निरोगीपणा

तुम्हाला माहीत आहे का तुम्ही दिवसातून किती चॉकलेट खाऊ शकता? कदाचित हा चिरंतन प्रश्नांपैकी एक आहे कारण आम्हाला चॉकलेट आवडते ...

कधीकधी असे घडते की काही काळासाठी आपण निरोगी जीवन जगण्याचा विचार करतो आणि आपण ते पूर्ण करतो. पण हे नाही...

तुला नीट झोप येत नाही का? तुम्ही तुमच्या घड्याळात किती तास जातात हे पाहण्यात रात्र घालवता का? निद्रानाश हा एक सामान्य विकार आहे...

खोलीत वनस्पतींसोबत झोपण्याबद्दल तुम्ही नेहमीच असेच ऐकले असेल. ते आमची चोरी करतात...

दिवसभर पाय दुखणे सामान्य आहे. कारण ते शरीराच्या वजनाला आधार देतात, याप्रमाणे…

हे खरे आहे की आपण सर्वात जास्त कॅलरी असलेल्या फळांबद्दल बोलणार आहोत, परंतु सावधगिरी बाळगा, कारण ती अजूनही फळे आहेत. म्हणजे…

तुम्हाला झेन जीवन जगायचे आहे का? मला खात्री आहे की उत्तर सकारात्मक आहे कारण हे गती थोडी कमी करण्याचे प्रतीक आहे...

ख्रिसमसच्या सुट्ट्यांनंतर प्रसिद्ध जानेवारी उतार येतो, एक अभिव्यक्ती ज्यासह आपण सहसा संदर्भित करतो…

आज आपल्या आवाक्यात असलेल्या अनेक विद्याशाखा आहेत. म्हणूनच कधी कधी निर्णय घेणं कठीण असतं...

थंडी असताना अंथरुणातून बाहेर पडणे बाकीच्या वर्षाच्या तुलनेत खूप आळशी आहे. मोठ्या प्रमाणे…