk bulat membantu menjadikan persekitaran kita lebih selesa, jadi tambahkan beberapa bentuk ini ke meja, kerusi, dll.
4.Pilihan bahan semula jadi seperti gentian atau kayu
Bertaruh pada bahan semula jadi sudah memberikan rasa selesa di rumah sendiri, tetapi jika kita menggabungkan bahan-bahan ini dengan minimalis, hasilnya dapat kediaman yang hangat dan selesa yang akan memberi kita ketenangan fikiran.
Pilihan lain yang sangat baik adalah menghias dengan tumbuh-tumbuhan yang mempunyai sifat bermanfaat bagi kita, seperti tanaman yang membersihkan udara. Tumbuhan memberi kita rasa ketenangan dan kedamaian. Itu menambah faedah memiliki persekitaran yang bersih berkat mereka pasti menjadi kelebihan bagi setiap rumah.
Mungkin anda mungkin berminat: Tumbuhan terbaik yang boleh anda miliki di rumah untuk menjaga kesihatan anda
5. Pembersihan jauh lebih mudah dan cepat
Mempunyai perabot dan objek yang betul membolehkan membersihkan rumah kita menjadi tugas yang lebih pantas dan mudah. Ia ia akan membolehkan rumah kita sentiasa bersih tanpa meluangkan banyak masa yang akan menggembirakan perasaan kesejahteraan kita.
6. Kita dapat menilai apa yang benar-benar penting
Dengan mengurangkan semua perkara, kita mendapati diri kita berada dalam kedudukan buat pilihan antara objek yang tinggal dan yang tidak ada. Akan ada benda-benda yang sangat mudah untuk dihilangkan, bahkan yang anda mahukan tetapi untuk satu atau lain alasan mereka masih ada di rumah anda. Akan tetapi, akan ada perkara-perkara yang akan menanggung kos lebih banyak untuk kita memutuskan apakah itu penting atau tidak dan kita harus menilai apa yang mereka maksudkan kepada kita. Akhirnya, akan ada perkara-perkara yang dari saat pertama kita akan mengetahui bahawa mereka akan tinggal bersama kita.
Buat Pengurangan objek ini akan memungkinkan kita untuk merenungkan tanpa halangan semua perkara yang sangat bermakna sesuatu yang penting bagi kita atau yang menyampaikan kenangan yang baik atau yang senang kita renungkan. Oleh itu, kita akan dapat merasa lebih baik di rumah kita, menyingkirkan pengguna dan demam yang semakin meningkat dan menghargai apa yang sebenarnya bermakna bagi kita. Timur adalah cara untuk mendekati kebahagiaan dan kesejahteraan dalam privasi kediaman kami.
7. Persekitaran dengan perasaan lapang dan ringan
Secara minimalis warnanya dominan berwarna putih atau warna yang memberikan kilauan yang hebat. Ini menambah pengurangan perabot dan objek dan juga tirai berkali-kali, pengaruh menjadikan rumah kita kelihatan lebih luas dan cahaya lebih banyak mempengaruhi semua bilik.
Memiliki kediaman di mana kita tidak merasa seperti berada di dalam gua sudah tentu sangat penting bagi tubuh kita dan mencapai sensasi yang menyenangkan.
Mungkin anda mungkin berminat:
- Irama sirkadian Apa itu dan bagaimana menerapkannya pada zaman kita?
- Rumah bebas toksik untuk meningkatkan kesejahteraan anda
- 6 dokumentari di Netflix mengenai persekitaran dan kelestarian