स्क्रॅचिंग अनेकदा शारीरिक गरजेमुळे प्रेरित होते खाज सुटणे. जेव्हा एखादी गोष्ट आपल्याला खाजवते तेव्हा नकळत आणि जणू काही ते प्रतिक्षेप आहे म्हणून आपण ओरबाडतो. आणि मग खाज आनंदात बदलते. पण असे का होते? खुज्याने आनंद का निर्माण होतो?
त्वचा मालिका सह संरक्षित आहे मज्जातंतू शेवट ते संभाव्य हानिकारक उत्तेजनांच्या उपस्थितीबद्दल माहिती देतात. ते असे आहेत जे अलार्म वाजवतात आणि आम्हाला स्वतःला स्क्रॅच करण्यास प्रोत्साहित करतात, जरी हा नेहमीच सर्वोत्तम निर्णय नसतो. पण दुसरा पर्याय आहे का? प्रतिकार कसा करायचा?
बर्‍याच अभ्यासांनी स्क्रॅचिंगमुळे मिळणाऱ्या आनंदाची तुलना लोकांमध्ये केली आहे व्यसन सहन करा, हे समाधानी पहा. आणि एक प्रकारे आपण ते समजू शकतो. कारण आम्हा सर्वांना माहीत आहे की जेव्हा तुम्ही स्क्रॅच करता तेव्हा परत मिळालेल्या आनंदामुळे तुम्हाला आणखी स्क्रॅच करण्याची इच्छा होते.
खाजवण्याने आनंद का निर्माण होतो?
एक डास चावणे शकता खाज सुटणे त्वचेवर, परंतु हे हायड्रेशनच्या कमतरतेमुळे, सोरायसिस किंवा इतर त्वचा रोग, हायपरथायरॉईडीझम किंवा मल्टिपल स्क्लेरोसिस, इतर अनेक कारणांमुळे देखील होऊ शकते.
कारण काहीही असो, खाज सुटणे हे सर्व प्रकरणांमध्ये त्वचेचे स्वरूप आहे मेंदूला चेतावणी द्या की काहीतरी बरोबर नाही. आणि हे असे आहे की त्वचा मज्जातंतूंच्या शेवटच्या मालिकेने झाकलेली असते, ज्याला nociceptors म्हणतात, जे आसपासच्या भागातून माहिती गोळा करतात आणि संभाव्य धोक्यांची चेतावणी देणारी अलार्म सिस्टम म्हणून काम करतात.
जेव्हा आपल्याला स्क्रॅच करण्याची गरज भासते, तेव्हा या रिसेप्टर्सने मेंदूला सिग्नल पाठवला आहे. आणि जेव्हा आपण असे करतो, जेव्हा आपण आपली नखे त्वचेत खोदतो तेव्हा आपण नकळतपणे या रिसेप्टर्सना तात्पुरते नुकसान करतो ज्यामुळे मेंदू शरीराच्या त्या भागात सेरोटोनिन किंवा हिस्टामाइन सारखी रसायने पाठवतो. आराम आणि आनंद निर्माण करणे.
दिलासा मात्र, तो वक्तशीर आहे त्यामुळे ज्या चक्राला अंत नाही अशा चक्राचा प्रचार करत पुन्हा स्वतःला स्क्रॅच करणे भाग पडते. आणि स्क्रॅचिंग, त्याहूनही अधिक म्हणजे ते सतत राहिल्यास, आम्ही तुम्हाला खाली सांगितल्याप्रमाणे काही समस्या निर्माण करू शकतात.
आपण स्क्रॅचिंग का टाळावे?
जरी स्क्रॅचिंग केशिका विस्तारण्यास मदत करते आणि आपल्याला आराम आणि अगदी आनंदाची भावना देते, असे करणे नेहमीच फायदेशीर नसते. आणि असे आहे की जेव्हा एखादी व्यक्ती स्क्रॅच करू लागते तेव्हा ते थांबवणे कठीण असते अंतहीन पळवाट जे सुरू होते.
आपण जितके जास्त स्क्रॅच करतो, तितके जास्त हिस्टामाइन सोडले जाते, ज्यामुळे मेंदूला अधिक सिग्नल पाठवले जातात जे आपल्याला स्क्रॅच करत राहण्यास आमंत्रित करतात. त्याची शेपूट चावणारा पांढराशुभ्र आहे. आणि असू शकते प्रतिकूल परिणाम खालील प्रमाणेः
- करू शकता खाज पसरवा प्रभावित क्षेत्राला सुरुवातीला हल्ला झालेल्या क्षेत्रापेक्षा मोठा बनवणे.
- होऊ शकते त्वचा संक्रमण. चाव्याव्दारे किंवा ऍलर्जीमुळे चिडलेल्या भागासह नखांचा संपर्क, स्थिती बिघडू शकते. आणि हे असे आहे की नखांच्या खाली आपण घाण ठेवू शकतो आणि म्हणून जंतू जे स्क्रॅचिंगद्वारे समाप्त होतील, प्रारंभिक चित्र खराब करतात.
- खूप इच्छा आणि अचानक सह scratching बाबतीत आपण स्वतः होऊ शकते वरवरच्या जखमा त्वचेवर आणि संसर्गाचा धोका वाढवतात आणि रक्तस्त्राव देखील करतात.
या आणि इतर कारणांमुळे स्क्रॅच न करणे किंवा दुसऱ्या शब्दांत, आपल्या प्रतिक्षिप्त क्रिया नियंत्रित करणे महत्वाचे आहे. आणि अर्थातच, इतर पर्याय शोधा अस्वस्थता कमी करण्यासाठी कारण जर आम्हाला ते सापडले नाहीत तर आम्ही पुन्हा स्क्रॅचिंगचा अवलंब करू. आणि ते पर्याय काय असू शकतात?
खाज सुटण्यापासून आराम मिळवून देणारे अनेक पर्याय आहेत आणि हीच चांगली बातमी आहे. इतके चांगले नाही की ते महत्वाचे आहे कारण जाणून घ्या प्रभावी आहे की योग्य निवडण्यासाठी खाज सुटणे. किंवा दुसरा मार्ग ठेवा, ते कार्य करते.
आणि बर्‍याच प्रसंगी ज्यामध्ये खाज तीव्र होते, तज्ञांचे निदान नक्कीच आवश्यक असेल. कारण आम्ही सुरुवातीला म्हटल्याप्रमाणे, ही खाज गंभीर आरोग्य समस्यांमुळे होऊ शकते ज्याची तपासणी करणे आवश्यक आहे.