Pasaulē ir daudz sieviešu, kuras patiesi rūpējas par candida. Šīs sēnītes atkārtotas infekcijas var būt ļoti svarīga problēma. Infekcijas, kas labi iestājas laikā, kad notiek attiecīgais periods vai jebkurā mēneša laikā, un ar to saistītās neērtības ierobežo daudzu sieviešu dzīvi.
Tāpēc šodien Mēs runāsim par to, kas ir candida, kā tā ietekmē un kā rīkoties, ja tā cieš no rauga infekcijas pastāvīgi.
Kas ir Candida?
Candida ir raugs, a labvēlīga sēne mūsu ķermenim kad līdzsvarots. Tas dzīvo tievajās zarnās.
Candida albicans ir sēņu veids, kas tas parasti izraisa rauga infekcijas cilvēkiem. Par laimi, tos parasti ir vieglāk ārstēt nekā citas rauga infekcijas.
Problēma slēpjas, kad Tādu iemeslu dēļ kā stress, nepareizs uzturs vai antibiotiku lietošana, candida nav līdzsvarota. Tas, ka šī sēne ir radikāli mainījusies un vairojas, izraisa candida infekcijas simptomu rašanos. Šie simptomi parasti ir uz ādas. Mums jāpatur prātā, ka ādas problēmas parasti ir kādas iekšējas problēmas sekas, parasti saistīts ar zarnām. Tāpēc, ja mēs ciešam no jebkāda veida aktuālām problēmām, mums jāmēģina iedziļināties, kāds var būt tās galvenais iemesls.
Varbūt jūs varētu interesēt:
- Zarnu veselība saglabā visu mūsu organisma veselību
- Mēs runājam par pūtītēm: cēloņi un kā tās ārstēt
- Ēšanas trauksme: kā to novērst, lai iegūtu labu uzturu
Kas ir rauga infekcija?
Vai ir ļoti izplatīta maksts rauga infekcija. Tas ir tik izplatīts, ka aptuveni 75% sieviešu vismaz vienu reizi dzīvē cieš no rauga infekcijas. Un līdz 50% no šīs infekcijas cieš vairākas reizes.
Tā nav seksuāli transmisīva infekcija, tomēr, ja mēs ciešam no infekcijas, ir iespējams inficēt savu seksuālo partneri. Turklāt tie attiecību laikā var radīt dažādas problēmas.
Cēloņi
Sievietēm maksts satur labvēlīgu sēņu un baktēriju maisījumu, kas parasti ir līdzsvarā. Starp sēnītēm ir candida. Tomēr, šo līdzsvaru var izjaukt dažādu iemeslu dēļ un Candida augšana var būt pārmērīga vai iekļūt noteiktos šūnu slāņos un izraisīt infekciju.
Galvenie iemesli, kāpēc tas notiek, parasti ir:
- Antibiotiku lietošana kas nelīdzsvaro dabisko maksts floru. Parasti ir tas, ka, lietojot antibiotikas, lai atrisinātu citas problēmas, piemēram, stenokardiju, šīs antibiotikas uzbrūk maksts florai, traucējot to un izraisot infekciju.
- Grūtniecības laikā Izmaiņas ķermenī, kas rodas grūtniecības laikā, var arī izjaukt līdzsvaru starp sēnītēm un baktērijām.
- Nekontrolēts cukura diabēts, pārmērīgs cukura vai ogļhidrātu patēriņš. Pārtika ir būtisks faktors, kas tieši ietekmē mūsu veselību.
- Imūnās sistēmas problēmas.
- Citu medikamentu, piemēram, kontracepcijas līdzekļu, estrogēni utt.
Simptomi
Ne visiem ir vienādi simptomi vai tāda pati intensitāte, bet parasti tie ir šādi:
- Nieze, kairinājums un / vai dedzinoša sajūta maksts zonā un uz vulvas. To var palielināt dzimumakta laikā.
- Pietūkums un apsārtums no vulvas.
- Sāpes uz maksts, ieskaitot izsitumus.
- Maksts izdalījumi biezs vai ļoti ūdeņains, atkarībā no katra gadījuma.
Simptomi, kas iezīmē smagu rauga infekciju:
- Cieš atkārtotas infekcijas (vairāk nekā 4 gadā) visi no Candida sēnītes.
- Cieš cita veida simptomus, kas pievienoti iepriekš minētajam piemēram, liela apsārtusi zona, smags pietūkums un nieze, kas var izraisīt plaisas, čūlas vai pat asaras.
- Īpaša piesardzība jums jāievēro arī grūtniecības, diabēta vai cilvēku ar vāju imūnsistēmu gadījumā.
Vienmēr konsultējieties ar savu ārstu, ja šie simptomi parādās pirmo reizi, ja neesat pārliecināts, vai tā ir kandidoze, vai simptomi saglabājas ilgu laiku vai attīstās citi simptomi.
Ko darīt, lai apkarotu kandidozi vai kā izvairīties no tā, ka mēs to varam ciest?
Candida ir ļoti grūti iznīcināma sēnīte, ja mēs lietojam tikai tos pretsēnīšu līdzekļus, kurus izraksta mūsu ārsti. Tas notiek tāpēc, ka pat tad, ja infekcija tiek novērsta, agrāk vai vēlāk mēs sevi atkārtoti inficējam, jo tā ir sēne, kas dzīvo mūsu zarnās. Šeit ir galvenais, mums nav jādodas, lai uzbruktu momentānai infekcijai, bet gan uz Candida pārapdzīvotību kas radies mūsu zarnās. Ja mums izdosies saglabāt šīs sēnītes līmeni regulētu, mēs izvairīsimies no tā izraisītām infekcijām.
Mums jāpatur prātā, ka ar ilgstošām infekcijām un medikamentiem, kas nepieciešami tās likvidēšanai, mēs panākam lielu daļu labvēlīgo baktēriju un sēnīšu iznīcināšanu.
Candida pārtiek no mūsu ķermeņa cukura, kad mēs runājam par cukuru, mēs domājam visus ogļhidrātus, kurus mēs varam patērēt. Tāpēc jo mazāk cukura, jo mazāk pārtikas Candida.
Ja mēs esam cietuši no vairākām candida infekcijām, ļoti iespējams, ka mūsu zarnas ir bojātas un iekaisušas, tāpēc diēta, kuras pamatā ir neiekaisuma pārtika, mums būs ļoti noderīga, lai atveseļotos.
Rezultāti ir pamanāmi jau no pirmajām nedēļām, kad mainām diētu. Ja nav pārtikas, kandida nomirst, un izdzīvo tikai tie, kas ir pietiekami, lai normāli darbotos mūsu organisms. Tas ir normāli, ka sākumā uztura maiņa mums izmaksā, mums jāpatur prātā, ka mēs esam ļoti pieraduši lietot cukurus un ogļhidrātus. Tomēr rezultāti ir tā vērti, lai jūs varētu uz visiem laikiem atbrīvoties no rauga infekcijām.
Ir daži uztura bagātinātāji, ar kuriem mēs varam sev palīdzēt:
Ja mēs izvēlamies lietot piedevas, tam jābūt vienmēr ārsta uzraudzībā, lai izvairītos no kuņģa problēmām. Daži no tiem ir:
- Oregano eļļa
- Timiāna eļļa
- Alicīns (ķiploku ekstrakts)
Probiotikas un prebiotikas
To ir ļoti dažādi, un tie palīdzēs mums atjaunot zarnu veselību pēc secīgiem kandidozes uzbrukumiem.