Infūzijas ingvera īpašības ir daudzas un šī iemesla dēļ tas ir viens no visvairāk ieteicamajiem produktiem jebkurā pieliekamajā. Šī sakne nāk no Vidusāzijas un Dienvidaustrumāzijas, un kopš seniem laikiem ir izmantota kā ārstniecības augs. Starp daudzajām īpašībām ingvers ir antioksidants un pretiekaisuma līdzeklis, kas palīdz novērst šūnu novecošanos un dažādas slimības.
Ingveru var lietot dažādos veidos, kā garšvielu ēdiena aromatizēšanai vai kā uzlējumu, vienu pašu vai kopā ar citām sastāvdaļām. Piemēram, ingvera, medus un citrona uzlējums ir spēcīgs aizsargs pret vīrusiem, saaukstēšanos un saaukstēšanos, jo palīdz stiprināt imūnsistēmu. Vai vēlaties uzzināt citas ingvera infūzijas īpašības? Mēs jums tūlīt pateiksim.
Kādas ir ingvera galvenās priekšrocības?
Starp daudziem citiem ingvers ir noderīgs grūtniecības noguruma un sliktas dūšas kontrolei un mazināšanai, tāpēc tas ir ļoti ieteicams grūtniecēm. Turklāt, pateicoties tā pretiekaisuma iedarbībai, ingvera uzlējums palīdz mazināt muskuļu un locītavu sāpes. No otras puses, ingvera uzlējums ir lieliski piemērots sievietēm, kuras cieš no sāpēm pirmsmenstruālā sindroma dēļ, kā arī, lai atvieglotu klasteru galvassāpes, piemēram, migrēnas.
tie ir citas ingvera infūzijas īpašības:
- Pēc ēšanas palīdz ingvera uzlējums darīt gremošanu.
- Tas ir arī labs uzlabot apriti no asinīm.
- Palīdzēt svara zaudēšanai tās termogēnās spējas dēļ.
- Atvieglo sliktu dūšu, tāpēc ieteicama kuņģa ārstēšanā, grūtniecēm, cilvēkiem, kuri lieto spēcīgus medikamentus vai pēc ķīmijterapijas seansiem vēža slimniekiem.
- Mazina migrēnas, reibonis un menstruāciju krampji.
- Es pretiekaisuma un antioksidants.
- Palīdz stiprināt imūnsistēmu, kas pasargā no saaukstēšanās, saaukstēšanās un gripa aukstajā sezonā.
Kā lietot uzlējumus ar ingveru
Tirgū varat atrast dažādus formātus ingvera infūzijā. Bet, ja vēlaties pilnībā izbaudīt ingvera priekšrocības, Mēs iesakām to iegādāties tieši no ārstniecības augiem un garšvielu veikaliem. Tas nav tāpēc, ka tas ir kaitīgs paciņās, tas ir vienkārši tāpēc, ka ingvera daudzums šajās paciņās ir niecīgs un šīs spēcīgās saknes ārstniecisko spēku nevar pilnībā izmantot.
arī jūs varat pagatavot uzlējumus ar pašu ingvera sakni, bez nepieciešamības to sasmalcināt. Ņemiet vērā šo recepti un neaizmirstiet to turēt pieliekamajā visu ziemu. Jūs pamanīsit lielāku izturību pret saaukstēšanos un, ja noķersiet kādu vīrusu, organisms cīnīsies sīvāk un atveseļosieties daudz ātrāk. Šīs ir sastāvdaļas un procedūra, lai izveidotu ingvera uzlējumu ziemai.
Sastāvdaļas:
- sakne no ingvera
- 2 citroni
- burka ar medus no ziediem
- Laba izmēra stikla trauks ar vāku.
Soli pa solim:
- Vispirms ingvera sakne ir ļoti labi jānomazgā ar ūdeni un jānosusina ar absorbējošu papīru. tad ar nazi sagriež ļoti plānās šķēlēs visu gabalu.
- Ļoti tīrā stikla burkā ievietojiet ingvera gabaliņus un rezervi.
- Tagad ļoti labi nomazgājiet abus citronus, notīriet ar tīru zobu suku, lai noņemtu visus netīrumus. Nosusiniet ar absorbējošu papīru un sagrieziet vienu no citroniem šķēlēs. Ielieciet tos stikla burkā kopā ar ingvera sakni. Jums ir jābūt otram citronam pirms pievienošanas maisījumam izspiediet un izkāš iepriekšējā
- Lai pabeigtu, jums vienkārši jāievieto visa medus burka stikla burkā kopā ar pārējām sastāvdaļām.
- Samaisiet ar karoti, lai integrētos sastāvdaļas. Labi aizveriet burku un ļaujiet citronam, medum un ingveram izdalīt sulu un sajaukt kopā.
Pēc pāris dienām jūs saņemsiet spēcīgu dabisko uzlējumu, kas ir pilns ar veselībai labvēlīgām ārstnieciskām īpašībām. Katru dienu ņemiet pa ēdamkarotei šī maisījuma un ja sāp kakls, skalojiet ar to un ņemiet to bez bailēm. Jūs būsiet pārsteigts, cik ļoti tas jums palīdzēs ziemas periodā.