Stresas rimtai kenkia sveikatai, nors tai yra natūralus žmogaus kūno mechanizmas. Kai reikia generuoti įspėjimą, įvyksta hormoninis procesas, kurio metu kūnas ir smegenys tampa budrūs, tai vadinama stresu. Kai tai atsitiktinis stresas netgi palankus, nes leidžia visiškai susikoncentruoti į jį sukeliančią veiklą ar stimulą.
Tačiau kai streso šaltinis išnyksta, o nervinė - ne, jis tampa lėtinis ir gali būti pavojingas tiek fizinei, tiek psichinei sveikatai. Tiesą sakant, tyrimai, atlikti dėl santykio tarp streso ir žilų plaukų, rodo viena iš psichinių streso pasekmių yra plaukų spalvos pasikeitimas. Geros naujienos yra tai, kad tai galima pakeisti.
Žili plaukai nuo streso, ar jų galima išvengti?
Esant labai įtemptai situacijai, plauko svogūnėlių reakcija gali įvykti daugiau nei įmanoma, dėl to plaukai netenka pigmento ir tampa žili. Geros naujienos yra tai, kad tas pats tyrimas rodo, kad pašalinus streso šaltinį, galima pakeisti šį kelią į žilus plaukus. Dabar tai gali tapti pokyčių pradžia, o ne tada, kai žili plaukai yra su jumis keletą metų.
Nors žilų plaukų atsiradimo greitį galima sumažinti kontroliuojant stresą, būtų labai mažai tikėtina, kad jau visiškai žili plaukai atgautų pigmentaciją natūralus. Dabar, jei esate pokyčių procese ir pradedate pastebėti savo pirmuosius žilus plaukus, laikas pradėti kovoti su stresu. Šaltiniai, sukeliantys stresą, yra labai įvairūs, nes kiekvienas turi savo rūpesčių.
Tačiau dažniausiai pasitaiko tie, kurie susiję su ekonomika, nepasitenkinimu ir darbo problemomis, šeimos priežiūra ar emociniais santykiais. Pirmojo pasaulio problemos, kurios vis dar yra sudėtingos visiems, su kuriais tenka susidurti. Bet stresas yra pavojingas sveikatai, ne tik todėl, kad gali tapti pilkas, bet todėl, kad tai gali sukelti kitų problemų, tokių kaip:
- Valgymo sutrikimai, nutukimas, diabetas.
- Dgalvos skausmai.
- Aukštas kraujo spaudimas.
- Odos pokyčiai.
- Susilpnėjusi imuninė sistema.
Kaip išvengti žilų plaukų dėl streso
Harvardo universiteto komanda buvo atsakinga už žilų plaukų mito ir jo santykio su stresu sprendimą. Plaukų pigmentacijos praradimas daugelį metų buvo siejamas su senatve, bet taip pat su stresu ir kai kuriais mitiniais istorijos epizodais. Tačiau iki šiol niekada nebuvo įmanoma patvirtinti šis neseniai atliktas tyrimas apie ryšį tarp streso ir žilų plaukų išvaizdos.
Šio tyrimo metu buvo padaryta išvada, kad žmonės, kurie pradėjo pastebėti žilus plaukus dėl streso, gali pakeisti šią situaciją tiesiog mėgaudamiesi kelių dienų poilsiu. Kitaip tariant, pašalinti stresą sukeliantį šaltinį yra raktas į tai, kad daugiau žilų plaukų neatsirastų. Tačiau, ne visada įmanoma visiškai pašalinti tai, kas sukelia šią emocinę būseną.
Nors tai būtų idealu, realybė yra tokia, kad nėra galimybės atostogauti, kai iškyla problema, sukelianti stresą. Taigi atsikratyti šios problemos nėra taip paprasta. Ką galite padaryti, tai pagerinti tai, kas yra jūsų rankoje, ieškoti galimybių, kaip tą nervinę būseną sumažinti ir įtraukti sveiki įpročiai, padedantys nuraminti tą jausmą, susijusį su stresu.
Priimkite žilus plaukus kaip kažką natūralaus
Taip pat galite priimti žilus plaukus kaip natūralų pokyčių procesą. Nors juos sukelia problema, kuri jus veikia emociškai, ir jūs turite pabandyti rasti sprendimą dėl daugelio priežasčių, įskaitant sveikatą, žili plaukai nėra problema. Šiandien išdidžiai demonstruojami žili plaukai, nes jie yra savęs dalis, priimti natūralius fizinius amžiaus pokyčius.
Jei pradedate turėti žilus plaukus, turite kelias jų valdymo galimybes. Pirmiausia suraskite stresą sukeliantį šaltinį ir stenkitės pagerinti šią emocinę būseną. Vėliau galite pasirinkti, ar paslėpti savo žilus plaukus plaukų dažais ir kirpyklomis, ar galite mėgautis savo žilais plaukais kaip savo grožio dalimi. Svarbiausia, kad pats gerai jaustumėtėsKol tai yra, jūsų plaukų spalva yra mažiausia.