एसयूपी फायदे

चांगल्या हवामानाच्या आगमनानंतर, समुद्रामध्ये सराव असलेल्या खेळाची मागणी नेहमीच वाढते. जरी हे सत्य आहे की सर्वात उत्कट .तूंकडे पाहत नाहीत. तरीही, आज आपण याबद्दल बोलत आहोत एसयूपी फायदे आणि सर्वसाधारणपणे या शिस्तीचा, जो एक ट्रॅक म्हणून आम्ही आधीच सांगितले आहे की समुद्र हा त्याच्या सर्वोत्तम साधनांपैकी एक आहे.

बहुतेक तिला माहित आहे 'स्टँड अप पॅडल'. हे त्याचे पूर्ण नाव असल्याने, परंतु थोडक्यात आम्हाला नेहमी एसयुप शब्द सापडेल. ब्रॉड स्ट्रोकमध्ये आम्ही ते पाहू की हा एक प्रकारचा सर्फिंग कसा आहे परंतु यामध्ये आणखीही विचित्रते आहेत ज्यावर आपण आज टिप्पणी देऊ. आपण त्याच्याबद्दल अधिक जाणून घेऊ इच्छिता?

एसयूपी म्हणून काय ओळखले जाते?

त्याचे आद्याक्षरे किंवा इंग्रजीतील त्याचे पूर्ण नाव ही त्यांची सर्वोत्तम व्याख्या करणारे असले तरी स्पॅनिश भाषेत त्याचे नाव आहे असेही म्हटले पाहिजे. बरं, त्याच्या नावापेक्षा अधिक त्याची व्याख्या आहे आणि ती आहे की एक पॅडल बोर्डिंग. जे खरोखर याबद्दल आहे ते आम्हाला आधीच सांगते. एखाद्या व्यक्तीकडे एक टेबल असते, जिथे त्याला उभे रहावे लागते किंवा ओअरने सहाय्य केले पाहिजे. बोर्ड आणि त्याच्या आकारानुसार आपण समुद्र व तलावाच्या दोन्ही बाजूंनी लहान लाटा घेऊ शकता किंवा विविध क्रॉसिंग करू शकता. हे आपल्याला माहित असलेल्या सर्फपेक्षा वेगळे असल्याने, या शाखेत समुद्रावर चढण्यास लाटा नेहमीच आवश्यक नसतात.

एसयूपीची उत्पत्ती

हे खरं आहे की दरवर्षी या शिस्तीचा सराव करण्यास अधिक लोकांना रस असल्याचे दिसून येते. सत्य हे आहे की हे आपल्याला आश्चर्यचकित करीत नाही कारण ते सर्वात मनोरंजक आहे. त्याचा इतिहास 60 च्या दशकाचा आहे होनोलुलुमध्ये जेव्हा प्रशिक्षकांनी एक प्रकारचा बोर्ड वापरला ज्यामधून त्यांनी सर्फिंगचा सराव करणार असलेल्या सर्व विद्यार्थ्यांचे फोटो घेतले. म्हणूनच ते सहजतेने पुढे जाण्यासाठी सक्षम असलेल्या बोर्ड आणि ओअरकडे गेले. त्यानंतर तो अगदी थोड्या वेळाने ओळख करुन देण्यात आला, जोपर्यंत तो एक सर्वाधिक प्रशंसित खेळ बनत नाही.

एसयूपी फायदे

आता आम्हाला त्याबद्दल थोडे अधिक माहिती आहे, एसयुपच्या फायद्यांविषयी बोलण्याची उत्तम वेळ आहे.

• हे एक आहे संपूर्ण कुटुंबासाठी खेळ: सत्य हे आहे की ही एक सोपी शिस्त आहे आणि ती सर्व वयोगटातील किंवा मोठ्या संख्येने अनुकूल केली जाऊ शकते.
• हे योग्य आहे सर्व स्नायू काम. सर्व स्नायू व्यायामाच्या अंमलबजावणीमध्ये उपस्थित राहतील, जे वेगवेगळ्या गटांवर कार्य करण्यासाठी योग्य असतील.
• Se कार्य शक्ती: रोइंगच्या अंमलबजावणीबद्दल धन्यवाद, ही शिस्त पाळण्याची जबाबदारी देखील बलवर आहे.
• आम्ही खूप ऊर्जा खर्च करू: आकार घेण्याचा हा एक मार्ग आहे, कारण आपण जवळजवळ न कळताच कॅलरी खर्च करीत आहोत.

• हे भडकवण्यासाठी योग्य आहे आराम: कोणत्याही प्रकारच्या खेळांच्या सरावानंतर आम्हाला अधिक आराम वाटेल, कारण या प्रकरणात ते काही वेगळे नव्हते. आमच्या लक्षात येईल की विश्रांतीची भावना, जी आपल्या जीवनातून तणाव आणि चिंता दूर करण्याइतकीच आहे.
• जखम रोखणे मागच्या आणि गुडघा क्षेत्रात: हे सर्व होईल कारण आम्ही त्यांच्यावरही काम करत आहोत आणि आम्ही त्यांना अधिक मजबूत बनवू. तर या भागांमध्ये भविष्यातील जखम कमी होतील.
• आपण निसर्गाचा आनंद घ्याल: कोणतीही शंका न घेता, समुद्राद्वारे आपल्या चालामुळे तुम्हाला सोडले जाईल ही मते अद्वितीय आहेत. आपल्याला आवडेल अशा निसर्गाशी एक नवीन दृष्टीकोन आणि कनेक्शन. तर मजेदार आणि डिस्कनेक्शन देखील इतर फायदे असतील.
• शिल्लक सुधारणे: हे खरे आहे की आपण जिथे जाल त्या क्षेत्रावर हे नेहमीच अवलंबून असेल, परंतु सामान्य नियम म्हणून, शिल्लक असणे आवश्यक आहे. पाण्यातील एक बोर्ड प्रवाह, लाटा आणि अगदी वारा यांमुळे हलवेल. म्हणून आपले ध्येय संतुलन राखण्याचे आहे आणि ते आम्हाला नेहमीसारखे वाटते तितके सोपे नाही.

हे सर्व फायदे किंवा फायदे जाणून घेतल्यामुळे आम्हाला हे स्पष्ट आहे की एसईपी ही देखील त्या शाखांमधील आणखी एक विषय आहे जी आपण नेहमी लक्षात घेतली पाहिजे. तुम्हाला वाटत नाही का?