Spageti ar ķiršu tomātiem, sēnēm un mandelēm

Spageti ar ķiršu tomātiem, sēnēm un mandelēm

Jūs esat pārliecināts, ka jums patiks šī recepte spageti ar ķiršu tomātiem, sēnēm un mandelēm, it īpaši, ja jūs steidzaties vai nejūtaties gatavot kaut ko ļoti sarežģītu.

Tas ir ēdiens, kas tiek gatavots redzamā un neredzētajā un ar vienkāršām un lētām sastāvdaļām. Papildus tam, ka ir viegli pagatavojamsJāatzīmē, ka tā ir ļoti veselīga recepte ar zemu tauku saturu. Garšīgs makaronu ēdiens bez smagām mērcēm un tas tiek pagatavots vienā mirklī.

Sastāvdaļas:

(2 personām).

  • 200 gr. spageti.
  • 2 glāzes ķiršu tomātu.
  • 150 gr. sēņu.
  • 1 sauja sagrieztu mandeļu.
  • 2 ķiploka daiviņas
  • Sasmalcināta žāvēta gaļa.
  • Olīveļļa
  • Sāls un pipari.

Spageti ar ķiršu tomātiem, sēnēm un mandelēm pagatavošana:

Makaronu daudzums uz cilvēku parasti ir aptuveni 100 gr. Kad mums būs spageti, mēs ar vienu roku varam veikt mērījumus uz vienu cilvēku. Tas ir tik vienkārši, kā paņemt nedaudz spageti, kas iederas rokā, ar rādītājpirkstu pieskarties plaukstai.

Katliņā uz lielas uguns uzkarsē daudz ūdens. Kad tas vārās, pievienojiet spageti kopā ar šķipsniņu sāls un pilienu olīveļļas. Mēs ļaujamies vāra makaronus, līdz tie ir "al dente", mēs to iztukšojam un rezervējam.

Kamēr makaroni gatavojas, mēs sasmalcinām ķiploku daiviņas un ķiršu tomātus sagriežam uz pusēm. Mēs arī mazgājam sēnes un mēs tos laminējam ļoti plānus tāpēc viņi ātri gatavo.

No otras puses, mēs uz vidējas uguns sildām pannā nedaudz eļļas. Pievienojiet malto ķiploku un sautējiet minūti. Pievienojiet sēnes un vāriet līdz vārīšanai.

Pēc tam pievienojiet sagrieztas mandeles un samaisiet dažas minūtes. Pievienojiet ķiršu tomātus ar šķipsnu bazilika un sautējiet, līdz āda ir nedaudz grumbaina. Nav nepieciešams daudz gatavot tomātus, tiem jābūt diezgan veseliem. Sezona pēc garšas.

Tagad mums tikai jāpievieno spageti pannā un viss jāsajauc. Mēs ar dažiem pasniedzam karsto plati pa virsu velmētas mandeles.


Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.