Yra ankštinių augalų receptų greitas, lengvas ir skanus. Ar netikite? Išbandykite baltas pupeles česnako ir pipirų padaže, kurį šiandien siūlome. Jei pasirinksite konservuotas pupeles, jas paruošite tik 15 minučių. O kas yra 15 minučių?
Esame linkę manyti, kad pasiruošti a guodžiantis patiekalas, Maistingas ir skanus patiekalas užima daug laiko ir yra tokių receptų, kurie įrodo, kad tai neteisinga. Ir ne tik turime kokybiškų konservuotų ankštinių daržovių, bet ir dabartiniai puodai leidžia džiovintas pupeles išvirti per 15 minučių.
Taigi nesvarbu, kokios rūšies pupeles nuspręsite naudoti ruošdami šį receptą, svarbu, kad tai padarytumėte ir praneštumėte mums apie rezultatą. keli ingredientai Jų pakaks tai pasiekti; Surinkite juos visus ir gaminkite! Pietums turėsite puikią lėkštę, kurią galėsite papildyti a Apelsinų salotos.
2 ingredientai
- 400 g virtų baltųjų pupelių arba 180 g. Džiovintos pupelės
- Alyvuogių aliejus
- 2 supjaustytos česnako skiltelės
- 3 šaukštai kapotų petražolių
- 1/2 šaukštelio chorizo pipirų mėsos
- 1/2 dėžės baltojo vyno
- 200 ml daržovių sultinio
- Sal
Žingsnis po žingsnio
- Jei pasirinkote džiovintas pupeles, virkite pupeles su druska greitojoje viryklėje.
- Baigę kepti, uždenkite keptuvės dugną plonu alyvuogių aliejaus sluoksniu ir kai jis įkais suberkite supjaustytą česnaką. Leiskite jiems šiek tiek paruduoti.
- Kai jie pradeda ruduoti pridėti petražolių smulkiai supjaustykite, chorizo pipirų mėsą ir išmaišykite.
- Po užpilkite baltąjį vyną ir leiskite visam pavirti porą minučių.
- Dabar Įtraukite pupeles Į troškintuvą supilkite sultinį ir troškinkite apie 10 minučių, kol judinsite troškintuvą, kad padažas susimaišytų.
- Jei reikia, pataisykite druskos tašką, o jei ne...
- Baltąsias pupeles patiekite aštriame česnakų ir pipirų padaže.